No Image

Что помогает от перегара с утра

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Многим знакома ситуация, когда из-за резкого неприятного запаха окружающие знают, что вчера мы приняли солидную дозу алкоголя. Если друзья поймут всё правильно, то коллеги насторожатся, а с начальником могут возникнуть проблемы. Чтобы избежать неприятностей на работе, нужно избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок. Мы рассмотрим все лучшие методы, позволяющие это сделать, но начнем с теории.

Перегар – это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя, которые появляются через 60-90 минут после приема первой дозы горячительного напитка (пива, водки и т.д.), когда печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту.

Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.

Вопреки распространённому мнению неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу.

Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.

Сам по себе перегар безвреден, он лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать и плохо спать.

И такое бывает….

Простые способы убрать перегар

У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.

1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.

Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.

4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.

5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.

6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.

7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.

Медицинские средства от перегара

В первую очередь имеется в виду знаменитый «Антиполицай» и подобные ему средства, в эффективность которых поверили многие водители. Но эти препараты, как и жвачки, лишь на некоторое время перебивают запах, а потом он появляется снова. Садиться за руль, приняв подобное средство, категорически не рекомендуется.

Читайте также:  Чем чистить кровь в организме

Действует до 60 минут

Неплохо справляются с перегаром препараты от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1. А вот активированный уголь и другие сорбенты бесполезны, поскольку причина неприятного запаха не имеет отношения к желудку, где «работают» эти средства.

Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.

Никто даже не догадается, что вы пили.

Чем запах алкоголя отличается от перегара

Перегар и запах алкоголя — это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.

Запах алкоголя прямолинеен: он сохраняется до тех пор, пока во рту (в том числе на зубах и нёбе), пищеводе или желудке имеются остатки спиртного. Чтобы избавиться от него, порой достаточно просто почистить зубы и как следует прополоскать рот.

Перегар же коварен. Его причина — продукты распада этанола, которые появляются в организме после того, как за переработку попавшего в кровь горячительного взялась печень, то есть примерно через 60–90 минут. Часть этих продуктов распада — например, уксусная кислота — имеет весьма противный душок. Всю эту неперевариваемую гадость организм выводит тремя путями The Smell of Alcohol on the Breath and Pores : с дыханием через лёгкие, с потом через поры кожи и с мочой.

Поэтому победить перегар полосканием или жевательной резинкой почти невозможно: амбре исходит от всего тела, а не только изо рта.

Окончательно перегар испарится лишь после того, как организм полностью расщепит ALCOHOL METABOLISM и выведет весь алкоголь. В зависимости от крепости и количества употреблённых напитков этот процесс может занять от двух часов до суток.

Однако не опускаем руки: способы достаточно оперативно вернуть дыханию и себе, родимому, свежесть всё-таки есть. Начнём с «лёгкой артиллерии».

Как избавиться от запаха алкоголя

Действуйте так, если горячительное вы употребили совсем недавно и теперь нуждаетесь лишь в том, чтобы никто из окружающих не почувствовал запаха «капельки коньячка».

Но не надейтесь, что описанные ниже процедуры помогут обмануть полицейский алкотестер. Они не способны удалить из выдыхаемого воздуха пары спирта, а лишь маскируют запах, причём только на 15–40 минут.

1. Почистите зубы

Оптимально использовать для этого пасту с убойным мятным запахом. Так во время чистки вы не только уберёте остатки спирта с зубов, дёсен и языка, но и сможете перебить амбре от тех зон, куда зубная щётка не достанет: с задней части языка или из глотки.

2. Как следует прополощите рот и горло

Эффективнее всего делать это в два этапа: сначала обычной водой, затем гигиеническим ополаскивателем для полости рта и дёсен. Такие продукты, как правило, тоже имеют собственный запах, способный перебить спиртовой.

3. Выпейте натуральный кофе

Кофе REMOVING THE SMELL OF ALCOHOL FROM YOUR BREATH содержит много ароматических масел, способных на время затмить алкогольные пары. Чтобы антиспиртовое действие напитка проявилось максимально, приготовьте его без сахара и молока, а прежде чем сделать глоток, несколько секунд подержите жидкость во рту.

4. Воспользуйтесь жвачкой

Это популярный, но несколько противоречивый метод. Аромат жевательной резинки действительно может отчасти перебить аромат спиртного. Но, с другой стороны, жвачка так часто используется для маскировки неприятных запахов, что, скорее всего, с головой выдаст ваши попытки замести следы возлияний.

5. Жуйте натуральные ароматизаторы

Зелень и специи, хранящиеся практически на любой кухне, тоже нередко содержат в себе приличное количество ароматических масел, способных справиться с неприятным запахом. Самыми эффективными в этом плане считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Неплохо зарекомендовали себя жареные подсолнечные семечки. Также, если лень варить кофе, можно просто пожевать кофейные зёрна.

Ударный вариант — лук и чеснок. Помимо приличной дозы ароматических эфирных масел, эти овощи содержат серу, которая, попав в желудок и затем в кишечник, преобразуется в сернистые соединения Hydrogen sulf > — они и придают запаху особую стойкость. Если в борьбе с алкогольным душком для вас все средства хороши, то чеснок и лук будут весьма эффективны.

6. Примите аптечные средства для борьбы с запахом

Однако при этом имейте в виду, что большинство таких препаратов лишь на некоторое время перебивают спиртовое амбре, то есть действуют примерно так же, как кофе или жвачка.

Читайте также:  Почему бывает запор у взрослых

Сохраните в закладки 🧐

Как избавиться от перегара

Если с момента употребления спиртного прошло больше часа, добавьте к описанным выше способам «тяжёлую артиллерию». Эти процедуры ускорят выведение продуктов распада алкоголя из организма.

7. Пейте больше жидкости

8. Примите тёплый душ

Тёплая вода раскрывает и очищает поры, ускоряя выведение токсинов этим путём. Более эффективный вариант — контрастный душ, который к тому же улучшает обмен веществ. Но к нему стоит прибегать лишь тем, кто уверен в абсолютном здоровье своей сердечно-сосудистой системы.

9. Правильно позавтракайте

Например, яичницей или стейком из нежирного мяса. Эти блюда богаты аминокислотами и белком Metabolic Functions of the Liver , которые помогают печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.

10. Добавьте перца

Острые пряности вроде перца чили или горчицы — один из способов ускорить обмен веществ Effect of spiced food on metabolic rate . Разумеется, эффект будет временным, но и это поможет организму быстрее вывести дурно пахнущие последствия вечеринки.

11. Сделайте зарядку

Или прогуляйтесь. Или хотя бы просто проветрите комнату, чтобы как следует, максимально глубоко подышать свежим воздухом. Для эффективного окисления спирта в печени необходим кислород ALCOHOL METABOLISM , и чем больше его получит организм, тем быстрее пойдёт процесс. Кроме того, усиленное глубокое дыхание способствует очищению лёгких, а значит, перегар становится не таким сильным.

12. Воспользуйтесь аптечными средствами от похмелья

Весьма эффективными являются антипохмельные препараты, содержащие унитиол или янтарную кислоту. Эти вещества влияют на обмен веществ и тем самым ускоряют выведение продуктов алкогольного распада из организма.

Иногда запах, сходный с алкогольным (или запахом лака для ногтей) появляется изо рта даже в том случае, если человек совершенно точно не употреблял спиртного. Заметили подобное — бегом к врачу. Это может быть симптомом серьёзных нарушений обмена веществ, в частности развивающегося диабета Why does my breath smell like acetone? .

Перегар становится ощутим спустя час после употребления спиртного. Именно когда печень начинает переработку горячительных напитков в безвредную уксусную кислоту, из желудка исходит неприятный запах, который полностью исчезает на протяжении 3-36 часов. Но как избавиться от аромата алкоголя в экстренном порядке?

ТОП-10 простых способов перебить перегар

Лучше всего справиться с неприятным запахом после приема спиртного может только время. Но если его нет, то есть оперативные способы «маскировки» на случай непредвиденных ситуаций:

Гигиена полости рта

Перебить ненужные запахи изо рта можно, просто почистив зубы. Если нет такой возможности в нужный момент, вам поможет специальный освежающий спрей. Эти средства начинают действовать сразу, но оказывают эффект только в течение 15 минут. В качестве первого этапа устранения алкогольного запаха данный метод очень полезен и важен.

Жевательная резинка

Если вы не знаете, как избавиться от аромата алкоголя без чистки зубов, то это простая и доступная альтернатива. Правда, эффекта тоже хватает ненадолго — через 15 минут запах жевательной резинки будет слабым и перегар вновь даст о себе знать. Помните, что мятные жвачки и алкоголь дают неожиданный результат – ситуация только усугубляется. Поэтому лучше использовать фруктовые аналоги.

Прочие ароматизаторы

Если вы хотите узнать, как перебить запах алкоголя в домашних условиях, то самый доступный метод – на протяжении 2-3 минут пожуйте мускатный орех, петрушку, жареные семечки или кофейные зерна. Этого достаточно, чтобы устранить перегар на 30-40 минут. Но помните, что из вашего рта будет исходить не менее резкий запах, чем спиртное.

Большое количество жидкости

Не помешает прислушаться к советам медиков и узнать их авторитетное мнение о том, как избавится от аромата алкоголя. Они считают, что лучше всего пить большое количество кофе или чая (лучше зеленого). Так вы простимулируете работу почек и добьетесь мочегонного действия, что поспособствует выведению остатков алкогольных напитков из организма. Но подобный метод противопоказан тем, у кого нестабильное давление или имеются сердечные заболевания.

Правильная пища

Чтобы улучшить общее самочувствие и избавиться от аромата алкоголя, нужно съесть горячее первое блюдо – борщ или суп, а на второе — яичницу. В первом случае организм получит много витаминов, а во втором – белки и аминокислоты. Эти элементы позволят печени справиться с переработкой остатков этилового спирта. А на десерт съешьте фрукты, которые обладают мочегонным эффектом, — клубнику, землянику или арбуз.

Физическая активность

Если не знаете, чем перебить запах алкоголя с помощью еды, тогда просто пройдитесь на улице и около получаса будет достаточно. Или хотя бы откройте окно, форточку в помещении, где находитесь. Не помешает и легкая зарядка: например, дыхательная гимнастика активизирует работу легких. Поэтому в течение 5 минут делайте глубокие вдохи и выдохи – гипервентиляция очищает легкие, вследствие чего перегар слышен не так сильно.

Читайте также:  Для пищеварения при беременности

Водные процедуры

Контрастный душ отлично очищает кожу и через поры выводит алкогольные токсины. Но не стоит в нетрезвом состоянии купаться в речке – даже под присмотром нет гарантии, чтобы вы не начнете тонуть. А спасти взрослого человека не всегда удается даже профессиональным и опытным спасателям.

Медицинские средства

Если вы хотите узнать, как перебить запах алкоголя при помощи специальных лекарств, то запомните хотя бы знаменитое средство «Антиполицай» — эффективность данного метода проверили на себе многие водители. Но данные препараты по аналогии с жевательными резинками устраняют неприятный запах только на короткое время – около часа. С перегаром неплохо справляются антипохмельные средства: Лимонтар, Зорекс, Р-ИКС 1. Но активированный уголь и прочие сорбенты не помогут убрать перегар, так как его причины никак не связаны с желудком, где и действуют эти лекарства.

На некоторое время устранить перегар поможет соляной раствор. Для этого столовую ложку соли разбавьте стаканом теплой воды. Этим средством и прополощите рот.

Лавровый лист

Эти духмяные листочки нужно тщательно прожевать. И тогда на некоторое время можно забыть о дискомфорте, из-за малоприятного запаха во рту.

Не стоит ограничиваться только одним определенным методом – чтобы быстрее перебить неприятный запах изо рта после приема алкогольных напитков, одновременно используйте несколько способов. Например, выпейте жидкость, съешьте правильную еду и сделайте зарядку. В самых тяжелых случаях не помешает выпить средство от похмелья. Но запомните, что окончательно пивной или водочный перегар исчезнет минимум через три часа после последнего выпитого бокала или рюмки.

Полезные советы

Есть немало подсказок, как избавиться от запаха алкоголя. Но не все из них правильные:

  • Не стоит похмеляться. Свежий запах алкоголя не улучшит состояние. Подобные эксперименты чреваты запоем.
  • Приняв спиртное, не идите в баню и не лежите в теплой ванной. В такой ситуации сердце начинает усиленно работать из-за двойной нагрузки – алкоголь+высокая температура. Такой неудачный тандем ухудшает состояние. А некоторые даже попадают в больницу с тревожными симптомами.
  • Если зерна кофе помогают ликвидировать перегар, то горячее кофе и чай с данной задачей не справятся. Эти напитки приводят к повышенной сухости во рту, хотя вместе с тем обеспечивают хорошее мочегонное действие, которое не помешает.
  • Травяные отвары (овес, ромашка, одуванчик), минеральная вода и свежевыжатые фруктовые соки эффективно восстанавливают нарушенный минерально-кислотный баланс. Но малоприятный запах, что исходит из желудка, не исчезнет.

Если вы не можете перебить перегар на утро, когда алкогольное опьянение уже прошло, то помогут следующие рецепты:

  1. Для начала хорошо и правильно позавтракайте. Выпейте легкого бульона, но не жирного, поскольку такое блюдо увеличивает нагрузку на печень. А она и так пытается вывести алкогольные токсины из организма.
  2. С утра натощак примите одну ложку растительного масла. Используйте льняное или ореховое. Правда, не каждому будет легко выпить масло.
  3. Фрукты отлично справляются с ненужными запахами, что исходят из ротовой полости. Приготовьте на завтрак цитрусовый фреш или выжмите сок из киви.
  4. Утром выпейте стакан минералки со столовой ложкой меда, небольшим количеством аскорбиновой кислоты или лимона.
  5. Вместо кофе на похмелье лучше выпить чай на основе шалфея. Подобный напиток очищает организм и ликвидирует перегар.
  6. Устраняют любые запахи, выводят лишнюю жидкость и облегчают симптомы похмелья и отвары из таких трав, как одуванчик, овес, толокнянка.
  7. В свежевыжатый сок из половинки лимона добавьте несколько капель уксуса. Полученной смесью прополощите рот. Этот сок нельзя пить. Поэтому чтобы полностью перебить его следы, после процедуры прополощите ротовую полость чистой водой. Так вы еще и защитите зубную эмаль от окисления.
  8. Всегда храните в домашней аптечке настой перечной мяты или полыни. Пару чайных ложек экстракта нужно залить стаканом кипяченой воды. Пусть средство на основе полыни настоится на протяжении двадцати минут. А мятному отвару нужен целый час. Выпейте полученный раствор несколько раз за утро и сможете убрать перегар.
  9. Прополощите ротовую полость с помощью эфирных масел. Подойдет кардамон, герань, гвоздика. Приготовить раствор для полоскания нужно из стакана воды и нескольких капель масла.

Мы перечислили наиболее эффективные способы, как избавиться от аромата алкоголя. Но перегар полностью исчезает только после полного вытрезвления. Поэтому перед тем, как принять спиртное, помните, чем это чревато, и контролируйте количество выпитого.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
Adblock detector