No Image

Что пить если понос и тошнит

СОДЕРЖАНИЕ
1 просмотров
29 июля 2019

Содержание статьи:

Тошнота, понос (диарея) и рвота, причины, какие заболевания могут быть, если тошнит и понос?

Первыми признаками расстройств органов пищеварительной системы заслуженно считаются тошнота и понос. Эти симптомы проявляются при инфекционных заражениях кишечника, пищевых отравлениях и нередко встречаются в качестве реакции человека на резкую смену климатических условий.

Учитывая то, что данные признаки могут указывать и на ряд других серьезных заболеваний, если самочувствие больного не улучшается по истечении двух дней, необходимо обратиться к врачу для обследования, лечения и предотвращения осложнений. В статье рассматривают основные паталогические причины появления таких болезненных симптомов, как тошнота, понос (диарея) и рвота, также перечислены физиологические причины тошноты, поноса и рвоты, что делать, если тошнит, появился понос или вырвало. Совокупность поноса и рвоты очень опасна обезвоживанием организма, поэтому очень важно не допускать появления обезвоживания, предотвращать его и обязательно обращаться за помощью к врачу, если понос появился вместе с рвотой и сильной тошнотой, а при необходимости и вызвать неотложную медицинскую помощь.

Ухудшение состояния больного, в частности, в сочетании с повышением температуры тела и рвотой с включениями слизи, гноя и/или крови, требует немедленного вызова бригады скорой помощи. Аналогичные действия выполняются, если примеси слизи и крови содержат каловые массы во время поноса.

Нарушения работы пищеварительной системы, заболевания органов желудочно-кишечного тракта

В большинстве случаев тошнота, понос и рвота сигнализируют об отклонениях в работе органов желудочно-кишечного тракта. Принимая во внимание то, какие болезненные симптомы беспокоят пациента и какие результаты анализов получены на их фоне, врач получает основания для постановки диагноза и имеет возможность назначить соответствующее лечение. Заболевания желудка, при симптомах рвоты и поноса, могут иметь острую и хроническую форму. Выявить нарушение в острой форме проще, чем в хронической, поскольку в такой ситуации симптомы болезни ярко выражены, возникают неожиданно и имеют нарастающую интенсивность. Больному необходимо как можно скорее обращаться к специалисту для осмотра, обследования и возможности определения методов лечения.

Например, при остром аппендиците человек страдает от сильной нарастающей боли в правом нижнем боку, вероятно одновременное наличие других неприятных симптомов. Своевременное обращение к врачу при подтверждении диагноза может спасти не только здоровье, но и жизнь. Поэтому, для предотвращения нежелательных последствий, не стоит пренебрегать вызовом скорой помощи или визитом в больницу при недомоганиях, связанных с болями в животе и сопутствующих ей симптомах. Болезни, протекающие хронически, характеризуются обострениями и ремиссиями. Обострение проявляется аналогично острой форме заболевания желудка или кишечника, при этом его симптомы полноценно отображаются постепенно, по прошествии некоторого времени. При ремиссии признаки болезни могут вообще отсутствовать. Если заболевание, сопровождающееся подташниванием, поносом и рвотой, признано хроническим, необходимо предпринимать профилактические меры для предупреждения наступления его вероятного обострения.

Кишечные инфекции и тошнота, понос и рвота

Тошнота и понос всегда являются спутниками инфекций, поражающих кишечник. Заболевания этого рода опасны для жизни человека. Возбудителей кишечных инфекций разделяют на три чаще всего встречающихся типа: паразитарные, вирусные и бактериальные. Следует помнить, что при инфекционном заражении кишечника понос и тошнота – не единственные проявления нарушения функционирования организма. Вместе с ними появляются боли в желудке, повышение температуры тела, быстрая утомляемость, головокружение, сонливость и прочие. Подобные болезни быстро развиваются и выражено проявляются.

Пищевое отравление и тошнота, рвота, диарея (сильный понос)

Вначале симптомы отравлений максимально приближены к проявлениям кишечных инфекций. Больной может ощущать горечь или другой неприятный привкус, рези в животе, мышечную слабость, страдать от обезвоживания и головных болей. Ощущение тошноты при отравлении неизбежно нарастает и приводит к рвоте. Действия по выведению из организма веществ, которые привели к отравлению, требуют незамедлительности и последовательности. Прежде всего, рекомендуется провести промывание желудка путем обильного питья. Наряду с чистой водой позволяется принимать отвар ромашки, который оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие. Также допускается прием лекарственных препаратов, действие которых направлено на выведение токсинов.

Если после предпринятых мер самочувствие пострадавшего не улучшается, следует вызвать скорую помощь. Появление у отравившегося тошноты и поноса указывают на серьезность ситуации и требуют его обязательного осмотра медицинским специалистом. Отравление не обязательно случается при попадании в организм ядовитых веществ. Достаточно часто оно возникает в результате переедания, особенно, если речь идет о жирной или тяжелой пище. Отдельную категорию потребляемой людьми продукции занимают алкогольные напитки.

Независимо от обстоятельств приема пищи, обязательно необходимо уделять должное внимание ее качеству, степени готовности, свежести и пригодности для употребления продуктов, из которых состоит готовое блюдо. Пищевые продукты с просроченным сроком годности, с нарушением условий хранения и технологий приготовления, а также неочищенная или недостаточно очищенная питьевая вода – первоочередные источники возникновения пищевых отравлений. Для того, чтобы трапеза не привела к плачевным последствиям, каждый из нас должен заботиться о составе и качестве еды, входящий в его ежедневный рацион.

Тошнота, понос (диарея) и рвота, какие еще могут быть причины?

Стресс и другие психологические и эмоциональные раздражители

Факторами, вызывающими данные недомогания, помимо вышеуказанных причин, являются также беременность, нервное перенапряжение, стрессы и смена климата.
Волнение вызывает сильный выброс в кровь адреналина, на что пищеварительная система отвечает тошнотой. Это явление не несет опасности для состояния организма человека и обычно проходит само собой на протяжение суток. После этого самочувствие человека нормализуется. В случаях, когда стрессы и нервное напряжение имеют постоянный или продолжительный характер, состояние организма в результате длительного влияния раздражителей может ухудшаться, возникают понос, тошнота, рвота и т.д.

Читайте также:  Что значит анализ на энтеробиоз

Отметим, что именно стрессовые состояния, наложенные на несоблюдение правил здорового питания и вредные привычки, часто становятся решающей причиной возникновения и развития некоторых заболеваний пищеварительной системы.

Тошнота и понос, вызванные сменой климатических условий

Жалобы на расстройства слаженной работы организма встречаются чаще в период смены климатических условий. Организм каждого человека индивидуален, поэтому каждый реагирует на эти перемены по-разному: у одного человека это могут быть головные боли и повышение/понижение артериального давления, у другого – нарушения работы желудка и кишечника. Чаще всего с такие состояния появляются при дальних перелетах или переездах, когда организму недостаточно времени для перестройки под быстро меняющиеся внешние условия. Симптомы недомоганий не требуют основательного лечения и проходят через несколько суток, как только организм привыкнет к новой окружающей среде.

Тошнота и понос у беременных

Данные признаки сопровождают токсикоз, знакомый большинству женщин, однажды или неоднократно вынашивающим потомство. Если тошнота переходит в рвоту, есть понос – нужно обратиться для осмотра к врачу. Если состояние больной не улучшается, при этом повышается температура и другие тревожные симптомы, оптимальным решением будет немедленный медиков. Расстройства желудочно-кишечного тракта при токсикозе возникают на фоне гормональных изменений, наступающих после зачатия. Нередко именно эти признаки наталкивают женщину на поход в больницу, после которого и обнаруживается ее интересное положение.

Помимо гормональных факторов силу токсикоза стимулируют панические состояния и стрессы. У женщин, планирующих беременность и осознанно ожидающих появления на свет ребенка, токсикоз чаще проходит плавно и без осложнений, нежели у тех, для кого беременность стала неожиданностью или была нежелательной. Если понос и тошнота со рвотой не прекращаются, матери и ребенку грозит обезвоживание организма. В этом случае, для получения квалифицированной помощи и предупреждения негативных последствий, необходимо обязательно обращаться к врачу.

Что делать, если появляются тошнота, боль в животе и понос?

При возникновении данных симптомов следует обеспечить организм достаточным количеством жидкости путем обильного питья. При этом, пить рекомендуется только очищенную негазированную минеральную воду или зеленый чай. Тошнота, приводящая к рвоте и поносу, способна привести к обезвоживанию организма. В связи с этим, при наблюдении подобного недомогания, в первый день необходимо стараться побольше пить и не принимать пищу до наступления момента, когда самочувствие больного не улучшится. При ухудшении состояния нужно вызывать скорую помощь. Если неприятные симптомы угасают и пропадают в результате промывания желудка, в виде вспомогательного средства, выводящего вредные вещества из организма, можно воспользоваться активированным углем.

Также причинами тошноты, рвоты и поноса могут быть:
— дисбактериоз;
— нарушения функций кишечника и заболевания ЖКТ;
— инфекционные заболевания;
— отравления;
— энтерит, язвенный колит, энтероколит, болезнь Крона.

Одновременное появление у одного человека вышеуказанных симптомов встречается не часто, однако не исключено. Их наличие в сочетании с болью в брюшине, без изменения температуры тела, в большинстве случаев сигнализирует о пищевом отравлении. Больной может страдать от общей слабости организма и повышенной утомляемости.

Что делать, если сильная тошнота, понос и рвота, высокая температура тела?

Если человеку достоверно известно, что ухудшение его самочувствия вызвано пищевым отравлением, прежде всего, необходимо промыть желудок, после чего позволяется прием сорбентов и препаратов, способствующих выведению из организма токсинов и отравляющих веществ, полученных и образовавшихся при отравлении.

Если у больного при тошноте и нарушении стула кал теряет цвет, вместе с этим цвет мочи становится темнее обычного, а склеры глаз и кожа приобретают желтоватый оттенок, вышеперечисленные симптомы указывают на наличие вирусного гепатита. При их обнаружении необходимо безотлагательно обращаться за помощью в больницу, поскольку это заболевание требует безусловного лечения исключительно в инфекционном стационаре. Одновременные тошнота и понос с высокой температурой тела могут быть признаком желудочного гриппа. Данные симптомы требуют вызова врача на дом, а после осмотра следовать его рекомендациям и пить побольше жидкости.

Рвота и понос являются защитной реакцией организма на попадание токсинов или ядов из пищи. Именно этими явлениями сопровождаются пищевые отравления. Но такими симптомами могут также сопровождаться различные другие заболевания, например, кишечные инфекции или нарушения работы органов пищеварения. В этом случае больной будет также испытывать боли в животе, головокружение, у него поднимется температура, будет наблюдаться упадок сил. Такое состояние требует медицинской помощи, особенно если наблюдается у ребенка. Но понос и рвота у взрослого, возникшие через некоторое время после употребления испорченной или некачественной пищи, могут купироваться самостоятельно.

Особенности лечения

Не рекомендуется останавливать понос и рвоту сразу же. Ведь с их помощью организм освобождается от токсинов и ядов. Поэтому рекомендуется ускорить этот процесс. Для этого нужно пить как можно больше жидкости, а при тяжелом отравлении нужно промыть желудок. Если отравление развивается без температуры и сильных болей в животе, можно попробовать справиться с ним самостоятельно.

Сразу после появления первых симптомов рекомендуется соблюдать постельный режим. При этом нужно прекратить принимать пищу. Но жидкости необходимо пить как можно больше, чтобы промыть пищеварительный тракт и восполнить ее потери. Вместо воды можно пить минералку без газа, отвар сухофруктов, подслащенную воду или зеленый чай. Кроме того, нужно принять активированный уголь из расчета 1 таблетку на 10 кг веса больного. Подобным действием обладают также препараты Полисорб или Полифепан.

Можно принять Смекту, которая хорошо помогает избавиться от токсинов и останавливает диарею. Другие лекарства должны назначаться лечащим врачом. Поэтому, если указанные меры не помогли остановить рвоту и понос или состояние ухудшается, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Читайте также:  Какого цвета человеческая желчь

Такой подход к преодолению диареи приемлем только для взрослых. При появлении подобных симптомов у ребенка лучше сразу обратиться к врачу, так как у малышей очень быстро развивается обезвоживание, а серьезные инфекционные заболевания могут протекать почти бессимптомно.

Основные группы лекарств

Пищевое отравление, сопровождающееся рвотой и поносом, — это довольно распространенное явление. Современный образ жизни, когда многим приходится питаться фаст-фудом, на ходу, обилие в пище красителей и консервантов – все это становится частой причиной нарушения работы пищеварительного тракта. Поэтому многие люди знают, чем лечить рвоту и понос, так как сталкиваются с таким явлением часто.

Существует несколько групп препаратов, которые применяются для устранения таких симптомов. Несмотря на то, что многие из них безопасны, применять самостоятельно их не рекомендуется. Нужно знать, на что направлено действие этих средств, чтобы не только остановить рвоту и понос, но устранить их причины, а также восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Полностью вылечить подобную патологию можно лишь с помощью комплексной терапии.

Обычно для лечения применяется несколько лекарственных средств:

  • спазмолитики;
  • адсорбенты;
  • ферментные препараты;
  • антибиотики;
  • противорвотные;
  • лекарства для восстановления водно-солевого баланса;
  • пробиотики или пребиотики;
  • противодиарейные препараты.

Кроме различий по способу действия все препараты различаются по форме выпуска. Чаще всего бывают лекарства в таблетках. Но многие средства, например, пробиотики, более эффективны в виде капсул. При рвоте часто невозможно проглотить таблетки, поэтому многие лекарства выпускаются в растворе или суспензии. В самых тяжелых случаях такие препараты вводят инъекционно.

Сорбенты

Это основная группа препаратов для лечения большинства кишечных инфекций, отравлений, а также многих патологий органов пищеварения. Эти средства содержат вещества, которые не всасываются в кровь, а действуют в просвете кишечника. Они связывают токсины и многие яды, препятствуют их всасыванию в кровь, ускоряют выведение из организма.

Самым распространенным энтеросорбентом является активированный уголь. Он эффективен при тошноте и диарее, вызванной пищевым отравлением. Но недостатком его является то, что пить уголь нужно по несколько таблеток, лучше всего – не измельченных. А это не всегда возможно в таком состоянии. Похожим действием обладают препараты Ультра-Адсорб, Карбактин, белый уголь, Сорбекс.

Подобным действием обладают препараты Фильтрум Сти, Полисорб, Полифепан. Они содержат вещества натурального происхождения, эффективно связывающие любые токсины. Применяются при пищевом или лекарственном отравлении, алкогольной интоксикации. Они быстро купируют рвоту, устраняют понос.

В последнее время часто стали применять еще один эффективный энтеросорбент — Энтеросгель. Кроме устранения поноса и рвоты он обволакивает слизистую, поэтому защищает ее от раздражения. Энтеросгель впитывает и выводит из организма любые токсины.

Противорвотные

Несмотря на то, что с помощью рвоты организм освобождается от токсинов, если она повторяется часто, ее рекомендуется остановить. Такое состояние изнуряет больного, приводит к большим потерям жидкости и минералов, затрудняет лечение. Ведь человек из-за рвоты не может пить воду или принимать лекарства. Поэтому применяются противорвотные препараты, которые облегчают состояние больного. Чаще всего это таблетки Церукал, Домперидон, Мотилиум, Метоклопрамид.

Противодиарейные

При диарее неинфекционного происхождения можно применять средства, которые замедляют перистальтику кишечника. Тем самым они устраняют понос. Эти препараты не лечат патологию, но позволяют избежать изнуряющей диареи и обезвоживания.
Чаще всего с этой целью используются средства на основе лоперамида. Это Лопедиум, Мотилиум, Имодиум, Энтеробене. Они снижают моторику кишечника и улучшают тонус анального сфинктера.

Антимикробные

При наличии кишечной инфекции применяются антимикробные препараты. Но использовать их без назначения врача нельзя, так как они воздействуют на определенные микроорганизмы. Чаще всего применяются особые кишечные антисептики: Фталазол, Сульгин, Интетрикс или Энтерофурил.

При серьезных инфекционных заболеваниях, вызванных бактериями, могут быть назначены другие антибактериальные средства: Левомицетин, Амоксициллин, Ципрофлоксацин, Тетрациклин.

Ферменты

Иногда для устранения тошноты и рвоты, вызванной перееданием или употреблением тяжелых для переваривания продуктов, применяются ферментные средства. Чаще всего это Панкреатин, Мезим, Креон или Фестал. Их можно применять даже здоровым людям, так как концентрация ферментов в них невысока.

Средства для восстановления микрофлоры

При поносах и рвоте, вызванных нарушением микрофлоры кишечника, применяются пробиотики. Они восстанавливают баланс микрофлоры в кишечнике, способствуя уничтожению патогенных микроорганизмов. Это приводит к нормализации стула. Такое действие объясняется содержанием в этих препаратах бифидо- и лактобактерий, необходимых для нормального функционирования кишечника.

Самым известным из пробиотиков является Бифидумбактерин. Его используют уже давно в лечении всех возрастных групп пациентов. Применять это лекарство можно даже младенцам. Оно выпускается в капсулах, порошке или готовом растворе, содержащем живые бифидобактерии. Но в последнее время более популярными стали другие препараты.

Линекс можно применять вместе с антибиотиками для предотвращения появления поноса. А при диарее и рвоте его назначают для восстановления микрофлоры и нормализации работы пищеварительного тракта. Капли Хилак Форте кроме купирования поноса, устранения тошноты и восстановления микрофлоры еще способствуют уничтожению патогенной микрофлоры. Поэтому их можно применять при лечении кишечных инфекций.

Эффективным средством от поноса является Энтерол. Это натуральный препарат, основанный на действии дрожжеподобных микроорганизмов сахаромицетов. Они способствуют увеличению полезной микрофлоры в кишечнике.

Препараты для регидратации

Они используются для того, чтобы восполнить потери минералов и избежать обезвоживания организма. Такие препараты лучше использовать, чем обычную воду, так как они содержат соли калия, магния и натрия. Чаще всего для регидратации применяются средства Регидрон, Оралит, Глюкосолан, Гастролит.

Читайте также:  Понос с черными вкраплениями

Симптоматическая терапия

Иногда также применяются другие препараты, направленные на устранение сопутствующих симптомов. Это могут быть спазмолитики, например, Но-Шпа или Папаверин. При наличии аллергической реакции требуются антигистаминные средства, например, Супрастин. А если проблема вызвана патологиями желудочно-кишечного тракта, помочь могут антациды. Они снижают кислотность в желудке, устраняя этим тошноту. Это Альмагель, Фосфалюгель, Ренни, Гастал.

Растительные препараты

Можно также воспользоваться натуральными средствами. В аптеках можно приобрести лекарственные травы или препараты на их основе, направленные на устранение рвоты и поноса. Это плоды черемухи, черника, кожура граната, корень кровохлебки. Их можно заваривать кипятком и принимать несколько раз в день. Эти растения обладают вяжущими свойствами и могут применяться, если патология вызвана не инфекционными заболеваниями. Из готовых препаратов популярностью пользуются препараты Узара или Диарекс-Хималайя.

Есть множество лекарств, помогающих от поноса и рвоты. Но правильно выбрать лечение может только врач после определения причины патологии.

Проблемы с кишечником и расстройство желудка требуют немедленного лечения. Состояние грозит обезвоживанием, обострением хронических заболеваний и развитием опасных осложнений. Диарея и рвотные позывы – это первые сигналы интоксикации организма.

Как проявляется понос и рвота у взрослого

Рвота, тошнота и жидкий стул – это клинические проявления диспепсического синдрома. Симптоматика состояния:

  • повышенное выделение слюны (гиперсаливация);
  • бледность кожных покровов;
  • холодный пот;
  • сокращение мышц брюшного пресса;
  • выброс содержимого желудка через пищевод, ротовую полость;
  • многократная дефекация;
  • водянистый стул.

Сопутствующие симптомы

На интоксикацию организма указывает не только рвота и диарея. У больного наблюдаются сопутствующие симптомы:

  • режущая боль в животе;
  • падение артериального давления;
  • похолодание конечностей;
  • выраженная слабость;
  • отрыжка;
  • изжога;
  • вздутие живота;
  • сильный озноб;
  • повышение температуры тела.

Причины поноса и рвоты у взрослых

Симптомы интоксикации возникают из-за вирусных инфекций или заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Рвота, понос и тошнота у взрослого – это ответ организма на проникновение ядов, нитратов, бактерий, алкоголя или других токсических веществ. Другие причины диареи у взрослого:

  • недостаток личной гигиены;
  • неврозы, стрессы;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • употребление наркотиков;
  • беременность;
  • неконтролируемый прием лекарственных препаратов.

Кишечные инфекции

Продукты жизнедеятельности вирусов, бактерий, простейших вызывают одновременно рвоту с желчью и постоянный понос. Основной симптом, указывающий на наличие кишечной инфекции – высокая температура тела. Болезни, которые вызывают рвоту и понос:

  • дизентерия;
  • ротавирусная инфекция;
  • сальмонеллез;
  • энтеровирусная инфекция.

Отравление

Если наблюдаются тошнота, рвота и понос у взрослого без температуры, это указывает на пищевую или лекарственную интоксикацию. Пища, обсемененная болезнетворными микроорганизмами, и неконтролируемый прием медикаментов приводят к отравлению организма. Лекарственные препараты, вызывающие кишечное расстройство:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • сердечные гликозиды;
  • антидепрессанты;
  • антигистаминные средства;
  • антисептики;
  • обезболивающие;
  • противодиабетические;
  • снотворные.

Заболевания ЖКТ

Самая распространенная патология, вызывающая непрекращающуюся рвоту и понос у взрослого – дисбактериоз кишечника. Другие заболевания ЖКТ:

  • гастроэнтерит;
  • энтероколит;
  • гастродуоденит;
  • панкреатит;
  • непроходимость кишечника.

Что делать при рвоте и поносе

Если беспокоит только диарея, поможет прием энтеросорбентов (активированный уголь, Смекта). При выраженной симптоматике нужно вызвать скорую помощь. Тактика действий до приезда врача:

  1. Не принимать пищу. Для устранения обезвоживания больному необходимо пить через каждые 20 минут небольшими порциями воду, травяной или рисовый отвар.
  2. При пищевом или лекарственном отравлении требуется промыть желудок. Для этого нужно выпить залпом более 1 литра простой воды, затем вызвать рвоту. Процедуру рекомендуется повторить несколько раз.

Лекарство от рвоты и поноса у взрослых

Для устранения причины диареи у взрослого применяют несколько групп препаратов:

  • Сорбенты — Энтеросгель, Полисорб, Полифепан Их действие направлено на деактивацию и поглощение токсических веществ, которые находятся в желудке или кишечнике.
  • Пробиотики — Бифидумбактерин, Лактобактерин. Они изготавливаются из полезных микробов, которые восстанавливают микрофлору кишечника.
  • Противодиарейные — Имодиум, Лоперамид. Нормализуют стул, замедляют перестальтику.
  • Антибиотики — Цефабол, Нормакс, Неомицин. Показаны при кишечных инфекциях.
  • Средства для регитратации — Регидрон, Оралит. Порошки для приготовления растворов, восстанавливающих потери воды и солей.
  • Противорвотные — Церукал, Мотилиум. Блокируют активность рвотного центра.

Таблетки при отравлении

Противорвотные или противодиарейные препараты не следует принимать при первых признаках отравления. Через рвотные и каловые массы организм очищается от ядов и токсинов. Таблетки, которые назначают при интоксикации:

  • Активированный уголь. Самый известный представитель сорбентов. Применяется при первых признаках отравления в дозе 1 таблетка на 10 кг веса.
  • Фестал. Ферментный препарат. Улучшает процесс пищеварения, помогает при отравлении некачественной пищей. Схема приема – 1-2 драже 3 раза в день. Длительность приема 4-5 суток.
  • Фильтрум сти. Эффективный сорбент, разрешен к применению у детей с грудного возраста.

Диета при рвоте с поносом

После нормализации состояния нужно утолить голод. Для этого подойдет легкая пища: печеное яблоко, сухарики с чаем, банан. Если новых приступов поноса или рвоты не наблюдается, можно переходить на расширенный рацион. Пища принимается малыми порциями, но часто – 5-6 раз в сутки.

Диеты нужно придерживаться до 2 недель, чтобы пищеварительная система восстановилась полностью. В реабилитационный период разрешено употреблять:

  • нежирные сорта рыбы, мяса в отварном или тушеном виде;
  • вареные яйца;
  • сухарики, галетное печенье;
  • паровые или отварные овощи;
  • бананы, яблоки;
  • нежирный творог, кефир;
  • натуральный йогурт;
  • каши, пудинги, запеканки из круп;
  • травяные чаи, компоты, морсы, кисели.

Нельзя употреблять копченую продукцию, колбасные изделия, маринады, соленья, острые специи. Запрещены алкогольные напитки. Во время диеты рекомендуется воздержаться от употребления молока, орехов, бобовых, кондитерских изделий.

Комментировать
1 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
Adblock detector