No Image

Что перебивает запах сигарет

СОДЕРЖАНИЕ
3 просмотров
29 июля 2019

Состав сигаретного дыма включает значительное количество вредных организму веществ. Взаимодействуя с кислородом, слизистой ротовой полости, вещества способствуют появлению устойчивого аромата, накапливаются в организме. Это становится причиной изменения кислотно-щелочного баланса, разрушения микрофлоры слизистой ротовой полости. Неприятный запах курева изо рта преследует курильщика постоянно. Аромат незаметен курильщику. Окружающие вынуждены мириться с этим.

Табачный аромат специфичен. Его действие становится сильнее, когда человек выходит на свежий воздух. Если курение носит систематический характер, избавиться от запаха навсегда невозможно. Табачное амбре устойчиво: пронизывает волосы, руки, одежду.

Как справиться с неприятным явлением? Известен ряд надежных способов избавиться от запаха сигарет изо рта.

Гигиена полости рта

Чистку зубов выполняйте после употребления пищи, курения. Состав зубных паст, порошков кратковременно затмевает сигаретный запах. Но когда пройдет несколько часов, он вновь появится. Значительная часть вредных компонентов сигарет скапливается в зубных щелях, на языке. Курильщик может воспользоваться зубной нитью для очищения межзубных просветов и пластиковой лопаткой для санации языка.

Жевательные резинки

Это эффективное средство борьбы с табачным амбре. Действие наступает, поскольку вырабатывается большое количество слюны, которая скапливается во рту человека. Секрет смывает болезнетворные бактерии, неприятное дыхание выветривается. После выкуривания рот можно прополоскать чистой водой, затем использовать жвачку. Эффект усиливается, если использовать поочередно две-три пластинки или подушечки. Предпочтение отдается фруктовым, а не мятным ароматам.

Сосательные конфеты от кашля

Они применяются для предупреждения инфекции дыхательных путей и горла, устраняют неприятные запахи. В конфетах присутствуют сильнодействующие компоненты, придающие аромат и свежесть дыхания. Рекомендуется употреблять вперемешку с жевательной резинкой. Предпочтение отдавайте пластинкам, в составе которых отсутствует сахар. Это исключает разрушительное действие глюкозы на эмаль зуба и препятствует образованию кариеса. К биологически активным средствам относят популярные леденцы Антиполицай. В их состав включены солодка, масло эвкалипта, уничтожающие переносчиков неприятного запаха.

Фрукты

Мгновенно устранить табачное амбре изо рта помогут цитрусовые фрукты: мандарины, лимоны, апельсины. Резкий вкус молниеносно убивает табачный дым. Кусочек любого цитруса с цедрой быстро справится с ситуацией, кожура фруктов насыщена необходимыми маслами, кислотами.

Зерна кофе

Аромат зерен растения густой и терпкий. Если употреблять приготовленный напиток, он слабо избавляет от сигаретного аромата. Действенный способ – перемолоть в кофемолке зерна, чтобы не травмировать эмаль зубов, и использовать получившуюся смесь. Сколько смеси необходимо? Для процедуры потребуется 0,5 чайной ложки продукта. Разжевывать 20 сек, потом ополоснуть рот водой. Злоупотреблять методом не стоит, зубная эмаль темнеет от пигмента кофе и приобретает жёлтый оттенок.

Семечки

Зерна подсолнечника насыщены жирными кислотами, обладающими устойчивым запахом. Они превосходно устраняют табачный дух уже после употребления небольшого количества. Когда пощелкали семечки, прополощите ротовую полость водой. Процедура смоет частицы зерен, застрявшие между зубами. Стоит отметить, что схожий эффект присущ и орехам. Особое внимание обратите на мускатный орех, он особенно результативен.

Пряная гвоздика

Продукт часто используется для приготовления разных блюд, обладает приятным запахом и вкусом. Это свойство придает эвгенол – эфирное масло. После курения хватит несколько гвоздичек разжевать – и аромат дыма уйдет. Альтернативой плодам гвоздичного дерева считается лавровый лист, в засушенном состоянии удерживающий стойкий вкус. После употребления листа лаврового дерева не стоит принимать пищу или пить полчаса, чтобы добиться лучшего эффекта.

Имбирь

Корень растения специфичен на вкус. Ситуация с его помощью разрешается легко. Для приготовления нарежьте очищенный имбирь маленькими дольками, сложите в стеклянную тару и оставьте в холодильнике под крышкой. Имбирь жуйте после того, как покурили. Важно помнить, что применение растения небезопасно людям, имеющим в анамнезе патологии желудочно-кишечного тракта, поскольку составляющие корня способны стимулировать обострение гастрита или язвы.

Специальные спреи

Свежее дыхание обеспечивают разработанные медиками спреи, которые продаются в аптеках. Рекомендуется приобретать продукцию, изготовленную без добавления сахара и спирта – 32 Антитабак, Лакалют, Альбадент, Air Lift. Хватит нескольких впрысков. Перед процедурой прополощите рот водой.

Молоко

Хорошо известные продукты, изготовленные из молока, успешно борются с сигаретным запахом. Молочные жиры активно впитывают молекулы табачного дыма. Попробуйте покушать йогурт или прополощите ротовую полость молоком. Кисломолочные изделия поддерживают необходимую микрофлору, что блокирует быстрое распространение анаэробных бактерий, вызывающих неприятные запахи.

Алкогольные напитки

Вино домашнего производства дает приятный аромат и вкус. Этот алкогольный напиток без труда может перебить различные запахи. Если пролить небольшое количество вина, его присутствие в помещении четко ощущается длительное время. Чтобы устранить отталкивающий запах, вино не нужно пить, жидкостью полощут рот. Помните, что поможет лишь натуральный виноградный продукт.

Водная терапия

Терапевтическим действием обладает чистая негазированная вода без соли, вкусовых добавок. Такое лечение не становится панацеей от табачного аромата, однако регулирует водно-солевой баланс, омывая ротовую полость, удаляет оттуда остатки соединений, поступившие вместе с табаком. Людям, неспособным избавиться от табака, рекомендуется употреблять за сутки от восьми стаканов воды. В летние месяцы количество рекомендуется увеличить до 10. Для усовершенствования вкуса добавьте сок лимона, мяту, пряности или тёртые фрукты.

Жидкость в достаточных количествах помогает убрать бактерии, вредные соединения, частички пищи из ротовой полости, очищает сосуды; убирает шлаки и токсины; корректирует температуру.

Подводя итог, отметим, что способов, призванных помогать устранить запах сигарет, насчитывают более десятка, но большинство маскирует недостаток, а не справляются с причиной. Требуется систематическое, качественное очищение полости рта, посещение стоматолога. Если не соблюдать условия, микробы, остатки никотина останутся на зубах, станут разрушающе действовать на эмаль. Идеальный вариант – чистить зубы после выкуривания каждой сигареты. Процесс длится как минимум две минуты. Используйте щётку, подходящую по размеру. Не стоит забывать о гигиене языка. Высуньте язык насколько это возможно, тыльную сторону освободите от налёта щёткой, маленькой ложкой, специальной лопаткой. Снимайте налёт, двигаясь к корню, санируя поочередно обе части. Этим же способом очистите внутреннюю поверхность щек.

Когда курильщик не в силах забыть о вредном пристрастии, рекомендуется посещать доктора не реже 1 раза в полгода. Отталкивающий запах – видимая часть нарушений состояния здоровья. Следует освободиться от привычки или свести ежедневное потребление к минимуму. Помните, что, начиная курить, под удар ставится привычная жизнь, здоровье, общение с окружающими.

Причины появления запаха изо рта после выкуренной сигареты

В течение дня в ротовой полости курильщика оседают канцерогенные смолы, никотин и другие отравляющие компоненты, которые входят в состав табачных изделий. Эти токсические вещества буквально въедаются в язык и слизистые оболочки, прилипают к поверхности зубов, вызывая постоянную сухость во рту.

В свою очередь, этот недуг приводит к развитию целого ряда заболеваний, вызывающих неприятный запах изо рта. Речь идет о кариесе, гингивите, пародонтите, рецидивирующем стоматите, гнойных воспалениях слизистой. Понятно, что в этих случаях о свежем дыхании говорить не приходится.

Ежедневно от последствий табакокурения в мире умирает примерно 14 тысяч человек.

К счастью для людей, страдающих пристрастием к никотину, человечество придумало множество способов борьбы со зловонием изо рта. Правда, все они дают лишь косметический эффект: скрывают или уменьшают табачный запах, но не помогают восстановить состав слюны и забыть о сухости во рту.

В ротовой полости оседают частички никотина, смолы и ароматизаторов. Это и провоцирует неприятный запах. После одной выкуренной сигареты избавиться от запаха изо рта проще, чем заядлому курильщику после нескольких сигарет, выкуренных в течение дня.

Канцерогенные смолы буквально въедаются в слизистую оболочку рта, эмаль зубов и в губы, источая сигаретный «аромат». Это приводит не только к неприятному общению с курильщиком, но и к образованию следующих заболеваний:

  • пародонтоз;
  • гингивит;
  • стоматит и кариес;
  • гнойные заболевания слизистой оболочки рта;
  • эрозии и язвы гортани.

Человечество изобрело множество способов избавиться от табачного запаха изо рта, на одежде и на пальцах рук. Но все они имеют лишь временное, косметическое действие. По-настоящему может помочь только полный отказ от курения.

Алкогольные напитки как способ перебить табачный запах

От появления запаха табака из ротовой полости хорошо защищает тщательная чистка зубов после каждого перекура. Чистите зубы не менее 2 минут, используя зубную щетку подходящего размера. Межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити (флосса) – так вы повысите эффективность процедуры.

Читайте также:  Как проверить кишечник на рак

В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсичных соединений, 70 из них провоцируют развитие раковых опухолей даже при пассивном курении.

Не забывайте и о чистке языка. Высуньте язык как можно дальше и проведите по его тыльной стороне зубной щеткой, чайной ложкой или купленным в аптеке специальным скребком. Удаляйте налет в направлении от корня к кончику, обрабатывая сначала одну половину языка, а потом – другую. После обработки языка таким же способом почистите внутреннюю часть щек.

Самый распространенный способ. Подходит только для использования в домашних условиях. Как убрать запах сигарет изо рта быстро и качественно, чтобы даже при близком расстоянии было не понять, курил ли человек? Для этого вам понадобится:

  • зубная паста с сильной отдушкой (например «Парадонтакс» со фтором);
  • зубная щетка;
  • профессиональный ополаскиватель для десен – он, как правило, имеет сильнейшую ментоловую или цитрусовую отдушку.

Нужно тщательно почистить зубы, язык и ротовую полость. Затем прополоскать рот и гортань. Вот и все – от запаха не останется и следа. Если провести чистку поверхностно и небрежно – частички смолы останутся на эмали, и запах изо рта частично сохранится.

Чистка зубов должна осуществляться в нескольких направлениях. Сначала – сверху вниз, затем – из стороны в сторону. Следует обязательно почистить поверхность языка, внутреннюю сторону щек, небо.

Этот способ того, как убрать запах сигарет изо рта, самый неудачный из всех. Тем не менее, многие подростки и молодые люди, пытаясь скрыть свою пагубную привычку от родственников и близких, после сигареты стараются выпить побольше пива или джин-тоников.

Взрослые люди понимают, что аромат пива не способен перебить запах от сигарет, а вот подростки часто пробуют таким образом «замаскировать» от родителей свои вредные привычки. Самый лучший способ избавиться от запаха изо рта, вызванного курением табака – полный отказ от своей зависимости.

Чем можно убрать запах сигарет изо рта?

Если одежду достаточно постирать с ароматизированным кондиционером и запаха как не бывало, то бороться с «ароматом» изо рта сложнее. Вот самые распространенные способы, как убрать запах сигарет изо рта:

  • чистка зубов пастой с ярким мятным или цитрусовым ароматом;
  • использование средств из серии «Антиполицай»;
  • жевание кофейного зернышка;
  • распитие алкогольных, кофейных или терпких чайных напитков;
  • полоскание рта лечебными составами;
  • жвачка и леденцы с сильным ментоловым ароматом.

У каждого из этих методов есть свои и плюсы, и минусы. Каждый из способов, описывающих, как убрать запах сигарет изо рта быстро, будет подробно рассмотрен ниже. Что именно выбрать – решает сам курильщик.

Как бы парадоксально ни звучало, однако, лучшим способом избавиться от запаха табачного дыма во рту является отказ от употребления сигарет. Однако не многие готовы идти на «такие жертвы».

Существует множество разовых способов, как перебить запах сигарет во рту.

Рассмотрим наиболее эффективные:

  • Специальные спреи. Практика показала, что спрей, приобретенный в аптеке, позволяет моментально устранить неприятный запах. Кратковременность эффекта – это главный недостаток этого метода.
  • Жуйте порошок мускатов или зерна тмина. Они эффективно перебивают даже стойкий запах сигареты.
  • Жуйте листья черного чая либо акации, стебли укропа или петрушки.
  • Если вы не знаете, как быстро убрать запах сигарет изо рта, тогда вот вам совет – пожуйте растворимый кофе . Неприятный запах пропадет моментально.
  • Свежие овощи и фрукты , особенно мякоть яблока и моркови также помогают устранить неприятный запах табака во рту.
  • Почистите ротовую полость зубной пастой . Отметим, этот способ не позволяет полностью избавиться от табачного дыма, он лишь временно маскирует неприятный запах.
  • Съешьте шоколадный батончик или несколько плиток шоколадки.
  • Купите один небольшой апельсин и съешьте его.

Жвачка и леденцы с сильным ментоловым ароматом

Этот способ универсален тем, что его можно использовать где угодно – в студенческой аудитории, на работе, дома, в офисе, в гостях у родителей. Следует выбрать жвачку с самой мощной ментоловой или фруктовой отдушкой, например, «Эклипс» или «Ментос».

Не стоит жевать жвачку дольше пяти минут – по истечению этого времени аромат полностью исчезает, и дальнейшее использование не имеет смысла. Леденцы в этом плане проще: их можно раскусить, и они моментально перебьют неприятный аромат никотина и смолы.

Если сравнивать то, какой способ избавления от неприятного запах изо рта лучше – чистка зубов или леденцы, то с уверенностью можно сказать, что тщательная чистка зубов гораздо эффективнее. Чтобы полностью освежить дыхание, придется использовать несколько леденцов подряд, и после этого все равно могут ощущаться табачные нотки в дыхании.

Леденцы «Антиполицай» – это профессиональный медицинский освежитель ротовой полости. Он был создан специально для устранения постороннего запаха изо рта, будь то алкоголь или сигареты.

В состав препарата входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик. Эти растительные компоненты уничтожают молекулы-одоранты (носители запаха), а заодно очищают дыхательные пути и смягчают горло.

Жевательная резинка без сахара – испытанное средство в борьбе с неприятным запахом изо рта. Жевание специальных подушечек, пластинок и шариков усиливает выработку слюны, которая смывает токсичные вещества, оставшиеся в полости рта после курения. Кроме того, слюна убирает патогенные бактерии – еще одну причину зловонного дыхания.

Используйте жвачку сразу после перекура. Не ограничивайтесь одной пластинкой – для достижения заметного эффекта за один прием можно употребить и пару жевательных резинок. Имейте в виду, что мятные жевательные резинки вопреки рекламе – плохие помощники в борьбе с табачным запахом. Гораздо лучше действуют фруктовые.

Помните, что частое употребление жевательной резинки негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому в течение дня заменяйте жевание жвачки другими способами освежения дыхания – например, рассасывайте антисептические пастилки без сахара.

Леденцы «Антиполицай» – это биологически активный освежитель ротовой полости, созданный специально для устранения постороннего запаха изо рта. В состав продукта входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик.

Как избавиться от запаха сигарет изо рта с помощью «Антиполицаия»? После курения, в зависимости от формы препарата, медленно рассосите два леденца или орошите ротовую полость спреем из аэрозольного баллончика.

Полоскание рта лечебными составами

Химическая промышленность на сегодняшний день предлагает множество ополаскивателей с мощной отдушкой. Это «Президент», «Лесной бальзам» и многие другие. Достаточно просто прополоскать рот и гортань.

Как убрать запах сигарет изо рта быстро? В домашних условиях проще всего это сделать при помощи чистки зубов и ополаскивания рта профессиональным лечебным составом. Особенное внимание следует уделить гортани. Ведь сигаретный дым находится не только во рту – он касается легких.

Никотин проникает через кровообращение в каждый уголок нашего тела. Да и одежда тоже пропитывается неприятным запахом. Некурящий человек сразу почувствует в квартире запах никотина. Так что, придется тщательно прополоскать рот, гортань, помыть руки, сменить одежду, проветрить помещение.

Долька цитрусовых

Как убрать запах изо рта после сигарет? Возьмите корочку или дольку мандарина, апельсина, грейпфрута. Нужно медленно рассасывать ее во рту, смаковать максимально долго. Это немного перебьет сигаретный аромат.

Этот способ слабее вышеописанных, но если под рукой нет ополаскивателя, аэрозоля, «Антиполицая» и нет возможности почистить зубы, то метод с цедрой цитрусовых вполне может помочь.

Может избавить от сигаретного аромата также свежевыжатый цитрусовый сок. Вообще, цитрусовые запахи отлично борются с сигаретным ароматом. Если у курильщика есть машина – стоит приобрести освежитель воздуха с цитрусовыми составляющими. Это поможет всегда сохранять в салоне легкий флер свежести без ноток табака и никотина.

Цитрусовый аромат за несколько секунд успешно маскирует запах табака. Сразу после перекура съешьте ломтик лимона, дольку грейпфрута или апельсина, в идеале – вместе с цедрой.

Читайте также:  Что пить при желчи в желудке

Имбирь

Корень имбиря – отличное средство убрать никотиновый «аромат» изо рта. Это растение обладает терпким, пряным ароматом. Отдельные нотки напоминают табак, именно поэтому имбирь способен очень эффективно замаскировать сигаретный запах.

Некоторые курильщики носят с собой для этих целей засушенные пластинки имбиря. Их можно изготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Помимо освежающего действия на полость рта, они способны снижать аппетит и ускорять обмен веществ при регулярном применении.

Специи, такие как гвоздика, лавр

овый лист и мускатный орех, также могут эффективно бороться с неприятным запахом изо рта после выкуренной сигареты. Можно использовать этот метод не только дома, но и на улице – достаточно просто тщательно пережевать кусочек лаврового листа или разгрызть горошину гвоздики.

Можно попробовать воспользоваться имбирем, в любой из возможных форм. В виде варенья, свежим, или засахаренным.

Острый вкус очень хорошо перебивает запах табака изо рта.

Сушеные почки гвоздичного дерева – популярная специя, чей насыщенный пряный аромат легко справляется с запахом табака. В составе бутонов содержится эвгенол – именно это эфирное масло заставляет гвоздику благоухать.

Эвгенол ускоряет заживление микротрещин на слизистой, снимает воспаление при кариесе и гингивите, тем самым воздействуя на многие причины, которые приводят к появлению неприятного запаха изо рта у курильщиков.

Другой натуральный освежитель полости рта – всем хорошо знакомый лавровый лист. Как и сушеная гвоздика, он не только борется с табачным запахом, но и помогает при воспалительных процессах. Чтобы добиться хорошего дезодорирующего и антисептического эффекта, после разжевывания пряностей на некоторое время воздержитесь от еды и питья.

Корень имбиря – еще один проверенный борец с несвежим дыханием. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, уберите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой и всегда держите при себе, разжевывая по одной пластинке после каждого перекура.

Крепкий чай и кофейные зерна

Аромат кофе и черного чая имеет общие нотки с сигаретным ароматом. Если сразу после курения выпить чашку эспрессо или цейлонского чая – будет не ясно, пахнет изо рта кофе или сигаретами.

Хорош способ с кофейными зернами. Некоторые заядлые курильщики даже носят с собой на непредвиденный случай (вдруг придется встретиться с начальником или родителями) несколько кофейных зерен в фольге. Нужно расколоть зерно зубом, и медленно рассасывать кусочки, аромат сигарет во рту быстро сменится на кофейный.

Недаром в большинстве кофеен есть залы для курящих: аромат кофе настолько сильно перебивает все остальные, что никотин и смолы просто теряются. Только если накурено чересчур сильно – невооруженным глазом становится заметен дым.

Крепко заваренный черный и зеленый чай хорошо увлажняет полость рта, решая проблему сухости во рту. К тому же, проглатывая жидкость, вы заодно смываете канцерогенные частицы табака.

Тем же действием обладает минеральная вода, но ни в коем случае не сладкие газированные напитки – последние лишь ускоряют размножение бактерий.

Наряду с маскировкой неприятного запаха кофейные зерна устраняют неприятное ощущение во рту, которое остается после выкуривания сигареты. Разжуйте одно или два зернышка, и табачное зловоние изо рта сменится легким кофейным ароматом.

Аптечные средства

Как убрать запах сигарет изо рта на улице? Если дома можно позволить себе тщательно очистить зубы и прополоскать горло, то, что делать на улице или в офисе, где практически невозможно уединиться? У офисных служащих часто бывает, что на обеденном перерыве они курят, а потом не знают, как избавиться от «аромата» изо рта.

На помощь в такой ситуации придут аптечные аэрозоли. Очень хороши спреи для больного горла, которые используются при ангине и фарингите – убийственно воздействуют на всю патогенную микрофлору в гортани.

Они ароматизируют и увлажняют не только ротовую полость, но и гортань, на которой оседает большинство молекул смол и никотина. Это «Гексорал», «Каметон», «Граммидин». Аэрозоли гораздо эффективнее, чем леденцы и таблетки.

Спреи для свежести дыхания на некоторое время уничтожают запах. Выбирайте средства без спиртовых компонентов, которые раздражают десны. Наоборот, наличие в составе тимола всячески приветствуется – это вещество оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.

В заключение еще раз напомним, что любое из перечисленных средств – не панацея, если вы хотите избежать негативных последствий, связанных с курением. Неприятный запах изо рта у курильщика – лишь верхушка проблем со здоровьем.

Чтобы естественным образом выветрить запах от одной выкуренной сигареты потребуется 1–1,5 часа. Длительность этого периода зависит от стажа курения. У заядлых курильщиков табачный дым надолго и глубоко въедается в слизистую рта и поэтому избавиться от него им гораздо сложнее. Для уничтожения табачного дыма и освежения дыхания используются различные способы.

Запах табака изо рта можно устранить с помощью леденцов Антиполицай. Это биологически активная добавка для устранения неприятного запаха во рту в результате воздействия сильно пахнущих веществ. Его особенностью является то, что он устраняет, а не просто маскирует неприятный запах.

В его составе содержатся:

  • масло корня солодки;
  • экстракт эвкалипта;
  • гуммиарабика;
  • сироп глюкозы;
  • сахароза;
  • хлорид аммония.

Механизм его действия основан на поглощении молекул, являющихся носителями запаха, находящиеся на поверхности слизистой оболочки рта и дыхательных путей. В результате у человека очищается дыхание и полностью устраняется неприятный запах от сигарет.

Средство выпускается в виде леденцов для рассасывания и в форме спрея. В инструкции указано, что после курения нужно рассосать 2 леденца. Эффект начинает проявляться через 5 минут и держится в течение 1 часа.

Если за это время человек снова выкурит сигарету, то нужно повторить прием леденцов. Каких-либо противопоказаний и побочных действий препарата в инструкции не указано. Когда воняет изо рта сигаретным дымом, освежить дыхание помогут специальные спреи.

Наиболее популярными из них являются:

Альтернативой спреям могут быть ополаскиватели для рта. Хотя эти жидкие средства не могут заменить полноценную чистку зубов, можно воспользоваться ими в экстренных условиях. Ополаскиватели и спреи содержат такие компоненты, как фитовещества, тимол, фторид натрия, спирт.

Даже если в том или ином средстве такого рода в составе отсутствует спирт, все же прибегать к ним стоит реже, так как уничтожается естественная микрофлора слизистой. Нужно выбирать спреи, в составе которых имеется антисептическое вещество. Такое средство будет бороться и с бактериями, что уменьшит запах.

Рассасывающие таблетки Антипалицай избавят от запаха сигаретного дыма во рту

Курение — широко распространенная вредная привычка. Даже осознавая ее негативное влияние на здоровье, курильщики не спешат расставаться с сигаретами.

Аромат свежего табака скорее приятен даже для некурящих, но вот дым вызывает у них отвращение, поэтому курильщикам, в свою очередь, приходится думать о том как убрать запах изо рта.

Почему от запаха табака тяжело избавиться?

Дым, воздушная взвесь мельчайших частиц, не всегда сгоревших, обладает сильным, устойчивым, зачастую отталкивающим для некурящих людей запахом.

Это естественный механизм самозащиты организма реагирует на потенциальную опасность. Сами курящие люди не чувствуют этого зловония, их обоняние травмировано сигаретами.

Запах долго остается на руках и одежде за счет летучести многих компонентов дыма, таких как не до конца сгоревшие смолы. Вопреки расхожему мнению, никотин, токсичный алкалоид, вызывающий привыкание к табаку, ароматических свойств почти не имеет.

Кроме компонентов дыма, запах изо рта курящих людей во многом образован побочными причинами курения.

При вдыхании дыма он оседает на слизистой оболочке рта, что приводит к появлению микроповреждений, в которых размножаются бактерии. Организм пытается смыть сажу со смолами, повышая слюноотделение.

Со слюной частицы дыма попадают в пищевод, а затем дальше, в желудок. Это приводит к раздражениям ЖКТ и нарушениям пищеварения, которые также сопровождаются дурными запахами.

Длительное злоупотребление привычкой может вызвать нарушение выделения слюны, в таком случае микроорганизмы остаются хозяевами ротовой полости, повышается риск инфекционных воспалений зубов и десен.

Таким образом тяжелый дух изо рта курильщика обусловлен не только табачным дымом, зачастую к нему подмешиваются смрад некроза тканей полости рта, металлический запах от кровоточащих десен и гнилостный, вызванный расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Читайте также:  Исследование кала на клостридии

Сколько обычно он выветривается?

Даже одна выкуренная сигарета способна испортить несколько десятков или сотен кубометров воздуха.

Многочисленные ароматические соединения обеспечивают стойкий резкий запах, который держится практически на любых соприкоснувшихся с дымом поверхностях, остается на одежде или тканях человеческого тела.

Запах табака изо рта полностью выветривается за несколько часов. Это заметно дольше, чем 40-100 минут, через которые среднему курильщику потребуется следующая сигарета.

Употребление нюхательного или жевательного табака оставляет запах только в полости носа или рта. Таким образом смена способа доставки никотина в кровь уменьшит причиняемые окружающим неудобства.

Сколько бы ни было способов очистить полость рта после выкуренной сигареты, избавиться от зловония навсегда можно только отказом от этой привычки.

Впрочем, при необходимости освежить дыхание перед важной встречей или свиданием можно воспользоваться одним из современных или народных способов быстро устранить смрад или заесть его.

Медицинские и гигиенические средства

Думая о том как избавиться от запаха сигарет изо рта, не следует забывать что пахучие частицы дыма остаются на коже губ, лица, волосах, одежде в той же степени, что и на слизистых оболочках внутренних полостей организма.

Первым шагом к эффективному устранению запахов станет мытье рук с лицом хотя бы при помощи влажной гигиенической салфетки.

Только после этого можно использовать иные средства, приступать к процедурам или принимать специальные препараты.

Чистка зубов и языка

Чтобы убрать неприятный запах можно провести гигиену ротовой полости.

Но слишком частая чистка изнашивает зубную эмаль и десневую ткань. Для того, чтобы без последствий проводить ее больше двух раз в день, необходимо выбрать щетку помягче, а также обязательно приучить себя к правильному способу чистки.

Больше всего истирают эмаль и травмируют слизистую оболочку движения, направленные вдоль зубного ряда, их необходимо исключить, оставив только вертикальные для фронтальной и внутренней поверхностей и поперечные, для чистки жевательной поверхности зубов.

Помимо зубов внимание необходимо уделять внутренней стороне щек и языку. Сосочки на его поверхности задерживают частицы как пищи, так и дыма, особенно в районе корня. Если полноценно очистить язык щеткой не получается, следует воспользоваться скребком или хотя бы чайной ложечкой.

Для безопасной, минимально травмирующей ткани, чистки — применяют ирригаторы, они не только чистят струей воды, но и массируют ткани, восстанавливая в них кровообращение.

Жевательная резинка

Неплохо перебивают сигаретный дух обычные жевательные резинки. Они провоцируют выделение слюны, омывающей полость рта, вбирают осевшие частицы дыма, заменяют неприятный запах своим.

Наиболее эффективны мятные, желательно, чтобы в их составе был не сахар, которым питаются микроорганизмы, живущие в полости рта, а один из его заменителей. Стоит избегать фруктовых жвачек, их яркий, резкий, неестественный запах, смешиваясь с сигаретным, может усилить вонь.

Ополаскиватели и спреи

Продающиеся в аптеках освежающие спреи и ополаскиватели полости рта также убирают табачное амбре.

Поскольку их основная задача — уничтожение бактерий, они, помимо устранения запаха, защищают ослабленные табакокурением зубы и десны от инфекций и отложений налета.

Антиполицай

Широко распространены специальные средства для освежения дыхания.

Это леденцы «Антиполицай» на основе эвкалиптового масла и корня солодки, капсулы «Петруша» с семенами петрушки и подсолнечным маслом и другие подобные препараты.

Они помогут быстро избавиться не только от табачного, но и других неприятных ароматов.

Народные методы

Существуют проверенные народные и аптечные средства по борьбе с запахом изо рта. Здесь мы рассмотрим народные методы.

Запах изо рта от курения — старая проблема, появившаяся вместе с самим табаком. За прошедшие века, курящие выработали достаточно способов справиться с сопровождающим дурную привычку зловонием.

Они основаны на растворимости в жирах ароматических соединений, на том, что, усилив слюноотделение можно смыть частицы дыма изо рта в ЖКТ и на употреблении продуктов, чей аромат способен скрыть табачный.

Лучшее средство назвать трудно, стоит ориентироваться на личные предпочтения и удобство их использования.

Подсолнечник

Почти половина состава семян подсолнухов — это жирные кислоты, отлично впитывающие табачный запах. Если погрызть семечек после курения, вонь значительно уменьшится.

Также можно разболтать в четверти стакана воды чайную ложку подсолнечного масла и прополоскать этой взвесью рот, этот способ гораздо эффективнее.

Гвоздика

Сухие бутончики гвоздики, продающиеся как приправа, содержат эфирные масла, обладающие приятным ароматом.

Также гвоздика обладает противовоспалительным действием, убивает микробов, заживляет микротравмы слизистой, воздействуя, таким образом, на причины возникновения сопутствующих запахов.

Чтобы вывести табачную вонь достаточно просто разжевать несколько соцветий.

Лавровый лист

Перебить табачное амбре можно более ароматным, но не вызывающим отвращения лавровым листом.

Необходимо заранее приготовить отвар для полоскания рта, в течение нескольких минут прокипятив стакан воды с пятью — десятью лавровыми листиками и остудив его.

Имбирь

Корень имбиря обладает множеством полезных для здоровья качеств, но его, как и другие пряности, не стоит употреблять при болезнях желудочно-кишечного тракта, поскольку он может усугубить повреждения слизистой оболочки внутренних органов.

Можно просто пожевать ломтик имбиря, приготовить отвар из него или заварить вместе с чаем.

Резко усилить слюноотделение и заглушить неприятные запахи можно обычной еловой хвоей. Её бактерицидный эффект защищает ротовую полость от размножающихся на фоне курения микроорганизмов.

Можно пожевать свежесорванные иголки или прополоскать рот отваром из еловых лап, оба варианта одинаково эффективны.

Продукты питания

Как убрать запах после сигарет изо рта, когда никаких специальных средств под рукой нет?

Помогут простые продукты питания, которые найдутся в любом домашнем холодильнике. Ими можно если не убить совсем, то хотя бы замаскировать табачное зловоние.

Специи и пряности

Корица, миндаль, фенхель, лаврушка, гвоздика, петрушка и многие другие вкусовые продукты сами по себе сильно пахнут, отбить вонь можно как пожевав чуть-чуть зелени или сушеной массы, так и употребив какое-нибудь блюдо или напиток с ними — булочку с корицей, коржик с миндальной обсыпкой, салат с фенхелем или петрушкой.

Это, разумеется, временная, однократная мера, если съедать что-нибудь после каждой сигареты можно испортить себе пищеварение.

Чай и кофе

Соревнующиеся в популярности горячие напитки также подходят, чтобы удалить остатки табачного дыма из полости рта.

Усилят эффект добавленные в заварочный чайник имбирь, мята или лимон.

Можно просто пожевать размолотое кофейное зерно, оно заглушит другие ароматы изо рта.

Молочные продукты

Молоко с кисломолочными продуктами практически с одного глотка убирают табачный смрад за счет содержания в них взвешенных жиров.

Из-за этого — обезжиренное молоко менее эффективно. Его можно как просто пить само по себе, так и добавлять в кофе или чай.

Также быстро уничтожат зловоние несколько ложек сметаны или бутерброд со сливочным маслом.

К сожалению, у многих взрослых людей организм не справляется с перевариванием молокопродуктов, в таком случае пользуются другими способами.

Орехи

Во всех сортах орехов содержится достаточно жиров для того, чтобы впитать ароматические соединения из полости рта.

Горсть фундука, лещины, миндаля, кедровых орешков или пара крупных грецких орехов избавят от запаха.

Эффективны ореховые смузи, своеобразная вегетарианская замена коровьему молоку. Можно носить в кармане пакетик ореховой смеси и заедать ей сигареты.

Фрукты

За счет высокого содержания витаминов и микроэлементов — фрукты очень полезны для здоровья, врачи рекомендуют съедать хотя бы одно яблоко в день.

Лучше всего для избавления от неприятных запахов подходят цитрусовые: апельсины, мандарины, грейпфрут.

Их удобно делить на дольки, съедая по паре после перекуров. Лимон в чистом виде нравится не всем, но его можно добавлять в чай или делать лимонад.

Даже пожевав полоску цитрусовой кожуры можно освежить полость рта, за счет содержащихся в ней эфирных масел.

Не стоит ограничиваться цитрусовыми, в других фруктах тоже достаточно ароматических веществ, пахнущих гораздо приятнее продуктов горения табака и влаги, смывающей частицы из полости рта.

Комментировать
3 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
Adblock detector