No Image

Что очищает кровь в организме

СОДЕРЖАНИЕ
1 просмотров
29 июля 2019

Многие считают, что надо регулярно проводить чистку крови, чтобы оставаться или стать здоровым. Сегодня придаётся большое значение такому очищению, а некоторые даже считают его почти панацеей.

Так ли это на самом деле? За счёт чего происходит очистка крови? Какие существуют способы? Есть ли противопоказания к очищению крови, тем более в домашних условиях и какие? Отдельно коснёмся вопроса, как в домашних условиях почистить кровеносные сосуды от атеросклеротических бляшек. Разберём каждый вопрос по очереди.

Что представляет собой чистка крови и сосудов

Поддержание жизнедеятельности организма происходит за счёт обмена веществ. Поступающие в кишечник с пищей сложные вещества под действием пищеварительных соков расщепляются на простые, которые проникают в кровь и вступают в различные реакции. Каждое из них выполняет свою функцию. В процессе этих реакций образуется много «отходов». Они идут в кровь, а затем подвергаются выведению всеми возможными путями в окружающую среду. Вот эти пути:

  • часть отработанного материала обезвреживается печенью;
  • часть уходит с жёлчью в кишечник;
  • другие вещества выводятся почками;
  • очень незначительная часть выделяется с потом и дыханием.

Если перечисленные системы здоровы, то допустимы одни способы очистки, при болезни — другие.

Про кровь все понятно, но чем же тогда могут загрязняться сосуды? Чаще всего это атеросклеротические бляшки, которые образуются на сосудистых стенках за счёт отложения жиров и холестерина.

Способы очистки крови доступные в домашних условиях

На кровь можно оказать благоприятное воздействие:

Разберём каждый способ по отдельности.

Очищение крови с помощью продуктов

Продукты, содержащие клетчатку, способны адсорбировать токсины, препятствуя им всасываться в кровь. Помимо токсинов она снижает всасывание холестерина и вредных жиров, улучшает эвакуацию кишечного содержимого, обладает желчегонным действием, улучшает пищеварение. Являясь питанием для нормальной флоры кишечника, клетчатка не допускает размножение патогенных микроорганизмов, которые могут вызывать гнилостные процессы в нём.

Суточная потребность в клетчатке до 60 грамм. Регулярное её потребление является важным составляющим здорового питания и в то же время способствует очистке крови в домашних условиях.

С осторожностью надо относиться к продуктам с высоким содержанием клетчатки людям, страдающими заболеваниями пищеварительного тракта. Им обычно прописывается диета, где указано, сколько её можно есть.

Перечень продуктов, содержащих клетчатку:

  • отруби;
  • бобовые (фасоль, горох, чечевица);
  • зерновые (каши, хлеб);
  • хлеб из отрубей, зерновая выпечка;
  • фрукты и ягоды:
  • овощи;
  • орехи.

С той же целью применяют растительные масла. Они обладают желчегонным действием. В чистом виде у них есть ещё и послабляющий эффект, особенно если принимать их натощак. Оливковое, подсолнечное, арахисовое, кукурузное масло добавляют в салаты, овощные, крупяные блюда, супы. Для жарки лучше использовать растительные масла вместо животного жира (свиного, говяжьего и других).

Очищение крови с помощью напитков

Очищающее действие напитков связано с желчегонным эффектом. Овощные и фруктовые соки облегчают отхождение жёлчи за счёт её разжижения и стимуляции желчеобразования. Самые сильные в этом отношении считаются:

  • сок свёклы;
  • чёрной редьки;
  • виноградный;
  • капустный.

Очищение крови с помощью трав

Травяные отвары с послабляющим, желчегонным, мочегонным действием, а также обладающие способностью восстанавливать клетки печени могут почистить кровь в домашних условиях.

  1. Трава сенна — увеличивает поступление в кишечник натрия и воды, что ведёт к повышению объёма его содержимого. Слабительное действие идёт и за счёт увеличения перистальтики. Сенна может вызывать повышенное газообразование. При постоянном приёме развивается привыкание. Она противопоказана при острых заболеваниях кишечника, ущемлённых грыжах, маточных и кишечных кровотечениях.
  2. Кафиол — слабительное лекарственное средство, состоящее из растительных компонентов. Помимо сенны содержит мякоть слив, плоды инжира, вазелиновое масло. Препарат вызывает химическое и механическое воздействие на стенки кишечника, способствуя лучшей эвакуации каловых масс.
  3. Корень ревеня усиливает перистальтику кишечника. Принимается в виде отвара на ночь.
Читайте также:  Мазь от свища заднего прохода

Очищая кишечник, мы способствуем тому, что организм, а значит, и кровь, не загрязняется, быстро выводя все ненужное.

Чем ещё почистить кровь в домашних условиях

Мы разобрали способы очищения крови с помощью продуктов, напитков и трав, но есть ли ещё какие-то способы?

Желчегонное средство

Кукурузные столбики повышают секрецию жёлчи, за счёт снижения вязкости. Они уменьшают содержание билирубина в крови. Лекарство принимают в виде отвара при холециститах, холангитах, гепатитах. Оно влияет на свёртывающую систему крови, обладая кровоостанавливающим действием, увеличивают отхождение мочи.

Комплексное действие кукурузных столбиков помогает печени очищать кровь от токсинов и удаляют лишнюю жидкость из организма. Перед применением любого лекарственного средства, даже на основе трав, надо получить консультацию врача!

Мочегонный чай

  1. Листья брусники пьют в виде отваров и настоев. Они оказывают мочегонное действие, их можно применять при мочекаменной болезни. Листья заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут.
  2. Цветки синего василька принимают в виде настоя до еды 3 раза в день.
  3. Мочегонные сборы из листьев толокнянки обладают ещё и дезинфицирующим действием на мочевыводящие пути.

Мочегонные средства допустимо использовать при задержке жидкости в организме. При почечных, сердечных и других заболеваниях лучшее средство порекомендует только врач в зависимости от ситуации.

Гепатопротекторы

Как очистить кровь в домашних условиях с помощью гепатопротекторов? Эти средства облегчают ежедневный труд печени. Препараты растительного происхождения широко применяются при заболеваниях печени, интоксикациях, при тяжёлом физическом труде, они полезны людям, работающим на вредных производствах, при лечении цитостатиками, которое негативно сказывается на работе печени. Также эти препараты используются, если присутствует риск образования камней в жёлчном пузыре, например, у страдающих избыточным весом.

В профилактических целях лучше предпочесть к применению растительные «помощники» печени или их полусинтетические аналоги. Примером являются:

Способы очищения кровеносных сосудов

Чтобы очистить или уменьшить размеры холестериновых наложений на сосудистых стенках или предотвратить их образование важно соблюдать ограничения в питании и другие моменты, о которых мы расскажем ниже. При строгом соблюдении правил через 3 месяца отмечается понижение холестерина в биохимическом анализе крови.

  1. Надо подсчитывать уровень холестерина, принятого за день. Его должно быть не более 300 мг в сутки. Ограничиваются продукты с высоким содержанием холестерина: животные жиры, сливочное масло, сало, жирные сорта мяса, рыбы, майонез, маргарин, жирная сметана и творог, сырокопченые колбасы, печень трески и говяжья.
  2. Снизить вес до нормальных показателей.
  3. Бросить курить.
  4. Следить за артериальным давлением.
  5. Регулярно заниматься физкультурой.
  6. Минимизировать стрессы.
  7. Включить в рацион продукты, содержащие омега 3 жирные кислоты (морепродукты, скумбрия, сельдь, палтус, оливковое и другие растительные масла, яйца, мясо птиц, семена льна, говядина, грецкие орехи, миндаль, листовая зелень).

Таким образом, очищение крови от токсинов в домашних условиях требует разностороннего подхода. Очистка позволяет поддерживать здоровье людям с предрасположенностью к заболеваниям сердца и сосудов, болезням обмена веществ. Также очищение крови облегчает течение многих хронических заболеваний.

В основе процедуры очистки крови лежит внимательное отношение к своему здоровью. Способов предоставлено много, но подобрать именно тот способ очистки, которые будет полезен именно вам, может, только врач. Необходимо помнить, что самостоятельная импровизация с очисткой крови может серьёзно навредить. Не стоит рисковать, надо просто довериться советам специалиста.

Кровь – это жидкая соединительная ткань, выполняющая множество важных функций. Она доставляет клеткам кислород и питательные вещества, транспортирует продукты обмена к легким, печени, почкам, осуществляет терморегуляцию, поддерживает кислотно-щелочной баланс, а также отвечает за иммунную защиту организма. Кровь неоднородна: она содержит жидкую составляющую (плазму), клетки (эритроцитов, лейкоцитов), а также неклеточные форменные элементы (тромбоциты).

Читайте также:  Ребенок 3 года понос с кровью

Внутренняя среда организма

Кровь и остальные компоненты внутренней среды организма, такие как лимфа и тканевая жидкость, находятся в тесном взаимодействии. Они ответственны за гомеостаз – постоянство состава и свойств биологических жидкостей. Находясь в динамическом равновесии, кровь и остальные компоненты внутренней среды организма являются взаимопревращаемыми.

Часть плазмы мигрирует через стенки капилляров, становясь тканевой жидкостью. Содержащиеся в ней питательные вещества усваиваются клетками, а продукты обмена возвращаются в плазму и лимфу. Излишки тканевой жидкости поглощаются лимфатической системой. В свою очередь, лимфа, вобравшая в себя продукты распада и токсины межклеточного пространства, пройдя через лимфатические узлы, возвращается в кровяное русло.

Кровь как внутренняя среда организма является «зеркалом» всех внутренних процессов. Она мгновенно реагирует на малейшие изменения в органах и тканях человека. Аллергические заболевания, патологии печени, почек, легких, пищеварительной системы приводят к накоплению побочных токсических веществ. После перенесенных вирусных и бактериальных инфекций ядовитые соединения концентрируются в лимфе, откуда они впоследствии могут поступить в кровяное русло.

Способы очищения крови

Накопление токсинов негативно влияет на состояние здоровья. Ядовитые соединения попадают в организм человека, откуда они часто выводятся не полностью. Чтобы улучшить ситуацию, полезно время от времени проводить комплекс процедур, помогающих почистить кровь, стимулировать ее обновление, ускорить циркуляцию. Для этого подойдут народные средства или инструментальные методы, применяемые в условиях медицинских учреждений.

Очищение крови медицинскими методами

Поводом для проведения детоксикации в условиях стационара являются патологии почек, сильнейшие иммунодефицитные состояния, отравления. Чтобы очистить кровь используются следующие методы:

  • гемодиализ;
  • гемосорбция;
  • плазмаферез;
  • облучение крови ультрафиолетом.

Гемодиализ необходим пациентам с почечной недостаточностью. При этой процедуре кровь берется и возвращается в тело человека через фистулу, трубку или венозный катетер. Для удаления токсических соединений и продуктов распада используется аппарат «искусственная почка». Пациенты, страдающие от почечной недостаточности, проходят эту процедуру постоянно, не реже 3 раз в неделю.

Может быть назначен курс гемосорбции при:

  • острых отравлениях алкоголем;
  • химикатами;
  • иммунодефиците;
  • сахарном диабете;
  • повышенном содержании холестерина и некоторых других заболеваниях.

Кровь берется из вены пациента, фильтруется на специальном аппарате и возвращается в организм человека. Обычно проводят не менее 6 процедур.

Для того чтобы очистить кровь методом плазмафереза, потребуется минимум 3 сеанса. Способ позволяет улучшить состояние больных с:

  • сильной аллергией;
  • астмой;
  • диабетом I типа;
  • красной волчанкой и др.

Плазмаферез обеспечивает снижение уровня холестерина и может применяться при атеросклерозе. Для проведения детоксикации необходима сдача не более 500 мл крови. Вместо нее, пациенту вводят аналогичный объем физраствора. Взятую кровь центрифугируют, отделяют плазму с вредными продуктами и аллергенами. Оставшиеся форменные элементы вместе с физраствором возвращают в организм человека.

Метод детоксикации с использованием УФО помогает разжижать кровь, что обеспечивает ее эффективную циркуляцию по сосудам. Как следствие, улучшается питание клеток, стимулируется выведение продуктов обмена. УФО помогает очистить кровь от аллергенов, а также справиться с тяжелыми воспалительными заболеваниями. Метод ценен тем, что стимулирует организм человека к самостоятельной детоксикации.

Польза донорства

Описанные выше способы выполняются только при серьезных патологиях по назначению врача. Однако задуматься о том, как улучшить состав своей крови, а также стимулировать ее обновление, следует и здоровым людям. Давно отмечено, что регулярные кровопускания полезны для организма:

  • они повышают иммунитет;
  • активизируют работу всех органов;
  • снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.

В связи с этим при отсутствии у человека серьезных заболеваний, ему полезно задуматься о донорстве. Сдача крови не только поможет нуждающимся в ней людям, но и вызовет обновление всего организма. Доказано, что регулярное донорство поддерживает нормальный уровень холестерина, а также разгружает органы, отвечающие за утилизацию старых эритроцитов: селезенку и печень.

Читайте также:  Размеры желчного пузыря у детей

Очищение крови народными средствами

Часть крови, содержащейся в организме человека, циркулирует по сосудам, а часть – сосредоточена в депо, откуда она при необходимости может изыматься. Например, это происходит при кровопотерях. Кровяными депо являются:

Содержание в плазме большого количества вредных веществ не может не сказаться на работе перечисленных органов. Но если селезенка, печень и легкие могут некоторое время не подавать сигналов о неполадках в организме, то кожа человека реагирует на накопление вредных веществ быстрее.

Характерным признаком того, что пора очистить кровь и лимфу, является угревая сыпь. Проблемы с кожей могут сопровождаться заболеваниями ногтей, выпадением волос на фоне общей апатии, усталости, головных болей. На помощь придут народные средства. Они не только помогут очистить кровь от накопившихся токсинов и вредных соединений, но также улучшат общее состояние человека.

Подготовка к очищению

Прежде чем приступать к детоксикации внутренней среды организма нетрадиционными способами, следует пройти подготовку. Продолжать ее желательно не менее 2 недель. Подготовка включает в себя следующие действия:

  • обильное питье (не менее 8 стаканов воды в день);
  • вегетарианская диета;
  • активное движение (бег, плаванье, ходьба);
  • регулярное посещение бани или сауны.

Очень полезен массаж. Он ускоряет движение крови по сосудам, улучшает обменные процессы, повышает тонус организма. Перед детоксикацией крови очень важно очистить от вредных веществ пищеварительную систему, печень и почки, откуда токсины могут попасть обратно в плазму. Прежде чем начать применять средства народной медицины, важно проконсультироваться с врачом. Многие рецепты имеют противопоказания.

Народные средства очищения крови

Очистить кровь от токсинов и продуктов распада помогает чай с молоком. Нужно приготовить 150 мл заварки. Затем добавить к ней 50 мл свежего деревенского молока и пить такой чай не менее 4 раз в день. Курс лечения длится 6 суток. В эти дни прием другой пищи запрещен. Утром в чай можно добавлять щепотку соли, а во второй половине дня – по 2 ч. л. липового меда.

Для выведения токсинов полезно в течение 31 дня принимать отвар сухой травы красного клевера. Он готовится из расчета 1 ч. л. сырья на 200 мл воды. Отвар нужно пить дважды в день перед едой по 100 мл.

Очистить кровь от лишнего холестерина и улучшить ее циркуляцию помогает регулярное употребление морской капусты. Лучше покупать ее в аптеке. Сухую морскую капусту нужно перемолоть и добавлять в пищу вместо соли. Этот продукт также помогает разжижать кровь. Кроме того, полезно ежедневно съедать по дольке чеснока или половине луковицы средних размеров.

Содержащиеся в этих овощах вещества борются со свободными радикалами, избыточным холестерином, нужны они и для того, чтобы разжижать кровь.

Массой полезных свойств обладают натуральные соки из плодов, ягод, овощей красного цвета: клюквы, вишни, свеклы, винограда, малины. Они не только помогают очистить кровь от токсинов, но и стимулируют ее обновление. Курс такого очищения должен занимать не менее 3 недель.

Пройдя лечение, важно не забывать о профилактике. Чтобы в будущем не пришлось снова чистить кровь, разжижать ее, избавляться от холестерина, важно отказаться от жирных мясных продуктов, мучного и сладкого. Полезно регулярно питаться овощами и фруктами. Не стоит забывать о том, что движение – это жизнь. Умеренные физические нагрузки – лучшее лекарство для сердечно-сосудистой системы.

  1. Роль воды в организме человека
  2. Шлаки и токсины: виды и причины накопления
  3. Как часто нужно делать разгрузочный день

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Комментировать
1 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
Adblock detector