No Image

Что делать если мучает икота

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Икота представляет собой ритмичный, периодически возникающий вдох при суженой или закрытой голосовой щели, вызывает икоту резкое сокращение диафрагмы. Икота начинается без какой-либо на то причины и обычно сама очень быстро проходит. Но очень часто человек готов пойти на любые ухищрения, чтобы только как можно скорее перестать икать. Прежде чем я назову вам проверенные способы быстрого избавления от икоты, давайте попробуем выяснить, почему она возникает?

Отчего нас мучает икота?

Причину возникновения икоты исследовала группа ученых из больницы в Париже, руководил этой группой Кристиан Штраус, выдвинувший предположение, что икота, которая бывает не только у человека, а и у братьев наших меньших – это некая память о том, что самые древние наши предки осуществляли процесс дыхания посредством жабр. Человеческая икота возникает в результате неожиданного судорожного сокращения мышц, которые нужны нам для вдыхания кислорода.

Штраус выдвинул предположение, что причиной икоты являются особые нервные центры нашего мозга, отвечающие за движения жабр.

Способы избавления

А теперь переходим непосредственно к советам, как быстро избавиться от дискомфорта, связанного с икотой. Всем известный способ — это, наверное, фраза, согласно которой икота должна перейти на Федота, с Федота на Якова, а потом уже куда хочет пусть и идет. Вы поняли, о какой поговорке идет речь? Некоторые советуют напугать икающего человека, но в этом совет, скорее, больше вреда, чем пользы, ведь существует риск того, что к икоте вы еще добавите и заикание. Кто-то пытается подавить икоту волевым усилием, этого тоже не стоит делать, ведь осуществить власть над икотой своим сознанием мы не можем, а значит, не сможем и подавить волевым решением перестать икать. Смысл состоит в том, чтобы «обмануть» икоту, сбить ее с установившегося ритма.

    1. Проще всего вылечить икоту, надавив пальцем на корень языка, движение напоминает те, которые мы делаем, если нам необходимо вызвать рвотный спазм. Спазм диафрагмы будет устранен пищеводным спазмом.
    2. Возьмите большую кружку не слишком прохладной воды и выпейте ее не спеша, делая как можно более мелкие глотки. Многим помогает способ, если пить воду наклонив туловище, только не привычным способом, а через заднюю стенку стакана.
    3. Можно скушать или выпить чуть-чуть чего-нибудь слишком кислого или с горьковатым привкусом, можно подержать во рту кусочек лимона, кому-то помогает чайная ложка уксуса, разведенного в воде.
    4. Можно попробовать обсыпать язык сахарным песком, который затем нужно будет проглотить.
    5. Моя бабушка рекомендовала очень странный способ, который, тем не менее, отлично помогал всем членам семьи избавиться от икоты. Она размешивала чайную ложку сахарного песка в 3 столовых ложках пива, конечно, выпить этот «кулинарный шедевр» было не так-то просто, но если мучает икота, то сами знаете, на что только не согласишься, чтобы она как можно быстрее прошла.

  1. Если у вас есть в морозилке лед, попробуйте этот способ: лед мелко поколите и съешьте.
  2. Возьмите язык большим и указательным пальцем и слегка дерните его вниз. Сделайте это движение несколько раз.
  3. У врачей есть излюбленное проверенное средство от икоты, они заключают денежное пари, говорят, что этот способ помогает всем без исключения. Сама я этот метод еще ни разу не пробовала, но, думаю, что мифы о его эффективности не преувеличены, как только человек начинает икать, нужно достать деньги и положить их на стол. Затем предложите человеку банальный спор с вами, скажите, что уже через минуту у него икнуть больше не получится. Врачи говорят, что икота проходит ну просто молниеносно.
  4. Может помочь от икоты нестандартный способ выпить стакан воды. Налейте воду в стакан и пейте поворачивая его при этом вокруг своей оси, не имеет значения, по часовой стрелке вы это делаете или нет, многие используют только этот способ, находя его довольно эффективным.
  5. Чтобы икота закончилась быстрее, необходимо повысить содержание углекислого газа в крови.
  6. Для этого способа избавления от икоты вам понадобится обычный пакет из бумаги, сделайте несколько размеренных вдохов, а затем задержите дыхание, выдох сделайте в бумажный пакет, а когда придет время сделать вдох, вдохните также и из этого же пакета.
    Некоторые при первых признаках икоты начинают качать пресс и отжиматься до тех пор, пока икание само по себе не прекратится. Но учтите, что не для всех этот способ станет одинаково эффективным.

    Хотелось бы привести пример, занесенный в Книгу Гинесса, некий Чарльз Осборн, проживающий в штате Айове начал икать в 1922 году. Заметьте, не прекращая икать, он продолжал вести обычный образ жизни, успел пару раз жениться и воспитать восемь (8!) детей! Что он только не делал, вернуться к нормальной жизни ему удалось только в 1990 году, понятное дело, что это единичный случай, но конкретно тут отжимания и качание пресса вряд ли помогут…

    Если вы все перепробовали и ничего от икоты так и не избавило, попробуйте следующий рецепт. Возьмите обычную горчицу, 1 столовую ложку и влейте в нее капельку столового уксуса, перемешайте и смажьте получившейся мазью язык, но не весь, а только его треть. Подержите секунд 5 и прополощите рот водой комнатной температуры.

    Читайте также:  Бывает ли аппендицит от семечек

    Есть еще такой необычный способ забыть об икоте, который пришел к нам из Техаса. Ничего глотать не нужно и физические упражнения, написанные выше, не понадобятся, просто завяжите красную нитку на переносице вокруг головы. Даже не знаю, на чем основан этот эффект, скорее всего, на том, что вы концентрируетесь на нитке, забывая об икоте.

    Все мы привыкли считать икоту каким-то несерьезным явлением, которое на самом деле может говорить о наличии у вас серьезного заболевания.

    Иногда частая, подолгу не прекращающаяся икота может рассказать о воспалении легких, в этом случае болезнь выступает раздражителем нервов грудной клетки или диафрагмы.

    Если икоту невозможно прекратить около часа и она причиняет вам дискомфорт чаще одного раза в сутки, обязательно обратитесь к врачу, который выявит причину икоты и назначит соответствующее лечение.

    Такое состояние, как икота, знакомо абсолютно каждому. Она возникает в результате сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Обычно икота продолжается не более нескольких минут, но даже в течение этого времени доставляет сильный дискомфорт. От мучительного состояния можно избавиться, но сначала нужно выяснить, каковы причины его появления. Лечение икоты – требуется ли оно, или не стоит придавать особого внимания таким спазмам?

    Почему мы икаем

    У взрослых людей частая икота может возникать после обильной еды, в результате неумеренного приема алкоголя, при волнении и как следствие употребления холодных напитков.

    Ученые выдвигают разные теории, объясняющие возникновение спазмов, причем среди них есть как правдоподобные, так и невероятные.

    Так, некоторые считают, что рефлекс, вызывающий икание, есть не что иное, как видоизменившийся рефлекс сосания.

    Все же консервативно настроенные специалисты сходятся в том, что данное состояние у взрослого здорового человека вызывают такие причины:

    • Переедание. Когда желудок переполнен, межреберные мышцы начинают непроизвольно сокращаться. Человеку, у которого икание начинается после обильной еды, стоит начать питаться умеренно.
    • Внезапный испуг, в том числе после сна. Если тело долго находится в неудобном положении, а потом человек пугается, резкий вдох вызывает сокращение мышц диафрагмы.
    • Алкогольная интоксикация. При отравлении организм пытается избавиться от токсинов, поэтому гладкая мускулатура интенсивно сокращается.
    • Нервный тик. Нарушение деятельности нервной системы вызывает непроизвольные сокращения различных групп мышц, и частным случаем такого состояния являются спазмы диафрагмы.
    • Переохлаждение. Рефлекторный спазм мышц – то, чем реагирует организм на холод. У одних взрослых начинается дрожь, а другие икают.

    Икота во время сна

    Чаще наблюдается икота во сне у представителей сильного пола, но иногда неприятный синдром наблюдается также у женщин и детей. Вот типичные причины этого состояния:

    • холод в комнате, где спит человек;
    • обильная еда и питье на ночь;
    • нарушения сердечного ритма;
    • хронические заболевания почек, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка;
    • болезни сердца и сосудов;
    • бронхит, воспаление легких;
    • проблемы с головным и спинным мозгом;
    • злокачественные новообразования.

    Также частая икота у мужчин может быть следствием кратковременного стресса, перенесенного накануне.

    После вкусного обеда

    После еды икота у взрослых возникает довольно часто. Первопричина всегда одна – сильное раздражение рецепторов симпатических и блуждающих нервов, отвечающих за функционирование диафрагмы, а источник проблемы нужно искать среди разных факторов.

    Спазматические сокращения диафрагмы возникают по одной из таких причин:

    • переедание;
    • реакция на остроту пищи, резкий запах, специфический вкус, горечь;
    • переохлаждение (долгое пребывание на морозе, холодная еда, питье);
    • слишком горячие напитки и блюда;
    • полуфабрикаты, сухая пища, еда на ходу;
    • инфаркт миокарда;
    • болезнь, поражающая органы дыхания или кору головного мозга;
    • повреждение нервных клеток (нейронов) головного мозга;
    • патологии, затрагивающие центральную нервную систему;
    • злокачественные или доброкачественные опухоли органов пищеварительной системы;
    • внутричерепная гипертензия;
    • межпозвонковая грыжа;
    • уремия — аутоинтоксикация, развивающаяся при почечной недостаточности;
    • пневмония;
    • гастрит;
    • нервный тик;
    • опухоли, затрагивающие спинной мозг.

    В более редких случаях после еды икота у взрослых обусловлена такими факторами:

    • внутривенное введение метогекситала натрия;
    • черепно-мозговая травма;
    • недостаточное пережевывание пищи;
    • менингит;
    • энцефалит;
    • различные бытовые причины.

    Одна из опасных причин икоты – атрофический гастрит, сопровождающийся дисрегенераторными и дистрофическими изменениями клеток покровного эпителия желудка

    ​Как прекратить икоту

    Если доподлинно известно, что состояние здоровья в норме и жизни взрослого человека ничего не угрожает, можно быстро остановить икание, применив один из экспресс-методов. Вот что делать при икоте у взрослого:

    • Питьевая вода. Необходимо не спеша выпить несколько глотков, при этом диафрагма раздражается и подвергается колебанию температур. В результате состояние нормализуется.
    • Дыхание в бумажный пакет. Нужно взять кулек из крафтовой бумаги (пластиковый не подходит), выдохнуть, чтобы он надулся, потом втянуть воздух в себя.
    • Сливочное масло или сахар под язык. Нужно рассасывать продукт постепенно, при этом выделяется слюна, повышается чувствительность диафрагмы, срабатывает глотательный рефлекс и нормализуется работа пищевода.
    • Испуг. Если человека напугать хлопком, вскриком или другим звуком, есть вероятность, что в результате сокращения диафрагмы икание прекратится. Но этот метод стоит применять с осторожностью.
    • Наклон. Икающий должен сесть, поджать колени к груди и наклониться вперед. Сдавливание диафрагмы приведет к остановке икания.
    • Задержка дыхания. Нужно вдохнуть животом, набрав столько воздуха, сколько получится, и не выдыхать несколько секунд. Так диафрагма окажется под давлением, и состояние нормализуется.
    Читайте также:  Как избежать перегара на утро

    Болезни с икотой

    Икота – признак какого заболевания это малоприятное состояние? Если взрослый человек икает на протяжении суток и дольше, это может сигнализировать о сахарном диабете, онкологических проблемах, болезнях органов пищеварения или дыхательной системы. Нередко патологическая икота возникает после травм и является признаком патологического процесса, протекающего в организме. При панкреатите спазм диафрагмы наблюдается на фоне воспаления или опухоли поджелудочной железы. Это самые частые причины у взрослых.

    При инсульте неприятное состояние сопровождается такими явлениями:

    • одышка;
    • слабость;
    • сильная головная боль;
    • слабость лицевых мышц, обездвижение лица с одной стороны;
    • ухудшение зрения;
    • потеря равновесия;
    • невозможность говорить и т. д.

    У людей, страдающих язвенной болезнью желудка, токсическая икота наблюдается на фоне отрыжки с неприятным привкусом и запахом, жгучей боли в эпигастральной области. В случае, когда симптом вызван аллергической реакцией организма на что-либо, человек может икать долго и мучительно, но состояние нетрудно облегчить, например, достаточно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, а затем на 5–6 секунд задержать дыхание.

    В чем опасность

    Помимо того, что икота причиняет дискомфорт, такое состояние может сигнализировать о серьезном заболевании.

    Поэтому взрослому человеку, у которого приступы икания повторяются часто и возникают в любое время, а не только в период сна, при испуге, переохлаждении или после еды, нужно обследоваться.

    Каких именно специалистов пройти, подскажет терапевт. Если каждый раз после еды икота, признак какого заболевания это может быть, удается определить не сразу.

    Самостоятельное лечение, в том числе народными методами, можно применять только в отношении взрослых, если есть уверенность, что состояние не является симптомом опасной патологии. Проводить какие-либо эксперименты на детях недопустимо!

    Патологическая икота опасна частыми осложнениями, среди которых — тошнота, головная боль, упадок сил, усталость. У особо чувствительных людей может случиться инсульт.

    Способы лечения

    Когда выявлена причина, врач назначает физиотерапевтические процедуры, медикаменты узконаправленного действия или один из следующих препаратов:

    • Седафитон. Помогает справиться со стрессом, приводит в порядок нервную систему.
    • Кетамин. Снимает боль, появившуюся вследствие напряжения мышц.
    • Габапентин. Устраняет одышку, нормализует дыхание, оказывает легкое расслабляющее действие.
    • Омепразол. Понижает концентрацию соляной кислоты в желудке, способствует выведению токсинов из организма.
    • Ранитидин. Нормализует выработку желудочного сока.
    • Аминазин. Расслабляет мускулатуру диафрагмы и межреберные мышцы.
    • Баклофен, галоперидол. Действуют почти одинаково, способствуют стабилизации гладкой мускулатуры диафрагмы.

    Вот как остановить икоту у взрослых немедикаментозными методами:

    • блокада или стимуляция диафрагмального нерва;
    • сеансы гипноза;
    • иглоукалывание.

    Методы народной медицины

    Лечение икоты народными методами может помочь взрослому, если нет возможности обратиться к врачу, при этом доподлинно известно, что состояние вызвано безобидной причиной.

    Вот несколько методов, которые практикуют жители сел и деревень:

    • Надавливание на корень языка. Это действие вызывает спазм пищевода, но устраняет спазм диафрагмы.
    • Воздействие на мышцы ротовой полости. Нужно взять за кончик языка и потянуть его вниз или в сторону.
    • Питье. Стакан воды следует выпить маленькими, медленными глотками.
    • Кислый вкус. Следует съесть кусочек лимона или выпить воду, в которую добавлено немного лимонного сока или уксуса.
    • Пиво с сахаром. Подслащенный слабоалкогольный напиток расслабляет мускулатуру, но не сразу, а спустя 15–20 минут.
    • Массаж глазных яблок. Нужно закрыть глаза и сделать несколько мягких массирующих движений вкруговую.
    • Задержка дыхания на вдохе. Достаточно 10–15 секунд.
    • Упражнение. Как только началась икота, нужно отжиматься от пола, пока спазмы не прекратятся.
    • Проглатывание маленького кусочка хлеба или льда. Многим помогает этот способ.

    Видео: причины и лечение икоты

    Вывод

    Если ничего не подействовало, можно подождать некоторое время. Скорее всего, состояние пройдет само, и лечение икоты не потребуется. Продолжительные спазмы — повод обратиться к врачу. Долгое изнурительное икание (в течение суток и дольше) может повлечь за собой проблемы с сердцем, что в конечном итоге приведет к приступу.

    Чтобы избавиться от икоты, нужно прекратить спазмы диафрагмы и пищевода. Сделать это можно либо путем отвлечения внимания, либо с помощью дыхательных приемов. Обычно этого оказывается достаточно.

    Икота — это неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и субъективно проявляется неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями. Она возникает иногда у здоровых людей без видимой причины и, как правило, представляет собой безвредное, быстро прекращающееся явление.

    При каких обстоятельствах возникает икота?

    Икота может возникнуть при следующих обстоятельствах:

    Общем охлаждении (особенно у детей раннего возраста), в особенности при алкогольном опьянении.

    При перерастяжении желудка (переполнении его пищей). По мнению специалистов, подобные непроизвольные сокращения мышц могут исходить от пищевода. Нарушения глотания и застревание пищи в пищеводе провоцируют спазмы в том месте, где пищевод переходит в желудок.

    При раздражении диафрагмального нерва. Так называемая «обычная» икота представляет собой проявления нервного тика. Это происходит под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передает возбуждение мышцам диафрагмы. В результате возникают неконтролируемые спазмы.

    Может ли быть икота симптомом заболеваний?

    Икота может быть также симптомом некоторых заболеваний, например, в случае раздражения диафрагмы при воспалительном процессе в брюшной полости. Иногда она становится продолжительной и болезненной. Икота возникает при некоторых заболеваниях головного и спинного мозга, а также может наблюдаться при инфаркте миокарда, инфекционных заболеваниях и психическом возбуждении.

    Читайте также:  Де нол при обострении гастрита

    Что делать при длительной икоте?

    В случаях длительной, упорной икоты необходимо обратиться к врачу, который установит ее причину и назначит лечение. При развитии почечной недостаточности также может наблюдаться постоянная или периодическая икота. Она бывает следствием развития абсцесса или опухоли в области грудной клетки, диафрагмы или пищевода. У некоторых людей икота возникает в связи с причинами психологического характера, она напоминает реакции с преходящими параличами у солдат, испытывающих страх перед боем. В таких случаях икота носит бессознательный характер и отражает желание избежать очень неприятных событий. Некоторые лица страдают икотой в послеоперационном периоде, что может быть реакцией на обезболивающие препараты.

    В чем причина этого явления?

    Несмотря на значительные достижения медицины за много лет ее существования, до сих пор не найдено надежного лечения этих незначительных спазмов, которые заставляют человека исторгать неприличные звуки, подобно уличному забулдыге.

    Не волнуйтесь, есть несколько способов решить эту проблему.

    Как избавиться от икоты?

    Чтобы избавиться от икоты, нужно прекратить спазмы диафрагмы и пищевода. Сделать это можно либо путем отвлечения внимания, либо с помощью дыхательных приемов. Обычно этого оказывается достаточно.

    Что делать, если икота все равно не проходит?

    Когда у вас не проходит икота, вы предпринимаете большие усилия, чтобы заставить ее исчезнуть. Вы сосредоточены на своей грудной клетке и сознательно напрягаете диафрагму. Но, напрягаясь и пытаясь подавить следующий, ожидаемый вами приступ икоты, вы только осложняете положение. Ниже мы рекомендуем вам более правильные приемы.

    • Проглотите небольшое количество чего-нибудь горького или кислого. При попадании чего-либо необычного в пищеварительную систему спазмы как правило проходят: попробуйте пососать кусочек лимона.
    • Попытайтесь подавить икоту рефлекторным путем. Положите палец на стенку глотки таким образом, как будто вы собираетесь вызвать рвоту. Однако на самом деле не надо доводить свои действия до такой степени. Таким способом вы можете прервать установившийся ритм икоты.
    • Попробуйте заглушить икоту водой. Если выпить большой стакан воды мелкими глотками в размеренном темпе, можно добиться прекращения икоты. Таким способом смываются остатки пищи с нижней части глотки и, возможно, устраняется их раздражающее действие на проходящий в этой области нерв.
    • Попейте воду в наклонном положении туловища. Положение типа «вверх дном» предполагает совершенно новый подход к лечению икоты. Наклоните туловище над раковиной и начинайте отпивать воду из стакана, отодвинутого как можно дальше от вас.
    • Используйте метод внезапного испуга, например, пугайте жертву икоты внезапным хлопком надутого пакета или громким окриком. Это может моментально прервать спазм.
    • Попробуйте народный метод с нитью. Жители южных районов Техаса испанского происхождения пользуются популярным в народе приемом прерывания икоты с помощью красной нити или полоски материи. Их повязывают вокруг головы ребенка в области лба на уровне переносицы. Возможно, ребенок направляет глаза на нить и таким образом переключает свое внимание. А это как раз то, что нужно для прекращения икоты.
    • «Подсластите пилюлю». Посыпьте немного сахарного песку на спинку языка и проглотите его, можно размешать ложку сахарного песка в небольшом количестве пива и выпить эту смесь.
    • Подержитесь за язык. В очередной раз, когда вас будет мучить икота, откройте пошире рот, возьмите язык, слегка потяните его и подержите несколько секунд. Такой способ лечения икоты предпочитал личный врач президента Кеннеди.
    • Заключите пари на деньги — это любимое средство некоторых врачей, которое, как они говорят, никогда не подводило в случае обычной икоты. Когда кто-нибудь начнет икать, выньте деньги, положите их на стол и заключите с этим человеком пари, что он или она не смогут икнуть в следующую минуту. Этот человек не сможет по-настоящему икнуть в другой раз, не проиграв пари.

    Как только вы прекращаете попытки прервать икоту, в игру вступает целый комплекс других мышц, и спазмы исчезают.

    В каких случаях стоит пройти обследование?

    Обследование необходимо пройти в следующих случаях:

    • если икота продолжается больше часа;
    • если приступы икоты возникают по нескольку раз в день или несколько дней в неделю;
    • если, кроме икоты, у вас отмечаются боль в груди, изжога или нарушения глотания.

    Как в таком случае проходит устранение икоты?

    Если у вас очень часто возникает икота или приступы ее затягиваются надолго, ваш врач, возможно, назначит вам рентгеновское исследование после приема бариевой смеси в целях выявления какого-либо препятствия в пищеводе. Для устранения икоты, которая носит постоянный характер и не связана с каким-либо механическим препятствием в пищеводе, врач может назначить те или иные лекарства, в зависимости от того, с чем связаны ваши расстройства.

    Интересен тот факт, что Чарлз Осборн из Антона, штат Айова, США, начал икать в 1922 году. Он вел нормальный образ жизни, был дважды женат и имел 8 детей, а икать перестал в 1990 году (Книга рекордов Гиннеса).

    Комментировать
    0 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    Adblock detector