No Image

Что делать если икаешь долго

СОДЕРЖАНИЕ
2 просмотров
29 июля 2019

Что делать, если икаешь? Причины и способы избавления от икоты: традиционные и экзотические способы избавления от икоты

Говоря простым языком, икота – это сокращение диафрагмы, приносящее дискомфорт не только в физическом плане, но и может поставить человека в неловкое положение перед окружающими его людьми.

Как раз по этой причине нужно знать как себя вести, чтобы не попасть в такую неприятную ситуацию.

Что делать, если икаешь: откуда берется икота?

Из-за чего же на самом деле возникает икота? На самом деле все достаточно просто. Наш организм имеет X пару черепных нервов, именуемых как блуждающий нерв. Он нужен для того чтобы обеспечить иннервацию большинства мышц слизистой оболочки и всего тела. Блуждающий нерв – это связующее звено, объединяющее внутренние органы и центральную нервную систему. Из грудной клетки в брюшную полость к прочим внутренним органам он переходит через узкое отверстие в диафрагме, перегородка которой очень заужена. Именно это и есть основная причина, по которой люди икают.

Проще говоря, икота – это итог активности нерва диафрагмы, который пульсирует и приводит к ее резкому сокращению. Процесс также сопровождается резким перекрыванием голосовой щели, и в итоге мы можем слышать звук, характерный при икоте.

Что делать, если икаешь: причины возникновения

Помимо быстрого и грубого приема еды есть еще некоторые причины, по которым человек может икать, такие как:

прием большого количества холодной воды;

неудобная поза, из-за чего нерв может сжаться;

испуг (вследствие чего проявляется резкий вздох);

у маленького ребенка икота может начаться, если он замерз.

Что делать, если икаешь: методы избавления

С точки зрения медицины избавления от икоты еще не придумано, но существует большое количество методов, с помощью которых можно избавиться от нее. Среди них нужно выделить следующие приемы:

1) вызовите рвотный рефлекс посредством обычного нажатия пальцем на основании языка;

2) попробуйте задержать дыхание максимально долго;

3) наклоните тело параллельно полу и в таком положении выпейте маленькими глотками чашку воды;

4) скушайте какой-нибудь горький или кислый фрукт;

5) сделайте смесь из 2 ст. л. пива и 1 ст. л. сахара и выпейте ее;

6) подышите в бумажный пакет;

7) покачайте пресс или поотжимайтесь от пола, очень часто помогает;

8) вытяните пальцами кончик языка и подержите в таком положении 8–10 секунд;

9) попросите, чтобы вас кто-нибудь пощекотал или испугал;

10) сложите руки в замок за спиной, поднимитесь на цыпочки и выгнитесь. Оставаясь в этом положении нужно попросить кого-нибудь, чтобы вас напоили водой из чашки.

На самом деле таких советов гораздо больше, здесь же представлены наиболее популярные и эффективные.

Что делать, если икаешь: еще несколько эффективных способов

1. Можно попробовать избавиться от икоты методом воздействия на блуждающий нерв с помощью специальных дыхательных методик. Делать это можно так: втягиваем в легкие максимальное количество воздуха и стараемся не дышать как можно дольше. Еще можно вдохнуть воздух, нагнуть голову вперед и остановить дыхание на 15–20 секунд, после чего выпустить воздух и тут же выпить побольше жидкости. Можно также воспользоваться целлофановым кульком. Для этого нужно немного подышать в него, вследствие чего в организме увеличится количество углекислоты и икота прекратится.

3. Иногда чтобы остановить икоту бывает достаточно просто хорошенько потянуться, подержать язык или даже потереть глаза. Также можно свернуться калачиком и полежать в такой позе какое-то время, это бывает иногда весьма действенно.

Все, что вам нужно, это подобрать наиболее удобный и действенный прием из вышеперечисленных способов. Вот, пожалуй, и все, что вам нужно знать, если на вас неожиданно напала икота, и как быстро избавиться от этой проблемы.

© —2018 Женское мнение . При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Длительная икота

Оставьте комментарий 6,667

Почему бывает?

Причина появления икоты может быть любой. Все зависит от общего состояния организма. Физиологичные сокращения диафрагмальной мышцы могут провоцировать:

  • огрехи в режиме питания: переедание, голодание, плохое пережевывание, быстрые перекусы, заглатывание воздуха при общении во время еды;
  • прием некоторых тяжелых обезболивающих средств;
  • после запоя;
  • беременность.

Патологическое икание каждый день может возникать из-за:

  • почечной дисфункции;
  • новообразований, абсцесса в грудной клетке, пищеводе, диафрагме;
  • нарушения работоспособности ЦНС;
  • патологии в ЖКТ: гастрит, язва, дуоденит, ГРЭБ, ГПОД.

Причины у ребенка и взрослого

Икота у новорожденных бывает чаще после кормления и сопровождается срыгиваниями. У повзрослевших деток спазмирование обусловлено употреблением чрезмерно сухих блюд, вздутием живота, повышенным газообразованием в органах ЖКТ.

Если же икота не проходит несколько дней, сопровождается болью, изжогой, отличается упорностью и постоянством, человеку в возрасте, а особенно младенцу, требуется незамедлительная помощь, так как это признаки развивающихся патологий.

Осложнения

Хроническая сильная, без остановки икота у деток может привести к ряду неприятных последствий:

  • нарушение психоэмоционального состояния;
  • повышение тревожности;
  • проблемы со сном.

Каких осложнений у взрослого человека с длительной икотой следует опасаться? Это:

  • хроническая усталость, истощение, бессонница;
  • психологический стресс и напряжение;
  • недоедание;
  • обезвоживание.

Если человек много икает после операции, задерживается заживление рубцов.

Продолжительная икота

Икоту могут спровоцировать свыше ста патологий. Распознать патологию может опытный врач по сопровождающим симптомам. Но чаще постоянные икоты у человека возникают на фоне:

У грудничков

  • жажда у ребенка;
  • переохлаждение;
  • заглатывание воздуха при кормлении;
  • неожиданная психоэмоциональная встряска в виде громкого звука, неожиданного яркого света;
  • переедание, при котором желудок растягивается и давит на диафрагму, провоцируя ее сокращение в размерах.

В норме новорожденный икает не дольше 10—15 минут. Более длительные спазмирования диафрагмы могут быть спровоцированы каким-либо нарушением, например:

  • пневмонией;
  • болезнями ЖКТ;
  • травмированием спинного или головного мозга.

Физиологическая икота малыша не длится сутками, быстро прекращается, вот почему не требуется лечение, а длительные, непрерывные приступы требуют обследования и консультации врача.

У повзрослевших малышей икота также может быть эпизодической и продолжительной. Причины временного приступа:

  • поедание блюд всухомятку;
  • переохлаждение;
  • жажда;
  • переохлаждение;
  • нервная перевозбудимость;
  • переедание.

Лечить такую икоту не нужно, достаточно дать ребенку выпить теплой воды и отвлечь его игрой. При переохлаждении малыша нужно согреть, напоить теплым чаем или молоком. Можно предложить задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть.

Читайте также:  Переел жирной пищи что делать

Повзрослевшие дети долго икают несколько дней вот, по каким причинам:

При беременности

Отчего в период вынашивания малыша у будущей мамы появляется икота? Это может быть связано:

Икота может проявиться у плода. В этом случае мать будет ощущать ритмичные содрогания внутри живота, но это не является патологией.

Диагностика

Долгая, длящаяся два дня и более, икота требует тщательного обследования с целью обнаружения заболеваний, способных спровоцировать ее появление. Комплекс диагностических мер включает:

Что делать при лечении если икота долго не проходит?

Кратковременная икота не требует медикаментозного лечения. Помочь могут простые способы:

Длительное икание сутки и более требует приема курса медикаментов, которые подбираются на основе полученных результатов диагностики. В редких случаях, когда непрерывная икота длится три дня подряд и более, помочь может хирургическое вмешательство.

Амбулаторные процедуры

  1. Совершение нескольких коротких глотательных движений.
  2. Съесть кусок сухого сахара.
  3. Задержать дыхание на глубоком вдохе.
  4. Подышать не грудью и животом.
  5. Высунуть сильно язык и вдохнуть дым.
  6. Сдавить глазные яблоки подушечками больших пальцев обеих рук или точки, расположенные в надключичном крае грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.
  7. Спровоцировать чиханье, если икаешь.
  8. 3—5-минутные ингаляции 10—15%-м раствором углекислого газа слизистой носоглотки под местным наркозом. Для устранения хронических спазмов потребуется минимум три процедуры.
  9. Дыхание в бумажный пакет.

Медикаменты

Долговременная проблема с икотой, длящаяся второй день подряд, устраняется следующими медпрепаратами:

Медикаменты следует принимать три дня и более.

При неэффективности лечения медикаментами, усугублении икоты и появлении других тяжелых симптомов, может быть принято решение о проведении операции. Помочь может метод блокирования диафрагмального нерва. Вмешательство проводится лапароскопической техникой с применением эндоскопических инструментов. Чтобы избавиться от икоты этим способом, нужен опыт, внимание и тщательность, так как есть риск повреждения нерва, играющего особую роль в организме.

Профилактика

Хорошим профилактическим средством по релаксации диафрагменного нерва является обильное сладкое питье или чистой глюкозы. Это позволит устранить икоту, которая долго мучает человека.

Оцените и вы информацию

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Что делать, если икаешь?

  • Что делать, если икаешь?
  • Почему икает новорожденный
  • Как быстро перестать икать?

Универсального решения проблемы врачи пока не придумали, однако есть множество приемов, которые помогут всем, у кого долго не проходит икота.

Попробуйте вызвать рвотный рефлекс с помощью простого нажатия пальцем на основание языка.

Выпейте стакан воды небольшими глотками в положении, когда туловище наклонено до параллели с полом.

Съешьте горький или кислый продукт.

Выпейте смесь из 1 ст. л. сахара и 2 ст. л. пива или положите на кончик языка кубик сахара и после растворения проглотите его.

Попробуйте подышать в бумажный пакет.

Если икает ваш близкий, тогда заключите с ним пари на деньги, что икота пройдет через 60 секунд.

Начните качать пресс или отжиматься, чтобы остановить икоту.

Возьмите пальцами кончик языка и потяните его. Держите так 10 секунд.

Попросите кого-нибудь пощекотать вас или напугать.

Поднимитесь на цыпочки, сложив руки в замок за спиной, и прогнитесь. В таком положении вас должны напоить водой из стакана.

Положите руки на шею, как изображено на фото ниже и держите их 8 секунд. Повторите упражнение через минуту, если икота не прошла. Применяйте этот метод только лично без посторонней помощи.

  • Надавите пальцами одной руки на точки, расположенные на другой руке, как показано на фото ниже, и, не отпуская, досчитайте до 14.

Теперь известно, что делать, если икаешь и хочешь оперативно справиться с недугом.

Икотой проявляется дисфункция дыхательной системы, при которой происходит резкое, непроизвольное, частое сокращение диафрагмы у крох, подростков и взрослых. Основной причиной возникновения содроганий грудины является раздражение желудка. В норме икание — кратковременное, нечастое. Оно быстро прекращается само, вот почему не требуется лечение. Но что делать, если икота не проходит? В этом случае требуется комплексная диагностика всего организма на предмет выявления патологий, которые сопровождаются этим признаком. Лечение патологически сильной икоты необходимо, так как частые и продолжительные содрогания диафрагмы чреваты серьезными последствиями.

Почему бывает?

Причина появления икоты может быть любой. Все зависит от общего состояния организма. Физиологичные сокращения диафрагмальной мышцы могут провоцировать:

  • огрехи в режиме питания: переедание, голодание, плохое пережевывание, быстрые перекусы, заглатывание воздуха при общении во время еды;
  • прием некоторых тяжелых обезболивающих средств;
  • после запоя;
  • беременность.

Патологическое икание каждый день может возникать из-за:

  • почечной дисфункции;
  • новообразований, абсцесса в грудной клетке, пищеводе, диафрагме;
  • нарушения работоспособности ЦНС;
  • патологии в ЖКТ: гастрит, язва, дуоденит, ГРЭБ, ГПОД.

Причины у ребенка и взрослого

Каждый младенец, ребенок дошкольного возраста много икает кратковременно, непроизвольно по нескольким причинам. У малыша до года при икоте судорожно сокращаются мышцы брюшной стенки, появляется специфический звук-щелчок в равные промежутки времени. Обычно икание возникает после трапезы, особенно если кроха постоянно вертелся, отвлекался, разговаривал за столом.

Икота у новорожденных бывает чаще после кормления и сопровождается срыгиваниями. У повзрослевших деток спазмирование обусловлено употреблением чрезмерно сухих блюд, вздутием живота, повышенным газообразованием в органах ЖКТ.

Ритмичное сокращение у женщин часто появляется при беременности из-за сдавливания внутренних органов растущей маткой с плодом. Будущие мамы могут ощущать икоту у плода. Проявления при этом подобны ритмичным сокращениям матки или внизу живота. Малыш много икает из-за заглатывания большого количества околоплодных вод. Такое состояние не опасно.
Если же икота не проходит несколько дней, сопровождается болью, изжогой, отличается упорностью и постоянством, человеку в возрасте, а особенно младенцу, требуется незамедлительная помощь, так как это признаки развивающихся патологий.

Осложнения

Хроническая сильная, без остановки икота у деток может привести к ряду неприятных последствий:

  • нарушение психоэмоционального состояния;
  • повышение тревожности;
  • проблемы со сном.

Каких осложнений у взрослого человека с длительной икотой следует опасаться? Это:

  • хроническая усталость, истощение, бессонница;
  • психологический стресс и напряжение;
  • недоедание;
  • обезвоживание.

Если человек много икает после операции, задерживается заживление рубцов.

Продолжительная икота

Икоту могут спровоцировать свыше ста патологий. Распознать патологию может опытный врач по сопровождающим симптомам. Но чаще постоянные икоты у человека возникают на фоне:

  • употребления некоторых медикаментов, таких как стероиды, транквилизаторы, обезболивающие с опиатами, лекарств от колебаний АД, общий наркоз;
  • изменений состава крови после употребления алкоголя (скачок концентрации сахара, падение уровня кальция или калия);
  • нарушений работы желудка при кислотном рефлюксе, растяжении стенок органа;
  • инфицирования желчного пузыря или в поддиафрагменной зоне;
  • патологий, новообразований или операций в области шеи, груди, живота;
  • сердечных болезней (инфаркт, воспаление околосердечной зоны);
  • патологий мозга: инсульт, инфекции, травмы;
  • последних стадий рака.
Читайте также:  Жидкий стул у женщины причины

У грудничков

Икание у новорожденных — частое явление, которое совершенно безвредно и не причиняет серьезного дискомфорта малышу. Чаще грудничок страдает от содроганий из-за нестабильности и неразвитости пищеварительной системой. По мере его взросления икание будет появляться реже. Есть случаи, когда младенцы икают из-за нарушения образа жизни, питания и режима, например:

  • жажда у ребенка;
  • переохлаждение;
  • заглатывание воздуха при кормлении;
  • неожиданная психоэмоциональная встряска в виде громкого звука, неожиданного яркого света;
  • переедание, при котором желудок растягивается и давит на диафрагму, провоцируя ее сокращение в размерах.

В норме новорожденный икает не дольше 10—15 минут. Более длительные спазмирования диафрагмы могут быть спровоцированы каким-либо нарушением, например:

  • пневмонией;
  • болезнями ЖКТ;
  • травмированием спинного или головного мозга.

Физиологическая икота малыша не длится сутками, быстро прекращается, вот почему не требуется лечение, а длительные, непрерывные приступы требуют обследования и консультации врача.

У детей

У повзрослевших малышей икота также может быть эпизодической и продолжительной. Причины временного приступа:

  • поедание блюд всухомятку;
  • переохлаждение;
  • жажда;
  • переохлаждение;
  • нервная перевозбудимость;
  • переедание.

Лечить такую икоту не нужно, достаточно дать ребенку выпить теплой воды и отвлечь его игрой. При переохлаждении малыша нужно согреть, напоить теплым чаем или молоком. Можно предложить задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть.

Повзрослевшие дети долго икают несколько дней вот, по каким причинам:

  • при постоянном нарушении питания, переохлаждении или переедании;
  • при серьезных патологиях, к которым относятся:
  • сахарный диабет;
  • гастрит, язва, панкреатит и прочие патологии ЖКТ;
  • инфекции в организме;
  • поражения головного или спинного мозга;
  • неврит или сдавливание диафрагмального нерва;
  • глистная инвазия и лямблиоз.

Вернуться к оглавлению

При беременности

Отчего в период вынашивания малыша у будущей мамы появляется икота? Это может быть связано:

  • со страхами по поводу предстоящих родов;
  • постоянным стрессом из-за своего особого положения;
  • изменениями в физиологическом строении внутренних органов, обусловленных ростом матки с плодом, сдавливанием внутренних органов с диафрагмой и растягиванием мышечной ткани живота.

Икота может проявиться у плода. В этом случае мать будет ощущать ритмичные содрогания внутри живота, но это не является патологией.

Диагностика

Долгая, длящаяся два дня и более, икота требует тщательного обследования с целью обнаружения заболеваний, способных спровоцировать ее появление. Комплекс диагностических мер включает:

  • исследование крови: общие анализы, содержание электролитов, мочевины, креатинина, кальция, печеночных компонентов, амилазы;
  • ЭКГ, велоэргометрия — для распознания болезней сердца и сосудов;
  • рентген, КТ, бронхоскопия, спирография — для обследования органов грудной клетки;
  • ФГДС, монометрия пищевода — для оценки работы и состояния ЖКТ;
  • МРТ, спинномозговая пункция — для выявления нарушений НС, при подозрении на нейроинфекцию.

Что делать при лечении если икота долго не проходит?

Кратковременная икота не требует медикаментозного лечения. Помочь могут простые способы:

  • взрослому человеку достаточно выпить воды или задержать дыхание;
  • новорожденному поможет ношение на плече в вертикальном положении для отрыгивания воздуха;
  • малышу постарше можно предложить выпить теплой жидкости малыми глотками с короткой задержкой дыхания.

Длительное икание сутки и более требует приема курса медикаментов, которые подбираются на основе полученных результатов диагностики. В редких случаях, когда непрерывная икота длится три дня подряд и более, помочь может хирургическое вмешательство.

Амбулаторные процедуры

Непрекращающаяся икота купируется несколькими методами, которые основаны на стимуляции рецепторов, расположенных в задней части глотки, и угнетении чувствительности блуждающего нерва. Вот почему, чтобы не замучила икота, следует применить один из способов, который может помочь от нее избавиться:

  1. Совершение нескольких коротких глотательных движений.
  2. Съесть кусок сухого сахара.
  3. Задержать дыхание на глубоком вдохе.
  4. Подышать не грудью и животом.
  5. Высунуть сильно язык и вдохнуть дым.
  6. Сдавить глазные яблоки подушечками больших пальцев обеих рук или точки, расположенные в надключичном крае грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.
  7. Спровоцировать чиханье, если икаешь.
  8. 3—5-минутные ингаляции 10—15%-м раствором углекислого газа слизистой носоглотки под местным наркозом. Для устранения хронических спазмов потребуется минимум три процедуры.
  9. Дыхание в бумажный пакет.

Медикаменты

Долговременная проблема с икотой, длящаяся второй день подряд, устраняется следующими медпрепаратами:

  • «Аминазин», «Галоперидол» — для расслабления диафрагмальной мышцы или снижения чувствительности нервных рецепторов в ней, и для купирования постоянных сбоев;
  • «Омепразол», «Ранитидин», чтобы избавиться от проблем с желудком, восстановить нормальный уровень кислотности;
  • «Метоклопрамид» — для чистки желудка;
  • «Баклофен» — для расслабления мышц;
  • «Габапентин» — для облегчения дыхания путем снижения иннервации мышечной ткани в подлегочной зоне;
  • «Кетамин» — для внутривенного обезболивания, когда остальные методы и лекарства неэффективны;
  • «Метоклопрамид» — для избавления от икоты после наркоза;
  • «Мидазол» — седативное для контроля икоты и послабления стресса из-за нее.

Медикаменты следует принимать три дня и более.

Операция

При неэффективности лечения медикаментами, усугублении икоты и появлении других тяжелых симптомов, может быть принято решение о проведении операции. Помочь может метод блокирования диафрагмального нерва. Вмешательство проводится лапароскопической техникой с применением эндоскопических инструментов. Чтобы избавиться от икоты этим способом, нужен опыт, внимание и тщательность, так как есть риск повреждения нерва, играющего особую роль в организме.

Профилактика

При постановке серьезного диагноза основная профилактическая мера по предотвращению непрекращающейся икоты — избавиться от причин, ее вызвавших. Например, проводится избавление организма от возбудителей таких патологий, как энцефалит, менингит, новообразования в костном и головном мозгу, гастрит или язвенное поражение желудка.

Хорошим профилактическим средством по релаксации диафрагменного нерва является обильное сладкое питье или чистой глюкозы. Это позволит устранить икоту, которая долго мучает человека.

После кормления грудничков следует их держать некоторое время в вертикальном положении, чтобы не тревожила длительная по срокам икота. Важно следить, чтобы во время еды они сидели максимально неподвижно, не заглатывали воздух. Нужно понять, отчего спазмирование диафрагмы замучило кроху, и не допускать переохлаждения, переедания, разговоров во время еды у детишек старшего возраста. При испуге ребенка следует устранить раздражитель и успокоить малыша. Профилактикой икоты может послужить разведенный в воде лимонный сок. Запрещается пугать деток при икоте, так как это может спровоцировать нежелательные последствия для состояния нервной системы ребенка.

Читайте также:  Хирург колопроктолог что лечит

«Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, а с Якова на всякого»… Эта присказка не помогает? Изматывающая, непредсказуемая и застающая врасплох икота сводит с ума и мешает нормально говорить. А непроизвольно «извергающиеся» звуки заставляют чувствовать себя неловко, привлекая чрезмерное внимание окружающих. Как быть, если икота настигла тебя перед деловой встречей, экзаменом или другим важным событием? Мы расскажем о причинах «недуга» и поделимся эффективными советами, как избавиться от икоты!

Каковы же основные причины икоты?

Говорят, что если ты икаешь, значит, о тебе кто-то часто вспоминает. Не очень приятное проявление внимания и заботы… Тут же начинаешь перебирать в голове имена всех, кто может подумать о тебе. Иногда срабатывает, но это скорее совпадение, нежели реальный способ, как избавиться от икоты. Откуда же на самом деле берется злосчастная икота и для чего она нужна?

Икота — обычный физиологический процесс, возникающий в результате внезапного спазма (сокращения) мышц грудной клетки и диафрагмы. Резкое закрытие голосовой щели (смыкание связок) приводит к образованию того самого звука: «Ик!». Иногда процесс сопровождается небольшим содроганием тела. Так организм освобождается от попавшего в желудок воздуха. Выходит воздух — прекращается приступ икоты.

Икота может возникать по самым разным причинам:

  • Когда мы торопимся в еде, плохо прожевываем пищу и глотаем ее большими кусками.
  • Едим всухомятку.
  • Если мы едим много: количество потребляемой еды не соответствует размерам желудка.
  • Когда мы употребляем слишком горячую или чересчур холодную еду/напитки.
  • Едим острую или жирную пищу, запивая ее газировкой, шипучими лимонадами или квасом.
  • Долго пребываем на холоде, замерзаем и переохлаждаемся.
  • Когда мы пьем алкоголь в избытке, и наш желудок просто не в состоянии его переварить.
  • Если мы испытываем неожиданные эмоции: волнение, страх, испуг, шок.
  • Заливистый смех или продолжительный кашель также могут привести к икоте.

Перечисленные выше причины приводят к так называемой «временной» икоте. Она исчезает сразу, как только иссякает ее источник (выходит воздух из желудка, переваривается еда, алкоголь всасывается в кровь и прочее). Но есть более опасная причина икоты — заболевание.

Если икота долго мучает человека, доводя его до бессилия и отчаяния, есть смысл проверить центральную нервную систему на наличие поражений. Речь может идти о черепно-мозговых травмах, инсультах, энцефалите, расстройствах обмена веществ, отравлениях. Случается, что икание сопровождается болевыми ощущениями в подреберье, в сердце, брюшной полости, внутренних органах. Такие спазмы диафрагмы могут быть вызваны гастритом, инфарктом, язвой желудка, кишечной непроходимостью или ахалазией пищевода. Также речь может идти о воспалении легких, поражениях головного мозга. Изжога — самое безобидное, что может быть из этого списка. При долгом непрекращающемся икании обратись к врачу немедленно!

Икота — частое явление у малышей и грудничков. Ведь дети периодически заглатывают воздух с молоком матери, что приводит к сокращению диафрагмы. Дети постарше тоже страдают икотой, когда пытаются слишком быстро есть. Если икота длится не более пары часов — все в порядке. В случае, когда у ребенка икота длится дольше и часто дает о себе знать, лучше посетить педиатра.

Как избавиться от икоты быстро: рефлексотерапия

Используя определенные техники рефлексотерапии можно остановить икоту в считанные мгновения. Например:

  • Слегка надавить на глаза пальцами рук и подержать их в таком положении пару минут.
  • Сделать глубокий выдох в потный бумажный пакет. А затем вдыхать насыщенный углекислым газом воздух снова и снова.
  • Нажать на биологически активную точку, расположенную над ключицей у грудинно-сосочной мышцы.
  • Сделать местную анестезию слизистой гортани. В крайнем случае.

Народные средства от икоты, которые работают

  • Наклонить туловище вниз по максимуму и выпить воду из кружки, стоящей на столе (полу). При этом заткнув уши указательными пальцами.
  • Постараться задержать дыхание и не выдыхать воздух настолько долго, насколько это возможно. Так диафрагма постепенно успокаивается и перестает судорожно сокращаться.
  • Пить воду из стакана постепенно, мелкими глотками, пытаясь при этом задерживать дыхание.

  • Съесть ложку сахара без воды или дольку лимона, положив их под язык. Рассасывать нужно медленно.
  • Вдохнуть дым. Работает только в том случае, если ты не куришь постоянно.
  • Выпить кружку горячего чая, одеться потеплее и хорошенько согреться (помогает в том случае, если икота вызвана тем, что ты просто замерз).

  • Попробовать подышать животом: вдохнуть воздух настолько сильно, насколько возможно, и как бы протолкнуть его в брюшную область.
  • Запрокинуть голову назад на 10 секунд, а затем выпить кружку воды небольшими глотками.
  • Делать глубокие вдохи и выдохи, при этом поднимать руки над головой, помогая легким и диафрагме расслабиться.
  • Попросить близких, чтобы они внезапно тебя напугали. Резкий звук или внезапное действие извне — то, что нужно. Это вызовет резкий непроизвольный вдох. Сильное волнение или шок вернет диафрагму в привычное состояние.

  • Соединить руки у себя за спиной и как можно дальше отвести их назад, при этом поднимаясь на цыпочки. Этот метод называют «балетным».
  • Поставить на верхнюю часть живота горчичник. Это малоизученное средство, но очень простое и эффективное.
  • Высунуть язык вперед по максимуму и подержать его так, насколько хватит сил и терпения.

  • Приложить лед к горлу в виде компресса. Но не переусердствуй, иначе можно заработать ангину в придачу к икоте.
  • Надавить на область диафрагмы (верхняя часть живота) с умеренной силой.
  • Заставить себя чихнуть (совет Гиппократа). Например, пощекочи перышком нос или понюхай чихательный табак.

  • Съесть что-нибудь очень горькое или кислое.
  • Понюхать нашатырный спирт. Икоту как рукой снимет!
  • Опуститься на корточки быстро, прижав к груди колени. Это расслабит диафрагму.
  • Повисеть на турнике.

  • Сделать себе больно. Например, ущипнуть себя. Так диафрагмальный рефлекс сменится на болевой.
  • Попросить знакомых пощекотать тебя. Щекотка срабатывает безотказно. Важно при этом стараться сдерживать свой смех, как бы сложно это ни казалось.
  • Сделать упражнения: покачать пресс или сделать отжимания от пола.

  • Попросить кого-то сжать твои безымянные пальцы вместе, очень сильно.
  • Пососать леденец или съесть мороженое — самый приятный и вкусный способ, как избавиться от икоты.

Теперь, если икота застанет тебя врасплох, ты знаешь, как ее победить!

Комментировать
2 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
Adblock detector