No Image

Что делать чтобы понос прошел

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Расстройства пищеварения – далеко не редкое недомогание, которое, однако, не нужно считать безобидным. При отсутствии адекватного лечения оно может привести к ряду серьезных последствий для здоровья. Что нужно делать при поносе, чтобы максимально быстро себе помочь?

В этой статье мы представим вашему вниманию алгоритм оказания первой помощи при диарее.

Когда при поносе нужно срочно обратиться к врачу?

Сразу приведем случаи, когда дело не терпит отлагательств и заниматься самолечением опасно для жизни:

  1. Если понос наблюдается у ребенка до 3-х лет. Диарея может очень быстро привести к обезвоживанию.
  2. У детей от 3-х лет и взрослых: оцените состояние в целом и сопутствующие симптомы в частности.

Если наряду с жидким стулом наблюдается рвота, тошнота, сильный подъем температуры, головокружение и слабость – нужно обязательно вызывать врача!

Такая симптоматика может быть у сильного отравления или кишечной инфекции, а также при поражениях внутренних органов и аппендиците.

  • Если в калле наблюдается примесь крови, слизи или гноя — тоже немедленно к специалисту!
  • Инструкция: что делать, если начался сильный понос

    Если у вас нет вышеперечисленных симптомов, то следующая инструкция — именно для вас.

    1. Облегчаем своё состояние: в первые часы после начала недомогание лучше всего будет полностью отказаться от пищи, чтобы не нагружать пищеварительную систему и не давать лишней работы кишечнику. Если есть, все же, очень хочется, можно позволить себе кусочек подсушенного белого хлеба, печеное яблоко или банан.
    2. Кроме посещения уборной, большую часть времени вы должны проводить в постели — отдыхать. Таким образом, организм гораздо быстрее справится с недомоганием, и, кроме того, при расслабленных мышцах перистальтика будет заметно слабее.
    3. Вот что нужно делать при сильной диарее обязательно — поддерживать водный баланс в организме.

    Обезвоживание при обильном жидком стуле – далеко не редкость, а последствия этого состояния могут быть очень опасными, вплоть до летального исхода.

    Именно поэтому, сразу после проявления первых симптомов, выпейте стакан чистой воды без газа, а впоследствии выпивайте по одному стакану (примерно 300 мл) после каждого акта дефекации. Альтернативой чистой минеральной воде могут стать компоты, кисели, отвары из шиповника и ромашки, главное, не пить фруктовые соки, кофе, крепкий чай, газированные напитки

  • Вот, что нужно делать дальше, если замучил понос: восстановить водно-солевой баланс. Можно приготовить солевый раствор самостоятельно или купить готовое лекарство в аптеке (например, Регидрон). Если вы готовите самостоятельно: вскипятите 200 мл воды и растворите в ней необходимое количество соли в зависимости от возраста. Для детей 3-7-ми лет — 1 чайная ложка соли без горки, для детей от 7-15-ти лет – 1,5 ч. л. без горки, для взрослых – 2 ч. л. Обязательно остудить до комнатной температуры.Принимать раствор в течение дня по несколько глотков с промежутками в 1-2 часа. Детям — 1 стакан в сутки, подросткам – 1,5 стакана, взрослым – 2 стакана. Дозировка для беременных и кормящих женщин не корректируется, поскольку раствор не проникает через плаценту, не влияет на тонус матки и не входить в состав молока. Для чего это нужно? Вместе с водой и каловыми массами из организма вымывается большое количество полезных солей и микроэлементов, которые, в нормальном состоянии, должны всасываться в просвете кишечника. Чтобы восстановить баланс полезных веществ, нужно принимать уже упомянутые водно-солевые растворы, которые содержат полезные соли в достаточном объеме. Кроме того, эти препараты также предотвращают обезвоживание.
  • Быстрой первой помощью при поносе могут стать препараты, угнетающие перистальтику: Имодиум, Ларемид, Лоперакап, Лоперамид, Суперилоп. Но только в том случае, если расстройство стула не возникло на фоне кишечной инфекции! При таких заболеваниях понос останавливать таким способом нельзя, чтобы не препятствовать естественному выходу токсинов и бактерий. Во всех остальных случаях такие лекарства будут отличным выходом, ведь кроме угнетения перистальтики, они повышают тонус сфинктера, и больной может дольше сдерживать позывы к дефекации.
  • Энтеросорбенты – еще один ответ на вопрос, что делать, если жидкий стул идет постоянно и не прекращается: активированный уголь, Смекта, Мультисорб, Полисорб, Энтеросгель. Они помогают справиться с неприятным симптомом путем вывода из организма токсинов, шлаков, газов и вредных веществ. Кроме того, за счет их обволакивающих свойств, слизистая становится менее раздраженной и перистальтика, опять же, снижается.
  • Что делать, если, несмотря на все вышеперечисленные меры, понос все равно не проходит?
  • Обратитесь к врачу, если симптомы не проходят более 3-х дней, вероятно, причина недомогания требует более серьезной терапии.

    Понос – довольно неприятное состояние, и случиться оно может с абсолютно любым человеком и порой именно тогда, когда предстоит важная встреча или нужно срочно бежать на работу. Причин, вызывающих его, достаточно много. И, конечно, если жидкий стул застал врасплох, каждый начинает судорожно искать варианты решения этой деликатной проблемы. Как остановить понос у взрослого? Нужно ли это делать? Какие препараты помогут справиться с неожиданно нагрянувшим жидким стулом?

    Как остановить понос у взрослого

    Симптомы и причины диареи

    Понос – патологическое состояние, главным симптомом которого является частая дефекация, в процессе которой выходит бесформенный жидкий, почти водянистый кал. Оно носит и другое, более деликатное и правильное наименование – диарея. Понос может быть как однократным, так и мучить человека несколько раз подряд в течение дня и дольше.

    Внимание! Понос, который длится дольше 2 недель, считается острой формой диареи. А если он продолжается и дальше, то, скорее всего, состояние стало хроническим.

    Понос может острым и хроническим

    Главные признаки диареи:

    • сильные позывы к дефекации;
    • каловые массы жидкие, практически водянистые;
    • возможно присутствие таких симптомов как рвота и тошнота;
    • боль в животе;
    • метеоризм, урчание;
    • при определенном состоянии – повышенная температура;
    • общая слабость и вялость.

    Жидкий стул – это естественный способ защиты организма от воздействия отравляющих или токсичных веществ, попавших в ЖКТ. Вызвать диарею могут самые разные причины:

    • употребление в пищу некачественных или просроченных продуктов;
    • употребление вредной пищи, имеющей высокую концентрацию консервантов и красителей;
    • попадание в организм возбудителей инфекционных заболеваний;
    • дисбактериоз;
    • стрессы;

    Причины и механизм развития антибиотикоассоциированной диареи

    • неправильный режим питания;
    • прием ряда медицинских препаратов;
    • употребление непривычной для организма пищи, новых блюд;
    • наличие различных патологий.

    Причиной диареи могут быть просроченные продукты

    Важно! Покупая продукты питания, следует всегда брать максимально свежие и натуральные. Лучше отказаться от покупки продуктов, у которых скоро выйдет срок годности, даже если они предлагаются по очень привлекательной цене.

    Таблица. Виды диареи.

    Форма Причина
    Инфекционная В этом случае диарею вызывают представители патогенной микрофлоры, попавшие в кишечный тракт и активно размножающиеся. Попасть туда они могут вместе с пищей или же в результате отсутствия личной гигиены.
    Диспепсическая Форма развивается из-за нарушений процессов переваривания пищи, вследствие проблем с функционирование печени, секрецией желудка и т. д.
    Алиментарная Такая диарея может быть спровоцирована аллергическими реакциями организма. Может быть вызвана употреблением непривычных блюд, продуктов, специй.
    Токсическая Развивается на фоне попадания в организм отравляющих веществ (например, ртути и мышьяка).
    Медикаментозная Возникает как результат приема ряда лекарственных препаратов, имеющих диарею в списке побочных эффектов. Также развивается на фоне приема большого количества медикаментов.
    Неврогенная Связана с тем, что человек испытывает сильные отрицательные или положительные переживания, страхи. Нередко возникает у детей.

    На заметку! Специалисты выделяют еще одну форму диареи – диарею путешественника. Она возникает у людей, совершающих длительные поездки или походы, и связана с нарушением санитарно-гигиенических норм. Бактерии, обитающие в определенной местности и характерные для нее, могут спровоцировать понос – организм путешественника может не иметь к ним нужной степени иммунитета.

    Общие принципы лечения

    Как правило, диарея, если она не вызвана инфекцией или патологическим состоянием организма, у взрослых довольно быстро проходит самостоятельно. Главное, чтобы она не затягивалась на длительный срок. Однако без внимания ее все же оставлять не стоит – она может стать причиной обезвоживания. Общие принципы лечения состояния таковы.

    1. Определение причины, спровоцировавшей диарею, и устранение ее. Например, нужно отказаться от непривычных блюд.
    2. Временный отказ от приема пищи. Можно употребить немного сухариков или черничного киселя. Полностью нужно исключаются фрукты и овощи, сладости, любые продукты, которые желудку тяжело переваривать.
    3. Предупреждение обезвоживания – требуется восполнять жидкостные потери, выпивая как можно больше чистой воды.
    Читайте также:  Как понять что ребенка тошнит

    Нужно пить как можно больше воды

    Пробиотики и пребиотики

    Медицинские препараты

    Чтобы устранить из организма токсические вещества и вывести из ЖКТ часть патогенных кишечных бактерий, врачи рекомендуют применять сорбенты. Это могут быть Энтеросгель, активированный уголь, Смекта, Билигин, Каолин и другие препараты. Активированный уголь должен быть в каждой аптечке, также его рекомендуется обязательно брать с собой в дорогу.

    Важно! Препараты-сорбенты способны вывести из организма не только вредные, но и полезные вещества, а также сгладить действие других медикаментов. Поэтому принимать их наряду с другими препаратами нужно с промежутком не менее 2 часов. Но современные средства обычно действуют избирательно – очищают организм только от токсинов.

    Если диарея была вызвана длительным приемом каких-либо препаратов, то важно обратиться к врачу, назначавшему их, с целью их отмены. Специалист сможет порекомендовать другое средство. Если причиной диареи стали проблемы с процессами всасывания питательных веществ в кишечнике, то врач порекомендует принимать ферментативные препараты. Это могут быть Креон, Панкреатин, Мезим и т. д.

    Если диарея сопровождается болями в животе, то необходимо принимать спазмолитические препараты типа Дротаверина или Но-Шпы. А для восстановления микрофлоры кишечника по окончании лечения используют Лактобактерин, Линекс, Хилак-Форте, Энтерол и т. д.

    Если нужно как можно быстрее прекратить саму диарею, то врачи рекомендуют воспользоваться таким препаратом как Лоперамид. Он прекрасно справляется со своей задачей, но принимать его в случае, если понос вызван кишечной инфекцией, нельзя. Они задерживает каловые массы в организме, а в такой ситуации это делать противопоказано.

    Если вы хотите не просто купировать симптомы диареи, а избавиться от причины ее возникновения – кишечной инфекции, то нужно принимать антимикробные препараты, например, Экофурил. Его действующее вещество — нифуроксазид устраняет болезнетворные микроорганизмы — причину кишечной инфекции, а вспомогательное вещество лактулоза (пребиотик) создает в кишечнике питательную среду для размножения собственной полезной микрофлоры. Врачи рекомендуют принимать Экофурил 5-7 дней. После окончания приема препарата не требуется дополнительного курса про- или пребиотиков для восстановления. Лекарство для взрослых и детей от 3-х лет выпускается в капсулах.

    Экофурил позволяет избавиться от одной из причин возникновения диареи — кишечной инфекции

    Народные методы

    Существует немало методов народной медицины, облегчающих течение диареи или устраняющих ее вовсе. Большинство из них можно использовать и без консультации врача. Как правило, эффект от их применения достигается в течение пары часов.

    Рисовый отвар

    Пожалуй, это самый популярный и доступный способ борьбы с поносом. К тому же он один из тех средств, что относятся к категории абсолютно безопасных для организма. Рисовый отвар обволакивает кишечник и не позволяет желудочному соку негативно воздействовать на него, улучшает перистальтику, помогает формированию кала. За счет крахмала, входящего в состав рисовой крупы, средство обладает способностью впитывать лишнюю жидкость и сгущать жидкий кал. В дополнение рисовый отвар отлично устраняет метеоризм и угнетает процессы брожения.

    На заметку! Рисовый отвар можно давать даже детям.

    Готовить его просто: достаточно отварить в литре кипящей воды пару чайных ложек риса, вымоченного в холодной воде. Варить нужно около 50 минут. Далее отвар остужается, процеживается через мелкое сито и принимается по 150 мл каждые 3 часа.

    Отвар черемухи

    Черемуха отлично подходит для лечения диареи, если последняя развилась не на фоне инфекций. Но злоупотреблять отваром не стоит – черемуха содержит амигдалин, который, расщепляясь в организме, дает синильную кислоту, относящуюся к ядам. Готовить отвар нужно по рецепту и не стоит его пить без согласования с врачом. Кормящим мамам и беременным его употреблять нельзя.

    Для приготовления отвара используются промытые чистой водой ягоды черемухи (0,5 стакана). Их заливают кипящей водой и ставят на водяную баню на 30 мин. После этого отвар в течение получаса настаивается, закрытый крышкой. Далее нужно его процедить и развести соком черники в таком же количестве. Пить нужно ежечасно по 1 ст. л.

    Гранатовые корки

    Плотные, красные сухие корочки от граната, очищенные от белого слоя – прекрасное средство. Они содержат около 30% дубильных веществ и эффективны против диареи и практически любых кишечных расстройств. Также они способны подавляюще действовать на возбудителей дизентерии. Однако средство имеет противопоказания и требуется консультация врача перед его использованием.

    Сушеные корки граната измельчаются до состояния порошка, после чего 1 ч. л. этого порошка заливается кипятком (1 ст.) и кипятится на водяной бане 60 мин, после чего в течение 40 мин настаивается. Принимать нужно по 1 ч. л. около 4 раз в течение дня до устранения диареи.

    Черника

    Оказывается, это растение оказывает пользу не только глазам, но и ЖКТ. Для устранения поноса используются сушеные ягоды – свежие оказывают обратное действие и применяются при запорах. Черника богата пектином и дубильными веществами, эффективна и безопасна. Приготовить из сушеных черничных ягод можно отвары, кисели, компоты.

    Читайте также:  Лфк при заболеваниях кишечника

    Кора дуба

    Кора дуба – отличное средство против воспалений, оно борется с патогенными микроорганизмами, оказывает вяжущее действие, способна, соединяясь с белками, формировать защитный слой на стенках кишечника. Эффективна она и при диареи. Приготовить из коры дуба можно настойки, отвары, клизмы.

    Перец «черный горошек»

    Простота и доступность этого средства от поноса позволили сделать черный горошек, наряду с рисовым отваром, самым используемым народным методом лечения жидкого стула. Черный перец нормализует процессы пищеварения благодаря активации выработки ферментов и желудочного сока. Использовать его просто: нужно взять 10 шт. горошка и просто проглотить их, запив водой. Но средство, к сожалению, имеет противопоказания – перец нельзя использовать при язвах, анемии, воспалительных процессах в почках или мочевом.

    Черный перец горошком

    Когда нужно обратиться к врачу

    Обычно с диареей взрослые справляются сами и довольно быстро. Но в ряде случаев визит к врачу все же необходим. Посетить кабинет специалиста нужно, если:

    • симптомы не проходят в течение длительного времени;
    • интенсивность диареи не уменьшается;
    • в животе ощущаются сильные боли;
    • у больного повышена температура;
    • наступает сильное обезвоживание;
    • отмечается бледность кожных покровов;
    • каловые массы имеют очень темную окраску.

    Иногда нужно срочно обращаться к врачу

    Врач обязательно соберет анамнез, чтобы определить длительность периода диареи и попытаться выяснить ее причину. Далее направит на ряд анализов, чтобы установить точный диагноз. В ряде случаев больной может быть госпитализирован по показаниям.

    Как быстро избавиться от диареи?

    Шаг 1. Самым первым действием при диарее должны быть попытки восполнить уровень жидкости в организме. Понос способен серьезно подточить ее запасы в теле. Требуется пить как можно больше воды, бульонов. На этот день по возможности лучше отменить все дела и отлежаться дома, недалеко от туалета.

    Шаг 2. Можно попробовать воспользоваться препаратами против диареи, которые отпускаются без рецепта врача.

    Примите лекарство от поноса

    Шаг 3. Анальгетики не стоит принимать даже при наличии боли, не проконсультировавшись предварительно с врачом.

    По поводу анальгетиков заранее поговорите с врачом

    Шаг 4. Требуется как можно больше отдыхать, а лучше – спать.

    Шаг 5. Если диарея устойчиво держится в течение суток, то на следующий день стоит обратиться к врачу.

    В случае необходимости обратитесь к врачу

    Шаг 6. Если диарея сопровождается сильными болями, высокой температурой, то следует немедленно вызывать «скорую помощь».

    Вызовите бригаду медиков

    Шаг 7. Важно отказаться от употребления сладостей, газировок, кофе. Лучше всего пить натуральные кисели.

    Откажитесь от вредных продуктов

    Шаг 8. Чтобы не усугубить понос, следует есть пищу с низким содержанием пищевых волокон. А первые несколько часов лучше и вовсе поголодать.

    Ешьте продукты с большим количеством растительных волокон

    Шаг 9. Строго запрещено употреблять жирную пищу и вредные продукты.

    От жирных и вредных продуктов нужно отказаться

    Шаг 10. Под конец лечения требуется есть продукты, богатые пробиотиками, с целью восстановления микрофлоры кишечника.

    Ешьте продукты с пробиотиками

    Шаг 11. Если причина диареи – кишечная инфекция, то важно принять все меры, чтобы справиться с ней.

    Лечите кишечную инфекцию

    Шаг 12. Не нужно нервничать и переживать – стрессы должны быть сведены к минимуму.

    Видео – Как избавиться от диареи? Народные методы

    Диарея способна резко поменять планы человека на день и выбить его из колеи. Однако справиться с ней быстро можно, если знать как. Как правило, все выше приведенные средства оказывают достаточно быстрый эффект, и как только диарея отступит, можно возвращаться к привычному ритму жизни.

    Диарея, называемая в народе «понос» – однократное или многократное опорожнение кишечника. При этом консистенция кала жидкая. Причины, которые вызывают понос (диарею), разнообразны. Поэтому самолечение, каков бы порядок действий ни выбрал больной, не рекомендовано, так как может привести к непредсказуемому результату. Что делать при поносе? Обращаться за квалифицированной медицинской помощью и искать причины возникновения сильной диареи! Однако в некоторых случаях допустимо воспользоваться некоторыми способами «закрепления» стула.

    Что провоцирует частый жидкий стул

    С поносом (диареей) каждый из нас сталкивается в течение жизни неоднократно. Каждый раз мы не понимаем, что делать в сложившейся ситуации. Причины, вызывающие сильный понос, разнообразны и не зависят друг от друга:

    • Стресс.
    • Употребление незнакомых продуктов.
    • Переедание.
    • Избыточный прием алкоголя.
    • Большое количество выпитой жидкости (намного больше, чем привык получать ежедневно организм).
    • Нарушение режима питания – голодание, перекусы фаст-фудом.
    • Нарушение привычного рациона – употребление жирной, острой, солёной, пряной пищи в больших количествах.
    • Прием медикаментов, причем не только слабительных.
    • Заболевания, требующие медицинского обследования.

    На последний пункт списка нужно обратить пристальное внимание. Понос (диарея) часто возникает из-за сбоев в работе ЖКТ и становится причиной значительного ухудшения состояния больного. При расстройстве желудка нарушается выработка кишечного секрета, изменяется активность кишечника (ускоряется перемещение каловых масс к анальному сфинктеру), повышается осмотическое давление в нем, в его полость просачивается экссудат. Перечисленные 4 механизма работы органов ЖКТ взаимосвязаны, однако нарушение функции каждого из них вызывает определённый вид поноса (диареи):

    1. Секреторный.
    2. Осмолярный.
    3. Гиперкинетический.
    4. Экссудативный.

    Порядок действий при любом из перечисленных видов диареи выбирает лечащий врач. Он же решает, что делать в случае, если назначенная схема лечения поноса не подходит пациенту.

    Многие препараты при длительном применении провоцируют диарею. При повышенной кислотности, сахарном диабете, аритмии, проблемах с желчным пузырем и печенью, гиперкоагуляции (густая кровь) дополнительной проблемой пациента может стать понос (диарея). Следующие препараты и вещества при длительном приеме вызывают разжижение стула и увеличивают его частоту – антациды, сорбитол, противоаритмические средства (Хинидин, Аллапинин, Этмозин), холестирамин, антроподезоксихолиевая кислота, антикоагулянты. Также разбалансировку работы ЖКТ вызывает долгий прием антибиотиков (дисбактериоз) и слабительных.

    Что делать в такой ситуации? Обратиться к врачу, подробно описать симптомы и найти эффективное решение проблемы.

    Варианты терапии

    Что делать при поносе? Этим вопросом задается каждый, кто хотя бы раз попадал в безвыходное положение – нужно идти на работу/учебу/свидание, а тут так некстати «пронесло» без видимой причины. Сильный понос (диарея) – повод обратиться к врачу или вызвать специалиста на дом. После обследования и установления точного диагноза вырабатывается определенный порядок действий и назначается комплексное лечение, включающее:

    1. Регидрон для восстановления баланса электролитов. Если понос сопровождается рвотой, назначают препараты из списка эффективно восстанавливающих минерально-водный состав организма. Их вводят внутривенно.
    2. Лоперамид (и другие лекарства из списка содержащих это действующее вещество, например Иммодиум) для снижения перистальтики кишечника и уменьшения спазмов.
    3. Пробиотики – Бифиформ, Линекс.
    4. Диету, исключающую жирную, острую, соленую, жареную пищу.
    Читайте также:  Как тыква влияет на кишечник

    Дополнительно к этому списку действий могут назначаться препараты Смекта, Активированный уголь для выведения токсинов и уплотнения каловых масс.

    Если диарея (понос) кроме жидкого стула не сопровождается никакими другими симптомами, можно попытаться справиться с нею народными методами.

    Среди эффективных растительных лекарственных средств стоит выделить самые действенные. Они помогают всегда и очень быстро, если делать все правильно – начинать их принимать в первый день поноса. Стоит оговориться, что рассматривать такое лечение можно лишь в случае, если диарея обусловлена такими факторами, как стресс, избыточное потребление пищи или блюд, с которыми организм незнаком и поэтому их отторгает. Если понос продолжается на второй день – необходим срочный визит к врачу, обследование и выработка определенного порядка действий, чтобы справиться с недомоганием!

    Остановить диарею (понос) можно при помощи средств, приведенных в списке ниже:

    1. Рисовый отвар (мягкое воздействие при поносе). Сварите рис в большом количестве воды, чтобы он получился разваристым и слизистым. Непосредственную пользу для больного представляет оставшаяся в кастрюльке жидкость. Ее нужно употребить всю. Вареный рис можно немножко присыпать сахаром и съесть в течение дня. Пищевая диарея останавливается в первый же день.
    2. Листья ежевики и крапивы. Смешайте по 1 ст. л., залейте 1,5 стакана кипятка, поставьте на водяную баню. Варите 15 минут. Остудите, процедите, доведите до 1,5 стаканов кипячёной водой. Принимайте по полстакана 4 раза в день.
    3. Картофельный крахмал (моментальное воздействие при поносе). Возьмите в рот 1 ст. л. вещества и запейте прохладной водой. Если понос вызван перееданием или непривычной пищей, второй раз есть крахмал не потребуется.
    4. Черный горький перец. Возьмите в рот 10-15 горошинок и запейте кипячёной водой. Эффект почти моментальный.
    5. Кора дуба (сильное средство). Возьмите полстакана коры, залейте стаканом кипящей воды, поместите на водяную баню на 30 минут. Остудите, отожмите сырье, доведите кипячёной водой до объёма 1 стакан. Принимайте 3 раза в день по 2 ст. л.
    • Глина.

    Одно из самых эффективных средств от поноса. Обладает высокой абсорбционной (впитывающей) способностью. Для остановки диареи можно использовать любую глину без примесей, приготовив из неё следующие средства.

    Глиняная вода от поноса, порядок действий. Возьмите полстакана кипячёной воды комнатной температуры, высыпьте в нее 1 ст. л. глины, хорошо размешайте, чтобы не было комочков. Дайте минуту постоять и выпейте весь раствор залпом. Средство сильное и эффективное, оно собирает вредные вещества в кишечнике и выводит их вместе с калом. Делать глиняную воду нужно каждый раз свежую, хранить ее нежелательно.

    Глиняные шарики, порядок действий. Приготовьте их на отваре из листьев ежевики и крапивы или коры дуба, что усилит их лечебные свойства. Количество отвара – на глаз. Глина должна превратиться в тесто, из которого легко скатать плотные шарики. Храните их в холодильнике не дольше суток. Употребляйте при поносе за 30 минут до еды 3-5 раз в день, рассасывая во рту. Средство такое же эффективное, как и глиняная вода.

    Они подразделяются на несколько групп и по-разному воздействуют на человека. Список эффективных средств от поноса состоит из нескольких групп:

    1. Сорбенты. Связывают вредные вещества, выводя их из организма, уплотняют кал. У всех на слуху препараты из этой группы – Полифепан, Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель.
    2. Противомикробные лекарства. Убивают кишечные инфекции, одновременно тормозя перистальтику. Самый яркий и доступный представитель этой группы – Лоперамид. Так же в аптеке без рецепта доступны Фталазол, Энтерол, Фуразолидон.
    3. Пробиотики. Применяются при поносе, вызванном дисбактериозом, а также при лечении антибиотиками – Хилак Форте, Бифиформ, Линекс.

    • Акупунктура и воздействие ДЭНАСом.

    Воздействие на определенные точки помогает остановить диарею не хуже лекарственных средств и лечебных трав. Порядок действий прост – возьмите маркер и отметьте 4 парные точки на своем теле.

    Первая точка находится чуть сбоку косточки на кисти, откуда растет указательный палец. Вторая – на наружной поверхности икры, примерно 10 см ниже коленки. Третья – снаружи локтевого сгиба, четвертая – ниже пупка на два пальца по срединной линии.

    При острой диарее (поносе) раздражайте эти точки круговыми движениями – 10 раз по часовой стрелке, 10 против часовой. Делать это нужно с периодичностью в несколько часов. Обычно достаточно одного дня, чтобы остановить простой понос.

    При хронической диарее порядок действий такой же, но периодичность реже. Работайте с точками каждые 4-5 часов. Воздействовать на акупунктурные точки нужно с не очень сильным, но достаточным давлением. Первые несколько сеансов такое воздействие будет болезненным. С каждым разом точки будут становиться мягче, а боль ослабевать.

    ДЭНАС – отличный способ справиться с поносом, не прибегая ни к медикаментам, ни к травам. Прибором можно обрабатывать как точки акупунктуры – на постоянном режиме и комфортной мощности держать ДЭНАС по 5-7 минут на каждой, так и непосредственно зону над кишечником. Лучше, если процедуру проведет помощник. Лягте на диван и расслабьтесь. Оператор должен делать круговые движения прибором по животу в направлении против часовой стрелки. Нажим на прибор не очень сильный, однако пациент должен хорошо ощущать прикосновение. Время работы прибором – 10-15 минут. Следующий сеанс необходимо делать только после посещения туалета.

    При любом типе расстройства ЖКТ необходима коррекция рациона. Порядок действий больного при поносе (диарее) – исключить из меню все, что раздражает желудочно-кишечный тракт, тяжело переваривается, вызывает вздутие и метеоризм. Под запрет попадают все сладости, выпечка, копчености, соления, варенья, колбасы и прочие продукты питания из магазина, а также бобовые, газированные напитки. Список разрешенных при поносе (диарее) продуктов невелик, но из них вполне можно составить приемлемое и разнообразное меню:

    1. Слизистые каши – рис, овсянка, разварная гречка – эффективное средство, уплотняющее кал.
    2. Сухарики, сухое печенье (в небольшом количестве).
    3. Из молочных продуктов обязательно вводится в меню сыворотка как источник витаминов и минералов.
    4. Из мяса можно есть отварную куриную грудку, индейку, крольчатину.
    5. Полезны овощные бульоны. Разрешены вторичные мясные бульоны из нежирных сортов мяса.
    6. Полезным ингредиентом будет нежирная рыба – судак, щука, хек, минтай. Ее варят или тушат, но ни в коем случае не жарят!

    Теперь вы знаете, что делать при поносе. Но не обольщайтесь, что все так просто. Диарея коварна. Сильный понос может быть обычным неприятием незнакомой пищи, а может оказаться симптомом серьезного заболевания. Не искушайте судьбу! Обращайтесь к врачу при первых признаках недомогания и в точности соблюдайте порядок действий, который вам рекомендован.

    Комментировать
    0 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    Adblock detector