No Image

Чистка кишечника за и против

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Основной причиной большинства заболеваний является зашлакованность организма. Разные вредные вещества откладываются и, накапливаясь, провоцируют недомогание, частые простуды, сонливость и чрезмерно быструю утомляемость.

Для непосредственного предотвращения столь неприятных явлений следует проводить регулярную чистку организма. Специалисты рекомендуют уделять внимание, прежде всего, кишечнику. Ведь именно через него внутрь проникают различные вредные вещества. Многие люди не очень хотят отправляться к врачу и задумываются о том, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях.

Фактически в очищении кишечники можно выделить три основных этапа: регуляция пищей, использование клизм и сорбентов, заселение здоровой флоры.

Очищение кишечника

На необходимость чистки кишечника указывает один или несколько следующих симптомов:

  • плохие мазки;
  • белый налет на языке и плохой запах изо рта;
  • нарушение правильной регуляции кишечника (в течение 1-2 дней отсутствует стул);
  • общая вялость, слабость, видимое недосыпание и усталость на лице;
  • проблемная кожа на шее, подбородке, вокруг рта.

Более подробно о этапах и способах очищения кишечника читайте далее.

Несколько слов о вреде токсинов

Прежде чем приступать к очистке, следует понять суть проблемы.

В очень зашлакованном кишечнике может находиться до 25 килограмм шлаковых камней. Такие образования постепенно разлагаются, выделяя продукты распада, именуемые токсинами, попадающими, впоследствии, в кровь. В свою очередь, кровь разносит все вещества по всему телу. Оказываясь в тканях и органах, токсины провоцируют возникновение опасных заболеваний.

Кроме того, в загрязненном кишечнике формируются наросты, возникают комки слизи и плесень. По этой причине любому человеку, желающему сохранить собственное здоровье и продлить молодость, необходимо знать, как правильно очищать кишечник и следовать правильным методикам.

В данной статье приведено описание эффективных способов, благодаря которым можно не только провести очищение своего кишечника, не покидая пределов дома, но ещё и похудеть. Во время чистки нужно ухаживать за зубами и всей полостью рта, избегать попадания ненужных бактерий, грибков, инфекции через немытую еду.

Общие правила непосредственной чистки кишечника дома

  1. Сбалансированное питание. В рацион обязательно должны входить свежие фрукты, овощи, зелень. Также очень полезен мед.
  2. Ограничение употребления жирного, мучного и сладкого.
  3. Хотя бы один раз в неделю необходимо есть рыбу и нежирное мясо.
  4. В еде следует соблюдать меру. Практиковать дробное питание по 5-6 раз за день небольшими порциями.
  5. Пить ежедневно простую чистую воду (не менее двух литров). Лечебным эффектом обладает талая вода. Минеральная и газированная вода может употребляться только в качестве дополнения к упомянутым выше двум литрам, но не замещать их.
  6. Не приводить процедуры при временном или постоянном недомогании. К таким относятся боли при месячных, зубной и прочей, чтобы не усугублять ситуацию.

Каждое более-менее серьезное очищение организма следует начинать с толстого кишечника. Не лишним окажется использование клизмы или процедуры мониторной очистки кишечника.

Правильного функционирования кишечника можно добиться с помощью настоя овса. Для приготовления такого средства надо залить молотый овес водой и настоять в течение трех-четырех часов.

Хорошим средством чистки оказывается смесь моркови и шпината: в течение суток нужно употребить смесь из 300 грамм морковного сока и 200 грамм шпината.

Лучшим способом решения проблем с запорами становится употребления пищи, содержащей протеин, а также простокваши и кефира.
Видео: очищение кишечника

Продукты, средства и препараты для очистки кишечника

Что едят во время чистки кишечника?

  • Брокколи
  • Свекольник
  • Шпинат
  • Яблоки (зеленые и красные)
  • Ягоды (черника, крыжовник, брусника, клубника и малина)
  • Авокадо
  • Семена льна
  • Семена сельдерея
  • Грейпфрут
  • Кале
  • Овес
  • Бобовые
  • Кресс
  • Алоэ Вера
  • Лимон
  • Фруктовый сок
  • Зеленые листовые овощи
  • Чеснок
  • Зеленый чай

Что НЕЛЬЗЯ есть во время очищения кишечника?

  • Сыр
  • Масло
  • Творог
  • Мясо (свинина, говядина, сосиски, колбасы, мясные деликатесы, телятина, рыба, мясные консервы)
  • Алкоголь
  • Сигареты
  • Торты
  • Выпечка
  • Печенье
  • Хлеб
  • Сахар
  • Мороженое
  • Сметана
  • Майонез
  • Яйца
  • Стейк соус
  • Заправки для салатов
  • Шоколад
  • Кетчуп
  • Кофе
  • Безалкогольные или энергетические напитки
  • Орехи

#1 Чистка кишечника яблоками

Для улучшения состояния организма можно провести разгрузочный день на свежих фруктах. Их потребуется не менее 2 килограмм. В течение дня надо кушать только яблоки, дополнением может стать травяной чай и минеральная вода. Подобный способ чистки кишечника рекомендуется организовывать 1 раз в месяц.

#2 Очищение кашей

Каша предоставляет возможность вывести из организма все лишнее (остаток пищи, каловые камни). Вдобавок, это употребление такого блюда способствует укреплению стенок всего желудочно-кишечного тракта и даже залечивает их повреждения. Хорошую кашу можно приготовить по следующему рецепту. Нужно взять поровну рис и овес, общее количество которых должно составлять 1 стакан. Промыв все это, надо сварить кашу, при необходимости ее можно посолить. Масло добавлять не стоит.

Хорошим очистительным средством оказывается злаковая каша. Нужно с вечера приготовить смесь из 1 ст.л. семени льна, такого же количества отрубей и 3 ст.л. «геркулеса», залить ее теплой водой. Утром можно добавить по вкусу мед, сухофрукты, орехи и съесть кашу натощак.

#3 Чистка отварами

Взять по столовой ложке мать-и-мачехи и хмеля, добавить пару столовых ложек календулы. Заварить стаканом крутого кипятка.

#4 Очищение отрубями

Проведение этого очистительного курса является достаточно длительным. Продолжительность его составит один месяц. Нужно каждый день до приема пищи принимать по две столовые ложки отрубей три раза. Отруби запивать простой чистой водой. К слову, так можно не только хорошо почистить кишечник, но и уменьшить вес.

#5 Гидроколонотерапия солёным раствором

Надо подготовить соляной раствор правильной консистенции. На литр воды следует класть 1 столовую ложку соли. За полтора часа нужно выпить 10-12 стаканов такого раствора. Жидкость окажет мощное слабительное воздействие. Все вредные вещества быстро выйдут наружу.

Рекомендуется пить соленый раствор до тех пор, пока он не станет выходить таким же чистым, как был изначально. Есть определенный нюанс: вода должна быть немного солонее крови. В противном случае желаемый эффект не будет достигнут. Подобную чистку лучше проводить по утрам натощак. После завершения процедуры разрешен легкий завтрак. Подойдет каша, овощи или фрукты.

#6 Чистка овощами

Организовать разгрузочный день на овощах. Необходимо съесть 2 килограмма овощей. Любые другие продукты исключаются полностью. Запивать можно минеральной негазированной водой.

Лучше в этот день питаться такими овощами, как морковь, капуста, огурцы, болгарский перец. Разрешается добавление зелени и зеленых яблок. Этот вариант отлично подойдет и для очистки желудка, который тесно связан с кишечником.

Отличным вариантом окажется овощной салат из перечисленных ингредиентов. Можно его посолить и заправить растительным маслом.

#7 Очищение клизмой

При плохих анализах оказывается необходимым использование клизм. Лучше делать их рано утром. Температура жидкости должна составлять 30-35 градусов.
Клизму мож делать с помощью кружки Эсмарха. Она находится в свободной продаже, при необходимости такое приспособление можно купить в аптеке. В организм следует залить не менее 2 литров воды.

Сегодня существуют разные рецепты клизм, которыми можно воспользоваться. Но будет вполне достаточно и проведения обычной процедуры с использованием простой подогретой воды.

Некоторые люди решаются сразу на целую серию процедур. К примеру, за одну неделю проводят три-четыре клизмы водой. Однако некоторые специалисты не рекомендуют такую интенсивность, так как это приводит к вымыванию из организма полезных бактерий.

#8 Чистка фрешами

Очищение должно проводиться не чаще 1 раза в месяц. Можно готовить фреши из персиков, яблок или цитрусовых. На протяжении всего дня следует выпить не менее двух литров сока (разумеется, в несколько приемов). Есть ничего нельзя. Помимо фреша разрешается питье воды (минеральной без газа и обычной чистой).

Этот способ отлично также помогает в том числе провести очищение печени. Не забывайте о том, что кишечник функционально сильно связан с вашей печенью. Поэтому очищать их желательно совместно.

#9 Очищение сухофруктами

Надо взять по 300 грамм кураги, инжира и чернослива. Все измельчить и смешать с алоэ (100 гр.) и медом (100 гр.). Получится очень полезная и вкусная масса. Нужно съедать по несколько ложек этой смеси дважды в день. Длительность курса — всего 10 дней. На протяжении этого периода необходимо пить обильное количество воды. Массу можно хранить в холодильнике.

#10 Чистка соками и кефиром

В первый день чистки следует сделать клизму натощак. Затем до вечера пить только кефир. Можно съесть небольшой ломоть бородинского хлеба. Утром второго дня также поставить клизму. После этого надо пить разные свежевыжатые соки. Третий день посвящается раздельному вегетарианскому питанию (только овощи, фрукты, соки, зелень). Такой методикой лечения можно пользоваться раз в месяц.

#11 Очищение с помощью семян льна

Столовую ложку семян льна надо кипятить в литре воды на протяжении 20 минут. Затем отвар охладить, добавить пару столовых ложек горчичного масла (1 ч.л. горчичного порошка тщательно смешать с 200 гр. оливкового масла). Ввести средство в кишечник вечером с помощью кружки Эсмарха.

На второй день объем очистительной клизмы нужно увеличить на пол литра. Третий день — 2 л. воды, две столовые ложки льняного семени, столько же горчичного масла. На четвертый день следует сделать перерыв. Затем надо повторить трехдневную чистку и снова организовать перерыв в 1 день.

#12 Чистка пихтовой водой

Лечебный раствор: залить 500 гр. крутого кипятка 2 горсти пихтовых иголок, дать настояться в течение получаса под крышкой. После этого настой надо процедить и набрать в клизму. Он должен быть теплым, а не горячим. В организме средство надо держать на протяжении 3 минут.

Курс лечения длится неделю. Сначала следует использовать пол литра настоя, во второй день — 1 литр, третий — перерыв. На четвертый день — полтора литра настоя, затем — двухдневный перерыв. Седьмой день — 2 литра (максимальная доза). Повторная чистка пихтовой водой проводится повторно через месяц, затем нужно добавлять по месяцу, постепенно увеличивая перерыв между очищением до полугода.

Читайте также:  Как лечить спиртом язву желудка

#13 Использование сорбентов

Сорбенты относятся к медицинским препаратам, поэтому разумнее принимать их с разрешения доктора, увеличив потребление жидкости еще не пол литра в день. Курс лечения с их использованием не должен превышать 2 недель.

Обычно используют следующие сорбенты: полисорб, селикогель, активированный уголь, энтеросгель и другие.

7-дневная план-диета естественного очищения кишечника для полной детоксикации

По многочисленным просьбам наших читателей журнал LadyWow совместно с врачом-диетологом составили недельную план-диету очищения кишечника для полной его детоксикации. План представлен в виде таблицы ниже.

Пояснение к таблице:

  • Пейте как можно больше чистой питьевой воды в течении дня;
  • Столбец «Перекус» в таблице означает, что если вы проголодались в промежутках между основными приемами пищи, то можете воспользоваться перекусом.
  • Очень важно! ТОЛЬКО в первый день в 7 утра нужно смешать 2 столовые ложки нерафинированной морской соли (не используйте поваренную соль) с 250 мл теплой водой. Выпить данный раствор. После того, как вы выпиваете соленую воду, Вы можете примерно через 1 час почувствовать головную боль, тошноту и даже рвоту – ведь соленая вода выводит все токсины. Поскольку этот процесс происходит быстро, вы начнете посещать туалет чаще.

Таблица: 7-дневный план-диета естественного очищения кишечника для полной его детоксикации

День Завтрак (8.00) Обед (13.00) Ужин (19.00) Перекус (между приемами пищи)
День N1 1 стакан свежевыжатого овощного сока + 1 авокадо + полстакана малины. 1 миска тушеных овощей + чашка протертого овощного супа. 1 небольшой банан + половина чашки малины + одно яблоко. 1/2 чашки малины + 1 яблоко
День N2 1 стакан свежего яблочного сока, так как он вымывает все токсины, стимулирует перистальтику кишечника и улучшает общее состояние пищеварительной системы + 1 тарелка зеленого салата. 1 зеленое яблоко + 1 стакан малины + 1 стакан свежего морковного сока (без сахара) + 1 тарелка нарезанных зеленых листовых овощей. 1/4 авокадо + 1/2 чашки манго (или ананаса) + 1/4 чайной ложки кайенского перца + 1 стакан черники + 1/2 киви. 1 средних размеров огурец (съесть его сырым) + 1 стакан свежевыжатого сока.
День N3 1 чашка малины + 1 груша + 1 стакан ананас + 1 чайная ложка семян льна. 1 тарелку свежего овощного супа + 1/2 авокадо + 1 апельсин + 3 черешка сельдерея. 1 банан + 1 стакан малины + 1 столовая ложка льняного семени + 1/2 чашки сваренной на пару брокколи. 1 яблоко + 1/2 чашки зеленой вареной фасоли.
День N4 Съесть тарелку зеленого салата, приготовленного из: гороха, шпината, брокколи + 1 яблока + 1 огурца + 2 морковок. 1 яблоко + 1 огурец + 1 пучок сельдерея + 1 чайная ложка имбиря + 1/2 тарелки шпината. 1 стакан воды + 1 чашка горячего овощного супа + 5-6 ростков брокколи + 1 сырую морковку. 1 чашка малины + немного чернослива. Это поможет вам избавиться от токсинов из толстой кишки.
День N5 Употребляем 1/2 фрукта папайя + 1/2 банана + 2 столовые ложки льняного семени (молотого). 1 огурец + 1 горсть кинзы + 1 помидор + 1 сырая свекла среднего размера. 1 стакан свежего апельсинового сока + 1 стакан ягод + 1/2 стакана пропаренного коричневого риса (сварить). Выпить стакан воды перед сном. 1 банан + 1 небольшое яблоко.
День N6 Добавить 1 столовую ложку льняного семени (мелко измельченного) на 1 стакан воды. Тщательно перемешать и выпить. Через 30 минут съесть свежее зеленое яблоко, а не красное. Далее скушать тарелку зеленого листового салата. Выпить стакан свежеприготовленного овощного сока (любого) + скушать тарелку сырых овощей + 1 фрукт (любой) спустя 10 минут. Подготовить льняной настой (1 столовую ложку льняного порошка на стакан воды) и пить за 30 минут перед началом ужина. Затем через после 30 минут скушать тарелку зеленого салата или горячего овощного супа. 1 авокадо + 1 чашка малины.
День N7 1/4 чаши шпината + 1 банан + 1 чашка черники + 1 ст. ложка льняного семени. 1 груша + 1 стакан винограда + 1 гранат + 1/2 свеклы + 1/2 морковки. Съесть 1 чашу тушеной капусты + 1/4 чаши зеленого горошка + 1/2 чаши брокколи + 1 чаша малины. 1 яблоко + 1 чашка зеленого винограда.

Профилактика зашлаковывания для беременных

О правильном и, что главное, бережном очищении организма надо задуматься и в период, когда начинают планировать беременность и при её протекании. Существует масса разных методик, вплоть до наиболее радикальных, нуждающихся в медицинском контроле. В данной статье будет приведена информация о мягких и деликатных способах, чтобы очистить кишечник в домашних условиях.

Для профилактики зашлаковывания беременным не стоит есть:

  • жирную пищу;
  • какао и любые его производные (шоколадное масло, конфеты, шоколад);
  • чрезмерно соленое, кислое, острое;
  • грибы;
  • свежие дрожжевые изделия;
  • горох;
  • кондитерские изделия с большим количеством масляного крема.

Беременным женщинам полезно употреблять в пищу следующие продукты:

  1. овощи (особенно огурцы и картофель);
  2. фрукты: яблоки, груши и пр.;
  3. ягоды: черешню, виноград, вишню и пр.;
  4. молочные продукты;
  5. нежирное мясо, свежую рыбу;
  6. курагу, изюм, чернослив;
  7. компот из сухофруктов.

При правильном питании с очищенным кишечником, как беременная, так и обычная женщина ощутит легкость, отметит улучшение состояния кожи, сна, почувствует прилив сил и бодрости.

Любой из перечисленных способов очистки кишечника дома имеет свои плюсы. Разумнее отдавать свое предпочтение такой методике, использование которой принесет наименьший дискомфорт. Если кишечник чистить регулярно, то нормализуются все процессы, хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид гарантирован.

Гидроколонотерапия — современный метод очистки кишечника. Во все времена главной ценностью каждого человека являлось его здоровье. К сожалению, в современном мире любой из нас все больше подвергается влиянию таких неблагоприятных факторов, как плохая экология, стрессы, неправильный образ жизни. Вредные привычки, увлечение фаст-фудом, гиподинамия – все это в первую очередь отражается на состоянии внутренних органов и кишечника, от которых в основном и зависит хорошее самочувствие.

Еще в далеком прошлом люди заметили, что большинство болезней начинаются в кишечнике и предпринимали первые примитивные попытки оздоровить и очистить пищеварительный тракт, используя в качестве клизмы пустотелый камыш или растительные слабительные. В 20-х годах прошлого столетия в США появились первые приборы, предназначенные для промывания и орошения кишечника, которые, несмотря на свое несовершенство, быстро завоевали огромную популярность.

Самые известные звезды Голливуда буквально помешались на полном очищении организма, убеждая массы в чудодейственном эффекте и предъявляя в доказательство стройную, подтянутую фигуру, упругий живот и сияющую кожу. Тем не менее, в среде ученых-медиков польза от данного метода все еще вызывает сомнения. Давайте разберемся, в чем привлекательность популярной процедуры и насколько она безопасна?

Что такое гидроколонотерапия?

В наши дни проблема очищения кишечника не стала менее актуальной, современные технологии предлагают для этих целей процедуру гидроколонотерапии, призванную не только улучшить общее состояние и оздоровить организм, но и избавить от токсинов и шлаков.

Гидроколонотерапия (кишечный лаваж)– это аппаратная процедура, направленная на промывание и очищение кишечника большим количеством жидкости. За время процедуры через кишечник пациента пропускают до 20 литров водных растворов. Кишечное очищение не только благотворно влияет на состояние толстого и тонкого кишечника, печени и почек, но и оказывает мощное оздоровительное действие на весь организм в целом.

Процедуру выполняют специалисты современных медицинских центров, SPA-клиник, санаториев, салонов красоты. Популярная услуга обещает не только нормализовать работу внутренних органов и пищеварительного тракта, но и укрепить иммунитет, избавить от аллергии, кожных заболеваний, хронической усталости и других застарелых болячек. Так ли это на самом деле? Попробуем выяснить, насколько необходима и эффективна эта процедура и действительно ли она так полезна?

Гидроколонотерапия кишечника: вред или польза?

Мнения за:

Многие поклонники лечебной процедуры отмечают следующие существенные плюсы от ее проведения:

  • Улучшение внешнего вида: кожа становится чистой и приобретает здоровый, сияющий вид, исчезают угревые высыпания, появляется румянец.
  • Нормализуется работа кишечника, исчезают упорные запоры.
  • Отмечается снижение веса, появляется ощущение легкости и чистоты.
  • Повышается иммунитет, значительно улучшается самочувствие, исчезает чувство тяжести и дискомфорта в животе.

Многие приверженцы сеансов гидроколонотерапии отмечают уменьшение веса от 3 до 5 кг, которое, как они считают, происходит в результате освобождения кишечника от накопившихся в нем шлаков и токсинов. Живот выглядит подтянутым и плоским, улучшаются метаболические процессы, улучшается цвет лица. Кожа становится упругой, исчезает сухость, пропадают прыщи. В результате лечебной процедуры из организма выводятся скопления каловых масс, с содержащимися в них болезнетворными бактериями, что существенно улучшает самочувствие.

Нормализуется работа кровеносной системы, сосуды и ткани лучше снабжаются кислородом, снижается уровень холестерина в крови, улучшается внешний вид, исчезают бледность и темные круги под глазами. Поклонники гидротерапии считают, что избавляясь от содержимого кишечника и каловых камней, они повышают иммунитет, нормализуют работу внутренних органов и замедляют тем самым процессы старения организма. Омолаживающий эффект, уменьшение отечности, корректировка фигуры, нормализация веса и аппетита – все эти чудеса творят лечебные сеансы гидроколонотерапии.

В результате процедуры нормализуется функционирование пищеварительного тракта, улучшается работа печени и почек. Считается, что сеансы гидроколонотерапии позволяют очистить организм от паразитов (гельминтов), патогенных микроорганизмов и бактерий.

Употребление вредной пищи, богатой жирами, консервантами и искусственными красителями ведет к возникновению запоров, нарушению пищеварения, которое сопровождается процессами брожения, газообразования и гниения плохо перевариваемой пищи. В результате этих процессов выделяются токсичные вещества, отравляющие организм и происходит размножение патогенных бактерий.

Процедура гидротерапии способствует детоксикации организма, очищению кишечника и восстановлению правильной работы всего желудочно-кишечного тракта. Пациенту удается избавиться от упорных запоров, так как оздоровительное промывание, в отличие от очистительной клизмы, обеспечивает очистку всего толстого кишечника. С помощью клизмирования можно очистить только нижний конец кишечника, при длительных запорах эта мера помогает слабо.

Еще одним плюсом является тот момент, что вода во время процедуры подается дозированно, в определенном режиме. Это позволяет осуществлять полезный внутрибрюшной массаж, укрепляющий мышцы кишечника и восстанавливающий его моторику.

К составлению программы процедур врач подходит индивидуально и назначает количество лечебных сеансов с учетом веса пациента, его самочувствия и наличия сопутствующих заболеваний.

Мнения против:

Противники сеансов полного очищения кишечника утверждают, что поклонники гидротерапии кидают деньги на ветер, а улучшение самочувствия объясняют эффектом плацебо. В подтверждение своего мнения они приводят множество доказательств. Действительно, медики знают, что организм способен самоочищаться за двое суток, следовательно, никаких давних отложений и скопления шлаков на стенках кишечника нет. Само понятие «шлаки» вызывает у дипломированных специалистов улыбку, а утверждения, что толстый кишечник заполнен токсичными каловыми камнями выглядит на этом фоне полным абсурдом.

Читайте также:  Во рту вяжет что это может быть

Стоит учесть, что сеанс полного очищения – процедура малоприятная, противоречащая природе человека. Вряд ли кто-то будет считать естественным проявлением вливание в задний проход большого объема воды. Поэтому во время сеанса возможно появление малоприятных побочных эффектов: тошноты, спазма, колик, рвоты и даже симптомов почечной недостаточности.

В толстом кишечнике каждого человека живет около 500 видов бактерий, которые и составляют нормальную микрофлору, обеспечивающую естественный иммунитет. В результате очищения кишечника большая часть полезных бактерий вымывается, равновесие микрофлоры нарушается. Восстановить ее рекомендуемыми бактериальными препаратами очень сложно, так как содержащиеся в лекарственных препаратах бактерии чаще всего не приживаются и теряют способность к размножению.

В ходе процедуры используют не только воду, но и разнообразные настои лекарственных трав, чем еще больше нарушают биологическое равновесие. Если учесть, что сеанс длится от 30 до 45 минут, то можно представить, какое огромное количество полезной микрофлоры за это время выводится из кишечника.

Процедуру гидроколонотерапии должен проводить только специалист, если манипуляции будет проводить человек, не имеющий специального медицинского образования, не исключены серьезные осложнения. Толстый кишечник на своем протяжении имеет несколько физиологических изгибов, в этих местах шланг аппарата следует продвигать особенно осторожно, неумелые действия могут привести к разрыву кишечника, особенно при наличии такой патологии, как дивертикулез.

Учитывая все плюсы и минусы гидроколонотерапии, пациент должен самостоятельно принять решение в целесообразности данной процедуры с учетом ее показаний и противопоказаний.

Показания к гидроколонотерапии

В числе показаний к проведению сеансов гидроколонотерапии называют:

  • Расстройства ЖКТ (запоры, диарея), хронический геморрой на ранних стадиях, кишечный токсикоз, дисбактериоз, паразитарные инфекции.
  • Заболевания внутренних органов (почек, печени, желчного пузыря), дискинезия желчевыводящих путей, хронический гепатит.
  • Кожные болезни (экзема, дерматит, акне, псориаз).
  • Частые простудные заболевания.
  • Интоксикация организма (усталость хроническая, снижение работоспособности, слабость, бессонница, головокружения и головные боли, депрессии).
  • Излишний вес.
  • Гинекологические и урологические заболевания.

Во многих случаях процедура рекомендуется как профилактическое средство в отношении рака толстого кишечника и других заболеваний.

Противопоказания к процедуре

Как и любая другая медицинская процедура, гидроколонотерапия имеет ряд противопоказаний:

  • Заболевания кишечника (болезнь Крона, дивертикулит, полипы, неспецифический язвенный колит).
  • Осложнения геморроидальной болезни, свищи кишечника и анальные трещины.
  • Пупочные и паховые грыжи
  • Мочекаменная и желчнокаменная болезнь
  • Опухоли (в том числе и доброкачественные) толстого кишечника и прямой кишки
  • Беременность
  • Анемия
  • Гипертония
  • Аневризма аорты
  • Кишечные кровотечения
  • Заболевания сердечно — сосудистой системы
  • Внутренние спаечные процессы

При назначении процедуры врач должен учитывать состояние больного и сопутствующие заболевания, он обязан дать пациенту все необходимые рекомендации по подготовке и объяснить, как проходит гидроколонотерапия.

Подготовка к гидроколонотерапии

Чтобы процедура прошла успешно и без осложнений, к ней необходимо правильно подготовиться. Для этого за 2-3 суток до первого сеанса необходимо изменить режим питания и придерживаться специальной диеты, уменьшающей газообразование и бродильные процессы в кишечнике.

Для этого следует отказаться от употребления животных жиров, жирного мяса и рыбы, наваристых бульонов, колбасных изделий, консервов, приправ. Нельзя включать в рацион ржаной хлеб, свежие фрукты и овощи, бобовые, мучные и кондитерские изделия. Запрещаются сладкие газированные напитки, крепкий черный чай, кофе, квас, алкоголь.

Можно употреблять каши, сваренные на воде (рисовую, гречневую, пшенную, овсяную), постное отварное мясо и рыбу, сухари из пшеничного хлеба. Из напитков разрешены зеленый чай, соки с небольшим содержанием сахара, нежирные кисломолочные продукты (кефир, йогурт).

В течение двух суток, предшествующих сеансу, пациенту назначают по 2 таблетки эспумизана и активированного угля трижды в сутки.

Как проходит процедура

Для проведения процедуры используют специальный аппарат для гидроколонотерапии. Эта установка — результат последних достижений в области медицинской техники. В аппарате применяется современная цифровая электроника, что делает его обслуживание легким и доступным для медицинского персонала. Необходимое давление воды аппарат настраивает автоматически, все манипуляции проходят под контролем электроники и специально обученного оператора.

Так, аппарат для гидроколонотерапии «МИТ-КТ» способен обеззараживать воду ультрафиолетом, а такие функции, как магнитная установка и красный луч наделяют жидкость особыми лечебными свойствами. Обработанная аппаратом, активная подогретая вода подается в кишечник прерывистыми толчками, она не только удаляет каловые массы и остатки не до конца переваренной пищи, но и избавляет от слизи, токсинов и болезнетворных микробов.

Сам процесс гидроколонотерапии кишечника достаточно простой. Перед сеансом пациент ложится на кушетку, на спину и расслабляется. Чтобы активизировать кишечный тракт, врач может сделать легкий массаж живота. Затем в задний проход вводят одноразовый наконечник, связанный с аппаратом, и в кишечник по трубке в запрограммированном режиме, начинает поступать вода, нагретая до определенной температуры. Объем поступающей воды постоянно контролируется.

Вода заполняет кишечник, и как только пациент начинает ощущать позывы к дефекации, дальнейшая подача жидкости прекращается, каловые массы удаляются через аппарат и сбрасываются в канализацию. Таким образом, осуществляют промывание кишечника за несколько подходов, повторяя закачивание жидкости необходимое количество раз. Обычно процедура занимает 30-45 минут.

Во время сеанса происходит последовательное заполнение и опорожнение кишечника, способствующее растяжению и сокращению его мышечных стенок, этот процесс напоминает внутренний массаж живота. Температура воды постепенно изменяется от теплой до прохладной. Это тонизирует кишечник и уменьшает спастические явления.

В некоторых медицинских центрах промывание делают не обычной водой, а с использованием настоев лекарственных трав, обладающих противовоспалительным эффектом. Благодаря этому, риск осложнений после процедуры сводится к минимуму. Гидроколонотерапия безболезненна и переносится хорошо, сразу после ее окончания пациент может вернуться к обычному образу жизни. Для достижения стойкого положительного результата может понадобиться 5-7 процедур, но обычно уже после первого сеанса пациенты отмечают значительное облегчение состояния.

После завершения сеанса пациенту вливают раствор, содержащий биотики, так как в ходе процедуры из кишечника удаляется часть полезной микрофлоры. Если не этого не сделать, велика вероятность развития дисбактериоза.

Стоимость процедуры гидроколонотерапии определяется лечебным учреждением. В Москве средняя цена за один сеанс колеблется в пределах 1200- 4500 рублей.

Полный курс обычно составляет 5-7 процедур. В регионах стоимость сеанса обычно ниже.

Гидроколонотерапия в домашних условиях

Аппаратная процедура делает очищение кишечника максимально комфортным и значительно снижает вероятность неприятных ощущений. В то же время подобную процедуру можно с успехом провести дома. Не каждый может позволить себе в течение недели посещать медицинский центр, чтобы пройти все положенный сеансы. Существует альтернативный вариант этой процедуры, который можно делать в домашней обстановке. При этом вполне можно обойтись без аппаратуры и зонда, достаточно закупить активированный уголь и запастись морской солью.

Гидроколонотерапия в домашних условиях позволяет достаточно эффективно очистить кишечник при минимуме затрат. Чтобы провести очистительные процедуры дома, следует выбрать свободный день, чтобы можно было никуда не спешить, а после чистки расслабиться и отдохнуть. Подготовка к процедуре аналогична аппаратной. Потребуется за 2-3 дня до чистки соблюдать диету и принимать активированный уголь, в расчете 1 таблетка на 10 кг массы тела.

В день процедуры необходимо будет выпить 10-11 стаканов подсоленной воды. Для начала нужно приготовить 2 литра теплой воды (40°С) и растворить в этом объеме две чайные ложки морской или карловарской соли. В крайнем случае, можно обойтись обычной поваренной солью. Соленая вода не впитывается в стенки кишечника, и оказывает мощное слабительное действие, удаляя накопившиеся отложения. Вода по вкусу должна быть чуть более солоноватой, чем кровь. Это важное условие, иначе нужного эффекта не будет.

Весь объем подсоленной воды следует выпить медленными глотками в течение полутора часов. Соль окажет слабительное действие и вместе с водой наружу выйдут каловые массы и вредные вещества. Важным моментом является выполнение процедуры натощак, с утра ничего пить и есть нельзя.

Сначала нужно сразу выпить два стакана подсоленной воды и уже после того, как она пройдет в кишечник можно продолжать пить жидкость небольшими глотками. Процедуру проводят до тех пор, пока не начнет выходить чистая вода. После этого можно отдохнуть, расслабиться, съесть немного фруктов, овощного салата или выпить сок. Гидроколонитерапию в домашних условиях можно повторить от 3-х до 5 раз с перерывами в один или два дня.

Возможные осложнения

Процедуру гидроколонотерапии лучше проходить в специализированных медицинских центрах или клиниках, это дает гарантию качественного обслуживания и сводит к минимуму риск осложнений. Процедуру можно принимать только после консультации с врачом — колопроктологом, который определит целесообразность и количество сеансов, расскажет, как проходит гидроколонотерапия и учтет индивидуальные особенности пациента и сопутствующие заболевания.

В редких случаях после сеансов колонотерапии возможно развитие осложнений. Так, при слишком частом очищении кишечника может отмечаться развитие анемии или нарушение баланса электролитов из-за вымывания полезной микрофлоры. Иногда после первой процедуры пациент может жаловаться на ухудшение общего самочувствия и обострение хронических болезней. Очищением кишечника должен заниматься квалифицированный и обученный медицинский персонал, иначе существует риск повреждения кишечника и развития инфекции.

Отзывы о гидроколонотерапии кишечника

Отзыв №1

Делала процедуру гидроколонотерапии семь раз. Мне очень понравилось, кишечник промыли полностью. Ощущений болезненных не было, уже после первой процедуры появилась легкость, пропал отвисший живот, ушел лишний вес. Похудела после курса на 8 кг. Сейчас стараюсь этот вес поддерживать.

Самое главное – нормализовался стул, ушли постоянные запоры. Я стала лучше выглядеть, посвежела, помолодела, цвет лица изменился, исчезли круги под глазами. Очень довольна. На следующий год обязательно пройду еще один курс.

Читайте также:  Налет на языке при беременности

Отзыв №2

Несколько лет назад, наслушавшись хвалебных отзывов о том, что гидроколонотерапия помогает похудеть, решилась на курс процедур. Всего была на 5 сеансах. По сути это просто большая клизма.

Эффект был таким: я похудела на 3 кг, после каждой процедуры просто летала. Но со временем прежние килограммы вернулись, а вместе с ними начался дисбактериоз. Как мне объяснили, вместе с ненужными отложениями, из организма вымыли полезную микрофлору. Теперь лечусь от дисбактериоза. Так что, эффект сомнительный.

Отзыв №3

Делала гидроколонотерапию в медицинском центре. Уже после первого сеанса поняла, что приду снова. Всего сделала 6 процедур и осталась очень довольна. Живот исчезал на глазах, появилось чувство легкости, прорезался аппетит, исчезли запоры. После сеансов оказалось, что я потеряла 4 лишних килограмма, это тоже очень вдохновило. Еще одним приятным бонусом стало исчезновение угревой сыпи на лице.

Процедура, правда, не совсем приятная, и ее не стоит делать тем, кто страдает геморроем или имеет проблемы с желудком. В остальном все просто, ложишься на кушетку, тебе делают расслабляющий массаж, вставляют в задний проход наконечник с трубкой, присоединенной к аппарату, и начинают прогонять воду, сначала закачивают ее в кишечник, затем выпускают.

Никаких неприятных запахов нет, отходы удаляются аппаратом в канализацию. Прибор сам регулирует давление воды, рядом находится оператор, так что все вполне безопасно. Мне понравилось. Думаю, что на этом не остановлюсь. Хочу пройти еще один курс.

Ну и в заключение посмотрите видео, в котором рассматриваются аргументы за и против проведения процедуры гидроколонотерапии:

С процедурой под названием «клизма» знакомы многие. Очищение кишечника с её помощью применяется не только в медицинских целях, но и в домашних условиях. С ней знакомы, прежде всего, сторонники детоксикации или очищения организма от шлаков и, конечно же, голодания.

Отношение к этому мероприятию у людей двоякое, от крайне негативного до возведения в ранг панацеи от всех болезней. Попробуем разобраться и, прежде всего, ответим себе на вопросы: «есть ли вообще смысл в очищении кишечника таким способом?» и «в каких ситуациях клизма оправдана и напротив — навредит организму?».

Так же будет дано описание методики очищения кишечника с помощью кружки Эсмарха.

А нужна ли вообще клизма?

Это, безусловно, первый вопрос который следует задать себе, следует ли мне вообще заниматься такими процедурами? В медицине клизмы используются для решения следующих задач:

  • при серьезных запорах для разжижения и вывода части содержимого толстой кишки;
  • для удаления токсических веществ, которые могут там содержаться после отравления;
  • перед операциями, родами, применением лекарственных клизм или же перед исследованием ЖКТ различными методиками.

В этом списке мы не видим, чтобы кружку Эсмарха использовали для выведения шлаков. Да, наука не приемлет этого понятия, и мнение сторонников детоксикации с помощью клизм вызывает у большинства врачей лишь улыбку. Дело в том, что никаких «годовалых залежей» и «завалов шлаков» у нас в кишечнике просто нет! У здоровых людей все всегда выводится без лишних проблем и проводить дополнительные мероприятия по устранению того, чего не существует можно расценивать либо как глупость. Считать так — значит всерьез недооценивать способности нашего организма.

Остается еще одна ситуация, в которой использование клизм в домашних условиях порой оправдано — лечебное голодание.

Очищение кишечника в период голодания

Известно, что лечебное голодание в клиниках или в домашних условиях часто сопровождается процедурами очистки толстой кишки. Зачем это делается, если не для «вывода шлаков»?

Известный врач Ю.С. Николаев, через клинику голодания которого прошло в свое время тысячи пациентов, ставил кружку Эсмарха каждый день. Порой даже по несколько раз. Конечно, делал он это не для того, чтобы «завалы разгрести», а совсем по другим причинам.

Первая состоит в том, что голодать с периодическим очищением толстого кишечника было субъективно проще для многих пациентов. Организм на голодании чаще всего не справляется с утилизацией и выводом продуктов метаболизма, поэтому клизма является хорошей помощью тем, у кого не хватает «запаса здоровья», чтобы иметь на голоде достаточную активность кровотока и перистальтики для этого.

Не все голодающие здоровы, что очевидно, и особенно сложно тем, кто имеет крайне вялую перистальтику, детренированную в следствии малого количества клетчатки и обилия обработанной пищи в рационе. На голоде у таких людей она вовсе отказывает и тут уже без неестественных методик, вроде клизм, не обойтись. Кстати, прогулка и физические нагрузки являются неотъемлемой частью голодания, которые повышают уровень самоощущения как раз благодаря тому, что не только способствует выводу накоплений продуктов обмена с клеток тканей, но и дополнительной стимуляции перистальтики.

Голодание, как лечебный метод, даже на сегодняшний день зачастую непредсказуем и поэтому требует от врачей усиленной осторожности и внимания. Во времена Николаева информации по голоду было в разы меньше, соответственно и меры предосторожности выше. Важность же субъективной легкости самоощущения голодающего сложно переоценить.

Здоровый же человек, который активен по жизни и хоть немного приспособлен к голоду в клизмах не нуждается в принципе. Его организм справится с голодом в том смысле, что будет достаточно силен и натренирован, чтобы адекватно функционировать в таких условиях. Голод у здорового человека не «отключает» перистальтику, и её уровня достаточно для вывода естественных продуктов обмена. (Не шлаков)

Сегодня же в клинике последователей методики Ю.С.Николаева используют очищение кишечника лишь 3 раза: при входе, в середине голода и уже на выходе из него. И даже эти рамки не строги.

В противовес классическому голоданию можно привести в пример П. Брегга, довольно известного сторонника натуропатии и голодания в частности. Он не советовал использовать клизму по причине её «ненатуральности». Да, животные не промывают себе кишечник в дикой природе, но и ожирения у них не бывает, а уровень физической активности побольше чем у нас… Зато Брегг так же описывал голодание как сложный процесс, когда человек все свои голодные дни лежит на кровати пластом и мучается от интоксикации. Клизма в таких случаях чаще всего помогает.

Человек, к сожалению, довольно брезгливое существо и если в клинике у него нет выбора и на процедуры его загонят и на зарядку всегда вытолкают, то промывание кишечника в домашних условиях некоторыми не приемлем. Тем не менее, при голодании (если вы не бывалый голодальщик) периодические очищения кишечника по самочувствию помогут вам чувствовать себя значительно лучше, и этот факт отмечают большинство практикующих. Если у вас не справляется перистальтика, нестабильный стул, то клизма поможет компенсировать эту оплошность. А таких большинство.

Ставить же клизму или нет, — это выбор лично каждого. Для тех, кто «за» ниже описана довольно простая методика по очищению кишечника на дому.

Методика очищения кишечника с помощью кружки Эсмарха

Итак, первое что нужно сделать это купить в ближайшей аптеке кружку Эсмарха, если у вас её уже нет, она и будет использоваться нами.

В самой процедуре нет ничего неприятного если делать её в домашних условиях предложенным способом. Она подойдет всем без исключения, а те кто делает очищение кишечника впервые будет удивлен на сколько просто будет организму перенести это мероприятие Проводить его рекомендуется рано утром или вечером перед сном, предварительно сходив «по большому».

Итак, вам необходима кружка Эсмарха и около 1,5 л. жидкости, предварительно вскипяченной и остывшей до приемлемой телу температуры 25-35 °C. Заливаем воду, а после откручиваем краник на конце длинной трубки, вытеснив тем самым из нее остатки воздуха. Подвешиваем наше устройство над ванной (чаще всего подойдет штырек от душа) и напускаем в саму ванну немного воды, которой должно хватить, чтобы покрыть ваш живот если вы ляжете на спину.

Смажьте наконечник клизмы растительным маслом, что поможет легко ввести его в себя. Открываем краник на наконечнике и вводим его аккуратно под водой. Помните, что вы можете регулировать поток не только самим краником, но и пережимая шланг пальцами. Вода в ванной методике не обязательна, но такой способ значительно проще, порой даже сложно будет почувствовать поток направленный внутрь своего тела. После того, как вся вода будет залита рекомендуется подождать 5-7 минут и лишь затем идти в туалет. Возможно, в первые разы будет не просто перетерпеть явные позывы на унитаз, но это нормально, — сперва не всегда удается.

После полного очищения кишечника можно принять душ.

Противопоказания. Эта процедура безопасна практически для каждого человека, клизма не вымывает нашу естественную микрофлору и никаким другим образом не вредит нам. Но есть ряд противопоказаний, которые стоит учитывать:

  • воспалительные процессы в толстой кишке;
  • тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • внутренние желудочно-кишечные кровотечения;
  • геморрой.
  • В качестве заключения.Очищение кишечника — это лечебная процедура и требует к себе соответствующего обращения. Кишечник рядового человека не содержит шлаков, «отходов», токсинов и прочих страшный отравляющих наше тело гадостей, которыми нас так любят пугать в интернете. Это — лишь миф и, иногда, мотив для заработке денег на процедурах вроде колонотерапии.

В обычные дни нет никакой необходимости пользоваться такими процедурами. Исключением могут стать ситуации, о которых уже говорилось в начале статьи: отравления и прочие исключительные случаи.

Что до лечебного голодания, то выбор использовать или нет процедуру очищения кишечника в период отказа от еды или нет останется за вами. Чаще эти процедуры позитивно сказываются на самочувствии и, прежде всего, на эмоциональном состоянии, которое зачастую является решающим в успехе всего голода.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
Adblock detector