No Image

Чистка кишечника аюрведическая

СОДЕРЖАНИЕ
1 просмотров
29 июля 2019

Аюрведа — это древняя наука о здоровье и долголетии, система народной медицины построена на традициях индуистской философии санкхья, которая направлена на лечение, диагностирование, профилактику болезней. Очищение организма Аюрведа уделяет особое внимание здоровому образу жизни, что позволяет добиться стабильной работы органов, ровного гормонального фона.

Правила очищения по Аюрведе и их методы

Индийское учение утверждает, что чистота должна быть физической и духовной. Духовное очищение происходит сложнее, за помощью идут к специалисту по Аюрведе.

Основной источник болезней — токсины. Они накапливаются в организме вследствие плохого пищеварения, если не проводить очищение.

Избыток слизи в организме по Аюрведе особо ощутим в конец зимы. В восточной науке, Капха-доша — слизь, состоящая из воды и земли. Субстанция Капхе накапливается, провоцируя развитие всевозможных болезней. Чтобы избежать негативных последствий, провести очищение кишечника можно посредством Аюрведы.

Избыток слизи

Капха-дошу можно увидеть при выделениях из носа или отхаркивании. Такая же слизь накапливается во внутренних органах, провоцируя развитие в организме микробов, бактерий, паразитов, грибковых спор. Диагностика болезни может проводиться классическим способом через медицинские исследования и анализы. Чтобы избежать заболеваний, философия Аюрведа рекомендует вовремя начать очищение своего организма от слизи. Капха отличается такими свойствами:

Накопление большого количества слизи в организме становится заметным, тело требует очищения по Аюрведе. Основная масса токсинов находится в системе пищеварения. Клиника данного нарушения сопровождается симптомами:

  • неприятный запах изо рта;
  • постоянно присутствующая отрыжка;
  • затруднение пищеварения;
  • чувство тяжести и тошноты после приема пищи;
  • отсутствие или снижение аппетита;
  • повышенное слюноотделение;
  • нарушение привкуса.

Частые простудные заболевания, которые сопровождаются насморком, скоплением мокрот в бронхах и легких, депрессией, молочницей, разрастаниями на слизистых, указывает на необходимость очищения тела от слизи по Аюрведе.

Скопление Капха-доша в организме может являться реакцией организма на неправильный образ жизни. К основным причинам относят:

  1. Длительный сон до обеда. Он повышает риск накопления слизи.
  2. Малоактивный образ жизни становится причиной замедления кровообращения.
  3. Сыроедение, употребление холодной пищи по утрам развивают застой вязкой субстанции в ЖКТ, согласно Аюрведе.
  4. Поздний ужин активизирует выделение Капха-доша.
  5. Неправильное питание — консервы, мучное, жирное, фастфуд.
  6. По верованиям Востока, жадность загрязняет лимфу.

В традиционной медицине диагноз будет звучать как замедленный метаболизм, уменьшение активности обменных процессов.

Чистка кишечника

Очищение организма естественным путем по философии Аюрведа является высокоэффективным. Выведение слизи можно проводить одним из трех способов:

  1. Ваман — переводится как терапевтическая рвота. Применяется ранним утром натощак для очищения желудка от слизистых накоплений. Для промывки желудка используют отвары и настои из натуральных трав, которые вызывают в организме тошноту, рвотный рефлекс.
  2. Виречан — использование слабительных средств по Аюрведе. Прием растений, настоек, отваров, которые способствуют естественному опорожнению ЖКТ.
  3. Басти — очищение зашлакованности посредством клизмы. Такая терапия сводит к минимуму риск появления эндокринных нарушений, болезней пищеварительного тракта, патологий, связанных с иммунными отклонениями.

Рассмотрим как можно очистить кишечник, используя восточную практику Аюрведа.

Действие Басти Виречан Ваман
Состав средства, применение Клизмы проводятся курсом с использованием кунжутного или льняного масла и отварами из коровяка, льняных семян, ржавого вяза. Желчегонные растения помогают природному очищению. Настои трав принимают по 1 столовой ложке два дня, натощак, запивая цитрусовым соком. На протяжении курса после еды пьют сорбенты. Очищение по Аюрведе рвотой предполагает появление жидкого стула. Первые полдня после процедуры организму необходимо отдохнуть, нельзя употреблять пищу.
Показания Рекомендуется проведение клизмы по Аюрведе при:
  • запоре;
  • газообразовании;
  • артрите;
  • атеросклерозе;
  • подагре;
  • глистах, прочих паразитах;
  • тканевой атрофии.
Очищения проводят при:

  • застойных явлениях;
  • гастрите;
  • функциональных проблемах ЖКТ;
  • запоре;
  • изжоге;
  • отравлении, пищевой интоксикации.
Вызов лечебной рвоты подойдет не всем. Целесообразно применять метод Аюрведы при:

  • заболеваниях дыхательных путей;
  • артрите;
  • бронхиальной астме;
  • хроническом дерматите;
  • ревматизме.
Противопоказание к методам Аюрведы Нельзя применять метод, если наблюдается кровотечение или имеются повреждения ануса. Не разрешено использовать клизмы:
  • питательные при водянке, геморрое;
  • из травяных настоев при ожирении, лишнем весе, диабете;
  • масляные при сахарном диабете.
Слабительные средства для очищения организма неприемлемы:

  • беременным;
  • во время лактации;
  • больным желчекаменной болезнью;
  • при печеночной недостаточности;
  • в период обострения сердечных болезней;
  • при наличии острых расстройств кишечника.
Проводить процедуру очищения не стоит, если:

  • пациент не достиг 18 лет;
  • имеется истощение;
  • гепатит;
  • патологии сердца, сосудистой системы;
  • плеврит;
  • функциональные нарушения работы легких;
  • цирроз печени.

Продукты вызывающие слизь в организме по Аюрведе

Очищение кишечника по Аюрведа предполагает применение правильного питания.

Чтобы уменьшить накопление слизи, нужно отказаться от следующего списка продуктов, которые могут принести вред организму:

  • яйца;
  • орехи;
  • семечки;
  • молочные продукты, в том числе твердый сыр;
  • жирное мясо;
  • хлебобулочные изделия;
  • холодные напитки со льдом;
  • сладости.

Горькие, острые, вяжущие продукты, напитки с повышенным содержанием кислоты нормализуют показатели в организме, очистят и принесут пользу. К таковым относятся цельные крупы, цитрусовые, овощи, за исключением томатов, тыквы, кабачков и баклажанов. Пища должна употребляться в теплом виде. Обратите внимание на специи: красный и черный перец, куркума, измельченный чеснок, имбирь. Правильный рацион по Аюрведе, независимо от вкуса, должен употребляться вовремя:

  • 10.00–14.00 – основной прием пищи;
  • до 18.00 – легкий ужин: овощной или фруктовый салат, смузи.

Обзор действенных аюрведических препаратов для очищения

Существуют аюрведические препараты для очищения организма. Они промывают слизистые оболочки пищеварительного тракта, избавляя от слизи и токсинов.

Чистка кишечника по Аюрведе может проводиться следующими препаратами:

  1. Касторовое масло — одно из популярных средств для очищения. Оно активно выводит шлаки, является безопасным для организма.
  2. Слабинат — таблетированный препарат, позволяющий оказывать неагрессивное слабительное действие. Улучшает перистальтику, очищает ЖКТ.
  3. Трипхала — состоит из порошка плодов трех миробалановых деревьев. Основное вещество укрепляет иммунитет, активизирует правильную работу пищеварительной системы организма.
  4. Исабгол — гель, проходя через ЖКТ действует как губка, собирая токсины и шлаки. Нормализует пищеварение, устраняет вздутие, ликвидирует боли, отрыжку.
  5. Сок алое — ускоряет процессы регенерации, помогает при восстановлении организма.
  6. Порошок Трифала — справляется с заболеваниями ЖКТ, улучшает зрение, состояние сосудов.

Очищение по Аюрведе разрешает использовать витамины и бады натурального происхождения.

Почему практики Аюверды могут навредить неподготовленному человеку

Человеческий организм — уникальный механизм, который может самостоятельно очищаться, исцеляться. Нездоровый образ жизни несет опасность, не позволяя органам работать естественно. В Аюрведе источником болезней выступают токсины, появляющиеся при неправильном процессе пищеварения.

Первоначально проводятся подготовительные этапы очищения по Аюрведе: специальная диета, изменение стиля жизни, прием натуральных легких средств из трав. Далее следует углубленное лечение конкретных органов под наблюдением эксперта. Врач разработает специальную индивидуальную программу очищения организма и определит дозировку лекарственных препаратов.

АЮРВЕДИЧЕЧСКАЯ ПРОЦЕДУРА ВИРЕЧАНА.

Очистка тонкого кишечника при помощи натуральных слабительных средств.

Виречана является процедурой для очищения тонкого кишечника и органов зоны Питты – печени и желчного пузыря. Она работает в направлении сверху вниз, для удаления питта-ассоциированной амы в виде кислых выделений. В силу тесной связи питта доши с рактда дхуту (кровяной ткани) эта процедура так же способствует очищению крови и выводу частичного билирубина из зоны печени. Послабление (понос) как болезненный симптом в случае с диареей, и тот понос, который возникает под действием слабительных трав, используемых при виречане, сопровождаются совершенно разными физиологическими эффектами. Диарея возникает при отравлении. Если продолжительную диарею не остановить во время, создастся угроза обезвоживания на ряду с ухудшением пищеварения и всасывания питательных веществ.

Виречана напротив, представляет собой естественный очистительный процесс, инициированный с помощью масел и трав. И прекращающийся как только организм очиститься от амы. Остаточные эффекты от слабительных трав быстро проходят и у человека появляется ощущение легкости и пробуждения к активности. Благодаря тому, что организма очистился от токсинов.

Виречана — это контролируемый процесс, который собирает аму (токсины) из многих мест пребывания питта доши в теле, концентрирует ее в тонком кишечнике и затем изгоняет. Посредством виречаны, функция питта доши восстанавливается. Соответственно все метаболические процессы усиливаются и становятся гармоничными. Субдоши Питты, а особенно Панчака Агни и Ранджака Агни восстанавливаются и возвращаются на свои места.

Читайте также:  Фиброзные полипы прямой кишки

Терапия виречаны подходит при всех заболеваниях, связанных с избыточной питтой, среди которых повышенная кислотность, язвенная болезнь, колит, крапивница, геморрой (в том числе Питта типа), хронические головные боли питта типа (в височной области и темени), некоторые типы диабета, аллергии и заболевания кожи такие как угревая сыпь, дерматит, псориаз, экземы, проказа, витилиго и плоский лишай. Она так же может быть эффективна при мигренях и мальабсорбции.

Противопоказания! Виречану не проводят младенцам, беременным женщинам, при анальном свище и раке прямой кишки. Людям преклонного возраста. Она противопоказана при выраженной слабости пищеварения (слабом сам Агни), язвенном колите (болезни Крона), обезвоживании, истощении и сильной лихорадке, а так же если в стуле человека имеется следы крови. Если у человека слабое пищеварение, то за две недели до проведения процедуры необходимо усилить пищеварительный огонь при помощи дополнительного употребления в пищу черного перца, имбиря или Трикату, Аштачурнам или Агникумарарасам.

Подготовка к Виречане

Процедуру виречана благоприятнее делать после полнолуния. Организму естественно легче освободиться от токсинов. К виречане человека подготавливает проведение снеханы (внутреннее промасливание) и сведаны (внешнее потение) — это идеально. Если с потением бывает сложно, то внутреннее промасливание может сделать каждый! Полное внутреннее промасливание используется для открепления токсинов и их выведения из тканей зоны питты в тонкий кишечник. Это помогает добиться полного и комфортного очищения. Внутреннее промасливание выполняется при помощи масла гхи, масляных субстанций (гриты) на основе масла гхи таких как трипхала грита или тиктака грита. Последней по возможности отдается предпочтение. Тиктака грита воздействует не только на органы зоны питты, но и на доши по всему телу. Хотя конечно лучше при выборе гриты обратиться к специалисту.

Внутреннее промасливание лучше всего проводить несколько дней (3-5), не менее трех. Это дает более эффективный мягкий результат процедуры, особенно если это делается впервые. Для этого рекомендуется принимать теплые масляные составы или просто разогретое масло гхи за 3-5 дней до принятия слабительного, в утренние часы с 6:00 – 7:00, но не позднее 8:00, по нарастающей схеме, в количестве от 15 мл (1 ст.ложка) в первый день, до 60 мл масла в последний, увеличивая дозировку каждый день.

Сведана или потение увеличивает активность питты перед процедурой, но не все люди это переносят в месте с промасливанием. В основном это под силу только людям с преобладающей конституцией Вата и Питта (но не для людей, у кого Питта в остром дисбалансе). Процедуру сведена проводят, в день принятия слабительного, до завтрака, в период с 8:00 – 9:00 часов утра. После следует часовой отдых перед завтраком. Вечерняя сведана проводиться в с 17:30 – 18:00. Для проведения сведаны в домашних условиях в идеале нужна "паросауна" или можно принять горячую ванну с добавлением в воду эф.масла кедра, пихты или сосны, в течении 10 минут лежать в воде, после закутайтесь в махровое полотенце и полежите под одеялом 15-20 минут.

В качестве слабительного средства к процедуре виречана, в текстах чарак самхиты рекомендовано подбирать составы соответствующие конституционному типу человека. В современной аюрведической практике используются травяные составы с добавлением горчичного и/или касторового масла или готовые препараты, такие как виречана гуллика.

Пища, потребляемая в небольшом количестве непосредственно перед виречаной увеличивает секрецию органов питты. Преобладание в пище острого, соленого и кислого вкусов способствует усилению питты. Но нужно избегать слишком острого вкуса (красный чили). Как только пища достигает тонкого кишечника, принимается слабительное, это способствует успеху процедуры. Что бы пища достигла этой стадии пищеварения, требуется примерно два с половиной часа. В случае преждевременного приема слабительного (пища находится в желудке) очищение будет не эффективным.

Приняв пищу, человек должен расслабиться и воздержаться от физической и умственной деятельности (нельзя напрягать глаза). Иначе кровь и активность дош будет отвлечена от желудочно –кишечного тракта к периферическим зонам тела. При этом доши могут увлечь за собой токсины, собравшиеся в тонком кишечнике. Это существенно ограничит очистительную способность виречаны. Рекомендуемые продукты, специи и блюда в день проведения виречаны: пахта, не жирный творог с добавлением имбиря и куркумы, ячневая каша, овощное рагу из моркови и баклажанов, салат из помидоров и панира с кинзой, суп из красной чечевицы. Из специй: имбирь, черный перец или трикату, куркума, кумин, кориандр, асафетида. Перед едой желательно сделать напиток из молотой зиры, черной соли, трикату и асафетиды.

Проведение виречаны

Процедура виречана проводиться в часы наибольшей физической активности, период питты с 10:00 – 14:00, около полудня или полуночи, когда агни бхута сильнее всего влияет на окружающую среду. Если планируется провести виречану в дневные часы, то нужно позавтракать так, что бы увеличить питту, используя острый, кислый и соленый вкусы или продукты увеличивающие питта дошу, с 10: 00 до 10:30. Завтрак не должен быть обильным. Людям с избыточным весом достаточно выпить пахты или ограничиться одним блюдом. Слабительное принимается около 13:00. Бывает так, что предпочтительнее проводить эту процедуру ночью, перед отходом ко сну. Особенно это уместно для людей с подвижной нервной системой и рекомендуется тем людям, у кого Вата доша преобладает или находиться на момент процедуры в дисбалансе. В ночное время организм спокойнее, а Питта доша активнее. Прием пищи в таком случает производиться около 19:00-19:30, слабительного в 22:00 — 22:30. В таком случае у людей с преобладающий Вата дошей, опорожнение может начаться за полночь (с 01:00 — 02:00) и вам не придется спать пол ночи, а это не совсем хорошо! К ночной процедуре лучше прибегать людям с преобладающей капха дошей или тем, у кого много жидкости в теле, повышенный холестерин или просто избыточный вес.

Очень важно понимать, что прием пищи и слабительного в правильное время способствует максимальному выделению питты и питта-ассоциированных токсинов.

Спустя несколько часов после приема слабительного почувствуется необходимость к опорожнению. Обычно это интервал от 3 — 5 часов, но если вата доша в дисбалансе, может произойти и раньше, через полтора или два часа. В каждом отдельном случае конечно будут свои особенности движения апаны в кишечнике. Индивидуальный отклик различен, в зависимости от конституционного типа, работы кишечников, от возраста тела, от количества скопившихся в нем токсинов. Так же разниться объем мала (отходов) и количество опорожнений. У одного человека будет 6 опорожнений, а у другого 15. Идеальный вариант это 5 – 6 объемных опорожнений, сопровождающиеся напором, сильной апаной. Но может быть и 8 — 10 мелких, сопровождающимися ложными или переменчивыми позывами и выходом малых частей воздуха (апаны) и пузырящейся слизи.

Виречана считается успешной, если было не менее 4 опорожнений. Как только кишечник освободиться от токсинов, позывы к опорожнению естественным образом стихают. Консистенция каловых масс с каждым опорожнением меняется с твердой на жидкую. Могут появляться легкие колики или жжение в области ануса. Это выходит желчь и излишняя питта. Не беспокойтесь, просто смажьте анус доступным кремом или кремом боро-плюс. Во время процедуры опорожнения нельзя пить! Но в случае сильного затруднения в опорожнении возможно выпить 100 мл горячей кипяченой воды, с добавлением черной соли. И делать массаж живота по часовой стрелке, двигая ладонью по спирали,начиная от пупка и заканчивая лобковой костью. В случае очень бурной реакции, частых опорожнений, допускается пить сладко – соленый напиток в объеме до 200 мл.

Небольшое количество опорожнений, меньше 4х, говорит о недостаточной очистке тонкого кишечника от амы. Чистка обречена на неудачу, если у человека нарушена вата доша и страдает апана ваюй (хронические запоры, затруднение с дефекацией). В этом случае может быть вздутие живота или напряжение в брюшной стенке. Задержка газов и фекальных масс, насыщенных токсинами, может вызвать дискомфорт и болевые ощущения, привести к появлению зуда, и металлического вкуса во рту. Если это происходит, необходимо приготовить и выпить горячий чай из свежего имбиря с черной солью. На область пупка наложить теплый компресс. Если ситуация не улучшается необходимо провести процедуры снеханы и сведаны, а затем снова принять слабительное, что бы завершить естественный процесс очищения.

Читайте также:  Резко скрутило живот и понос

Обращаю ваше внимание! У большинства людей страдающих инвазивностью толстого кишечника, сухостью толстого кишечника, или его атонией, нарушением активности срамного нерва и иннервации внешнего сфинктера, а также у тех, у кого высокий уровень холестерина в теле, обычно в ходе чисток образуется каловая пробка. Для многих людей это большая проблема! Каловые пробки образуются в организме так же и из-за нарушения распорядка дня и питания, у всех "кофеманов", ночных "тусовщиков" или у людей страдающих бессонницей долгое время. Из-за низкого потребления жидкости в утренние часы, и употребления горячей воды вечером. На момент чистки, с этой ситуацией не сложно справиться, если не быть излишне брезгливым. Размягчению и частичному устранению каловой пробки так же способствует и процедура снехапаны (внутреннее промасливание), проводимая перед виречаной (см.выше).

За день до проведения виречаны и принятия слабительного, на ночь, смажьте анус аюрведическим кремом Боро-плюс. Введите крем на пару сантиметров вглубь ануса. Помассируйте вокруг анальную мышцу немного. Если после принятия слабительного, в положенное время не будет опорожнения и пробка не выходит сама, необходимо одеть напальчник, смазать его кремом боро-плюс или кунжутным маслом и начать аккуратно выковыривать пробку из ануса. Делаю массажные движения вокруг ануса большим пальцем, а указательным проникать в сам анус, как можно глубже, но делать это постепенно. (ноготь с пальца нужно срезать максимально и отполировать его предварительно). Примите положение лежа на левом боку, левую ногу вытяните, а правую согните в колене и подтяните к животу, опустив ее на пол перед собой. Такая позиция способствует вытягиванию кишечника. Эта не сложная и естественная процедура поможет вам устранить каловую пробку.

В ходе опорожнения время и частоту стула нужно записывать, отмечая количество, цвет, запах, консистенцию, наличие слизи, пены, крови или паразитов. По времени полного завершения очищения должен быть совершенно жидкий стул с примесью слизи, что указывает на полное опустошение тонкого кишечника. Слизь (капха) выходит из зоны желудка. Процесс завершен и прекращается сам собой.

После проведения виречаны необходимо несколько дней избегать употребления холодных напитков (газировки, мороженного) холодного душа и ванн. Не переохлаждаться, и не охлаждать ноги и всю нижнюю часть тела! Остерегайтесь сквозняков. Советуют проводить больше времени в тепле, в расслабленном состоянии и воздержаться от секса хотя бы несколько дней. Для успокоения желудочно-кишечного тракта рекомендуется пить теплый чай с ромашкой и солодкой. Пища должна быть свежеприготовленной, вареной (лучше на пару) и не жареной. Воздержитесь от сырых салатов и особенно свеже-выжатых соков!

В очень редких случаях виречана вызывает обезвоживание и/или головокружение. Для преодоления этих последствий необходимо оставаться в кровати и принимать теплый чай из трав успокаивающих ЖКТ с добавлением черной соли. Можно пользоваться также теплой грелкой.

После процедуры виречана человек чувствует себя чистым, легким и сильным. Функции всех Субдош питты приходят в норму. Улучшается пищеварение, всасывание и аппетит. Уходят вздутие живота и тяжесть. Сознание очищается, ум набирает остроту. Симптомы болезней питта-типа постепенно исчезают.

Виречана усиливает действие расаяна терапии – процедуры омоложения дхату (тканей), очищая пищеварительный тракт, часть печени, желчного пузыря, тонкого кишечника и улучшает пищеварение. Применение расаяна терапии после процедуры виречана всегда дает быстрые и благотворные результаты. До этой процедуры, принимая составы многих расаян человек не может рассчитывать на обещанный расаяной результат. Потому что тело имеет некоторую долю шлаков в тонком кишечнике, нарушена всасываемость, а сам состав расаяны смешиваться с амой питта типа и дает наоборот, отрицательные результаты или выход токсинов через жировую ткань и кожу.

Время года, лучше всего подходящее для проведения процедуры виречана — это конец сезона питты в природе. Конец августа, сентябрь и часть октября. В разных странах и климатических зонах месяцы естественно смещаются. Время начиная с полнолуния в августе и до новолуния в октябре.

В восточной медицине и философии большое внимание уделяется культуре здоровья. В древней Индии был создан медико-философский трактат «Аюрведа», состоящий из множества отдельных книг. Согласно учению Аюрведы, чтобы оставаться здоровым, организм человека должен пребывать в гармоничном состоянии.

Это подразумевает отсутствие токсинов, уравновешенный разум, стабильный эмоциональный фон, полноценное функционирование внутренних органов, систем.

Что вам даст Аюрведа?

Плохие экологические условия проживания, неправильный образ жизни, стрессы способствуют накапливанию шлаков, что приводит к нарушению работы организма. В результате возрастает риск развития различных заболеваний. С помощью аюрведической методики пошаговой чистки можно защитить ткани от токсического влияния вредных отложений.

5 уникальных способов Аюрведы — очищение организма, позволяющее открыть тонкие энергетические каналы, восстановить нормальную циркуляцию энергии, увеличить жизненную силу, добиться гармонии физического и духовного тела.

Очищение должно быть физическим и духовным. Практики духовного очищения лучше проводить под руководством специалиста. Для достижения физической чистоты Аюрведа предлагает несколько методик, одна из которых называется «панчакарма». Применение этой системы дает возможность за небольшой срок улучшить состояние здоровья.

Панчакарма включает несколько очищающих процедур, одна из которых – умащение, или промасливание.

Умащение (сниихана)

Очищение с помощью масел подразумевает их применение как наружно, так и внутрь. Это позволяет повысить эластичность тканей, делая их более податливыми к естественному выведению шлаков. С этой целью часто используют касторовое масло, которое производит слабительный эффект, стимулируя работу кишечника. Необходимо принимать касторку внутрь от 2 до 4 ст. ложек в течение 2 – 3 дней.

Натуральные масла настаиваются на травах, обладающих лечебными свойствами. Они считаются наиболее полезными и эффективными. Аналогичными характеристиками обладают масляные основы, к которым добавляются эфирные эссенции. Такая композиция имеет несколько преимуществ:

  • масла не прогоркают при транспортировке, длительном хранении;
  • имеют приятный вкус;
  • производят заметный терапевтический эффект.

Масла следует подбирать в зависимости от доши — фундаментального физиологического принципа или, проще говоря, конституции тела:

  • Для типа вата (примерно соответствует астеническому телосложению) подходят касторовое масло, кунжутное, ги с добавлением имбиря, трифоля, сандала, дягиля, дхаваны (индийская полынь), джатаманси (нард, аралия).
  • Тип питта (нормостеник) должен проводить умащение маслом ги, оливковым с каплей куркумы, мяты, сандала, ромашки, лаванды, кориандра, сока алоэ;
  • Типу капха (близок к гиперстеническому телосложению) подойдет горчичное масло, касторовое, миндальное с добавлением лимона, апельсина, куркумы, можжевельника, базилика, имбиря.

Очищение организма касторовым маслом по Аюрведе — популярная процедура, которая безопасно и эффективно активизирует выведение шлаков естественным путем.

Наружное применение оказывает положительное воздействие на организм:

  • смягчает верхний слой эпидермиса;
  • раскрывает, очищает поры;
  • нормализует работу сальных желез;
  • улучшает состояние, функционирование капилляров, лимфатических сосудов.

Умащивание рекомендуется проводить с использованием высоких концентраций эфирных масляных эссенций: 25-80 капель смешать со 100 мл растительной основы (максимальная концентрация рекомендуется для капха -типа). Масляную смесь нужно обильно втирать в кожу массажными движениями до полного впитывания.

Терапевтическая рвота (ваман)

Метод используется для выведения слизи, скопившейся в органах верхней части туловища. Для проведения процедуры используются отвары и настои трав, стимулирующих секреторную функцию органов ЖКТ.

Манипуляции проводят ранним утром в такой последовательности:

  1. Натощак съесть порцию пшеничной каши, приготовленной на молоке.
  2. Принять половину чайной ложки пасты, состоящей из высушенных, измельченных плодов мадан с медом.
  3. Выпить максимальное количество чая с солодкой (лакрицей).

При индивидуальной непереносимости лакричный настой можно заменить раствором тростникового сахара или морской соли.

После наполнения желудка ощущается жар, вскоре начинаются рвотные позывы. При правильной подготовке процедура не вызывает дискомфорта, напряжения, длится не более часа. Горьковатый, кислый вкус рвотной массы свидетельствует об эффективном очищении желудка, после чего рефлекс утихает. Соотношение объема выпитой и вышедшей жидкости, как правило, составляет 3:4.

Читайте также:  Ромашка при вздутии кишечника

Нормой является жидкий стул в течение нескольких часов после манипуляций. Это объясняется тем, что некоторое количество лакричного настоя попадает в тонкий кишечник, оказывая слабительное действие.

До середины дня следует находиться в покое, не принимать пищу, питье, за исключением рисового отвара. Далее необходимо употреблять блюда, легкие для переваривания — крем-супы, жидкие каши, овощное рагу.

Показания

Ваман — процедура не для всех. Ее применение целесообразно при:

  • заболеваниях дыхательных путей;
  • бронхиальной астме;
  • склонности к аллергическим проявлениям;
  • повышенной восприимчивости к простудам;
  • сахарном диабете;
  • атеросклерозе;
  • ревматизме;
  • артрите;
  • дерматологических болезнях хронического характера (витилиго, псориаз и др.).

Терапевтическая рвота эффективна при определенных патологиях вирусной этиологии. Например, при опоясывающем герпесе или лишае, так как возбудитель заболевания проникает в организм через дыхательные пути.

Противопоказания

Не рекомендуется проводить процедуру при следующих состояниях:

  • упадок сил;
  • истощение;
  • поражение туберкулезом;
  • плеврит;
  • нарушения работы легких;
  • гепатит;
  • цирроз печени, жировая дистрофия;
  • серьезные сердечно-сосудистые патологии.

Ваман противопоказан детям до 18 лет, беременным женщинам и людям пожилого возраста.

Применение слабительных средств (виречан)

Целебные растения, обладающие желчегонным, слабительным эффектом, способствуют естественному очищению кишечника. Средства принимают внутрь на протяжении 2 дней, натощак, по 1 ст. л. Запивают свежим грейпфрутовым соком. В течение дня, за 2 часа до и через столько же после трапезы принимают энтеросорбент (3 – 5 таблеток активированного угля, 1 ч. л. Энтеросгеля).

Более глубокая чистка проводится только под наблюдением специалиста и длится от 10 до 90 дней.

Наружно проводят стимуляцию функций выделительной системы с помощью круговых массажных (по часовой стрелке) движений по животу. Ладонь смазывают растительным маслом с 20 – 30 каплями эфирного масла:

Перечисленные эфирные масла разрешается использовать отдельно или сочетая между собой.

Показаниями к проведению процедуры являются:

  • застойные явления в желчном пузыре;
  • недостаточная секреторная функция органов ЖКТ;
  • запор;
  • гастрит;
  • изжога;
  • пищевое отравление.

Людям, относящимся к вата-типу, показано касторовое масло, так как оно отличается более мягким действием. Для пита-типа подходит масло ревеня, горечавки, алоэ.

Противопоказания

Не следует принимать слабительные средства в случае:

  • беременности;
  • кормления грудью;
  • желчнокаменной болезни;
  • печеночной недостаточности;
  • острой кишечной инфекции;
  • обострении сердечно-сосудистых патологий.

После основного курса очистки в домашних условиях для закрепления результатов на протяжении месяца принимают по 1 ч. л. сок алоэ с медом несколько раз в день, за четверть часа до еды. Из пищи рекомендуется сваренные на пару рис, овсянка, гречка с минимальным добавлением соли, масла. Полезными в этот период напитками являются компот из сухофруктов, свежевыжатые соки арбуза, грейпфрута.

Прием лекарств через нос (насья)

Подготовкой для основной терапевтической манипуляции является общий массаж с маслами. В качестве альтернативы для экономии времени проводят тонизирующий массаж лица, воротниковой зоны.

В лечебно-профилактических целях проводят:

  • орошение полости носа лекарственными растворами;
  • смазывание ушей целебными маслами;
  • курение ароматических композиций;
  • ингаляции.

Традиционно для насьи используют масляные смеси, различные для каждого типа:

  • вата — ветивер, аир, джатаманси;
  • питта — мята, тысячелистник, кориандр, роза, лаванда;
  • капха — розмарин, апельсин, эвкалипт, базилик.

Для всех без исключения подходит сандал.

Смесь готовят следующим образом — к 1 ст. л. масляной основы добавляют 2 – 6 капель эфирного масла.

Пациент садится, закидывает голову назад. Под шею необходимо подложить валик из полотенца высотой 10 см. Температура смеси должна быть 38 – 39 градусов. Методика проведения:

  • зажать одну ноздрю;
  • на вдохе закапать в носовую полость 5 капель масляной смеси;
  • совершить 3 полных вдоха;
  • помассировать лобную область, вокруг глаз, переносицу;
  • выполнить то же самое с другой стороны.

Смазывание ушей осуществляют так:

  • пациент ложится на бок;
  • под голову следует подложить полотенце;
  • в ушное отверстие закапывают 10 – 15 капель теплой смеси;
  • массируют область вокруг уха;
  • зафиксировав мочку, тянут ее круговыми движениями по направлению и против часовой стрелки.

Через 20 минут аналогичные действия проводятся со вторым ухом. При переворачивании остатки масляной смеси стекут на полотенце.

Показания

Процедура удаления скопившейся слизи из носовых пазух помогает устранить:

  • головные боли;
  • провалы в памяти;
  • сухость носовых пазух;
  • рассеянное внимание;
  • проблемы со слухом;
  • аллергические проявления (сезонный ринит, синусит);
  • инфекционно-воспалительные процессы верхних дыхательных путей.

Назальный прием лекарственных средств эффективен при мигрени, судорогах, глазных заболеваниях.

Противопоказания

Лечение через нос противопоказано:

  • после посещения бани, сауны;
  • при беременности;
  • в период менструации;
  • при острой форме инфекционно-воспалительных процессов в носовых пазухах.

Нежелателен назальный прием лекарств непосредственно после еды, интимной близости, употребления алкогольных напитков.

Клизменная терапия (басти)

Через слизистую оболочку толстого кишечника в организм попадает множество веществ, необходимых для полноценной жизнедеятельности. Скопление отходов и продуктов их распада приводит к зашлакованности. В результате нарушается обмен веществ, развиваются заболевания эндокринной, пищеварительной, иммунной и других систем.

Аюрведа предлагает домашнее очищение организма с помощью клизм, которые отличаются от традиционных очистительных составом вводимого раствора.

Примечание

В отличие от западных методик, клизменная терапия, используемая в восточной медицине, основана на применении масел, травяных отваров, а не просто очищенной воды. Благодаря этой особенности процедура эффективно очищает кишечник, предотвращая пересушивание слизистой оболочки, нарушение естественной микрофлоры.

  • кунжутным, льняным маслом;
  • натуральным йогуртом;
  • травяными отварами ­— коровяка, льняных семян, окопника, ржавого вяза;
  • свежим соком алоэ;
  • чаем на основе кардамона, имбиря, корицы.

К основному компоненту добавляются эфирные масла, из расчета по несколько капель на каждый литр.

Показания

Очистительные клизмы рекомендуется проводить при:

  • запорах;
  • повышенном газообразовании;
  • болезненных ощущениях в нижних отделах спины;
  • подагре;
  • ревматизме;
  • ишиасе;
  • артрите;
  • нарушениях неврологического характера;
  • мышечной атрофии;
  • глистных инвазиях.

Настой полыни, чабреца помогут очистить кишечник от паразитов не хуже аптечного глистогонного препарата.

Питте полезно использовать для клизм молоко, охлаждающие отвары, к которым допускается добавлять несколько капель эфирных масел. Капха-типу показано применение эфирных масел:

  • аджван;
  • алоэ;
  • анис;
  • сердцелистная сида;
  • имбирь;
  • зантоксилум;
  • корица;
  • сердцелистная марена (манжишта);
  • розмарин;
  • харитаки;
  • можжевельник;
  • фенхель;
  • эвкалипт.

Противопоказания

В зависимости от вида клизм различают следующие противопоказания:

  • масляная не может использоваться при сахарном диабете, несварении желудка, ожирении, увеличении селезенки;
  • питательная противопоказана при геморрое, расстройстве стула, водянке;
  • клизмы с травяными отварами нельзя проводить при лимфатических закупорках, диабете, ожирении;
  • независимо от разновидности клизмы запрещены при кишечных кровотечениях, повреждениях ануса.

Также следует предварительно консультироваться с врачом по поводу применения терапевтических клизм беременным, кормящим мамам.

Детям и пожилым людям процедуры басти не проводятся.

Кровопускание (ракта мокша)

Из органов ЖКТ токсины всасываются и попадают в кровоток. Они вызывают:

  • кожную сыпь;
  • экзему;
  • чесотку;
  • лейкодермию;
  • расширение печени;
  • увеличение селезенки;
  • подагру и др.

Кровопускание представляет собой забор незначительного количества венозной крови. Обновление крови активизирует иммунный механизм, стимулирует выработку частиц, оказывающих антитоксическое воздействие.

После взятия крови рекомендуется пить чай из корня лопуха, обладающего мощным кровоочистительным свойством. Для приготовления следует залить 1 ч. л. корня стаканом кипятка, употребить перед сном. Схожими свойствами обладают куркума, шафран, сандаловый порошок, тростниковый корень.

Противопоказания

Следует отказаться от очищения организма методом кровопускания в случае:

Процедура противопоказана также детям, беременным женщинам, пожилым людям.

Предупреждение

Чтобы избежать инфицирования и прочих осложнений, процедуру должен проводить квалифицированный специалист.

Детоксикация по Аюрведе — очищение организма в домашних условиях – предполагает применение 4 способов выведения шлаков, за исключением кровопускания. Взятие крови следует выполнять в оборудованном помещении, соблюдая условия стерильности. Остальные методики можно использовать самостоятельно, придерживаясь рекомендаций по проведению. Избавление от шлаков и токсинов помогает восстановить иммунные механизмы, нормализовать работу внутренних систем.

Однако полноценное, эффективное применение аюрведических методик очищения организма возможно только под руководством специалиста в этой области. Не стоит пытаться самостоятельно, в домашних условиях применить тот или иной способ очищения. К тому же не забудьте: очищение телесное бессмысленно без очищения духовного – так учит Аюрведа.

Комментировать
1 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
Adblock detector