No Image

Чистить печень и желчный пузырь

СОДЕРЖАНИЕ
2 просмотров
29 июля 2019

Накопление загрязнений и токсических соединений в печени и желчном пузыре могут привести к нарушению отторжении и оттока желчи, из-за чего появляются многие патологии. Вопрос о том, как почистить печень и желчный пузырь самостоятельно, в домашних условиях, актуален всегда. Забитые протоки не дают желчи участвовать в обменных процессах, человек не получает в полном объеме микроэлементы и витамины из пищи. Регулярное нарушение питания, употребление алкогольных напитков нарушают работу данных жизненно важных органов, поэтому регулярное очищение печени от загрязнений необходимо в таких условиях.

Показания для очистки печени и желчного пузыря

Любые нарушения в работе печени ведут к закупориванию протоков и образованию камней в желчном пузыре. Методы очистки печени и желчного пузыря можно использовать различные, подбирая способ под индивидуальные особенности. Нарушенный желчный отток становится причиной разрушения гепатоцитов (печеночных клеток).

Основные причины нарушения оттока желчи:

  • воспалительные процессы;
  • конкременты в желчном пузыре;
  • онкология;
  • цирроз;
  • инфекционные заболевания;
  • алкогольное отравление;
  • доброкачественные новообразования;
  • загрязнение печени;
  • длительный прием медикаментов.

Очистка печени и желчного пузыря необходима людям, которые имеют хронические расстройства функции щитовидной железы, гормонального фона, органов пищеварения. Плохая работа данных систем приводит к нарушенному оттоку желчи.

Пациенты с хроническими инфекционными и воспалительными процессами органов ЖКТ, должны проводить профилактическое очищение печени и желчного пузыря не менее двух раз в год. Так же, данные процедуры показаны людям с малоподвижным образом жизни, употребляющим алкоголь и вредную пищу.

Симптомы загрязнения печени и желчных протоков

Процедура чистки протоков и желчного пузыря в домашних условиях помогает снизить отечность, за счет выведения лишней жидкости и желчи.

Симптоматика нарушенного оттока желчи:

  • во рту горький привкус, неприятный запах, свидетельствуют о забросе желчи в полость желудка;
  • метеоризм и вздутие кишечника;
  • нарушение сна из-за плохого пищеварения;
  • появляется перманентная усталость;
  • запоры, диареи;
  • тяжесть в животе;
  • головные боли, вплоть до мигреней с аурой.

Если игнорировать данные симптомы, запросто можно заработать невроз, который будет проявляться раздражительностью, перепадами настроения, так как закупоривание протоков желчью обеспечивает нехватку витаминов группы В.

Прежде чем узнавать, как очистить печень и пузырь правильно, необходимо пройти обследование у врача на выявление противопоказаний к самостоятельной чистке.

Этап подготовки к процедуре

Очистка печени и желчного пузыря необходимо тем, у кого есть проблемы с кожей, если мучает зуд, высыпания или нездоровый оттенок лица.

Как правильно подготовиться к очищению:

  • исключить из рациона вредную пищу, за несколько дней до начала процедур лучше перейти на растительные продукты;
  • перед проведением очищения важно вечером поставить очистительную клизму или пропить курс слабительных;
  • за 6 дней до процедуры нужно ежедневно прикладывать горячую клизму или компрессы к области печени, это поможет расширить протоки, помочь отделению желчи;
  • в день проведения чистки рекомендуется пить подкисленную воду, приготовленную из расчета: на 200 мл воды взять 1 чайную ложу уксуса;
  • на ночь перед днем очищения нужно пить оливковое масло 100 – 150 мл, медленно, для вкуса можно разбавить лимонным соком.

Важно понимать, как почистить желчные протоки перед процедурой очищения печени и пузыря, нельзя игнорировать правила подготовки и применение тепла обязательно для освобождения протоков. Рассмотрим популярные методы очищения. Эффективные методы очистки печени и желчного пузыря, включают в себя способ тюбажа, очищение травами и народными средствами, диету, прием медикаментов.

Медикаменты для очищения

Как почистить печень и желчный пузырь с помощью гепатопротекторов и БАДов? Важно понимать, что без консультации врача, нельзя самостоятельно прописывать себе способ очистки и прием лекарственных средств. Даже БАДы должны быть одобрены доктором.

Антраль

Данный препарат предназначен для лечения некоторых заболеваний и для чистки печени. «Антраль» восстанавливает поврежденные клетки органа, выводит токсины, что значительно облегчает отток желчи из пузыря. Лекарство должно выписываться врачом. Медикамент обладает жаропонижающим, антисептическим, противовоспалительным свойством, создает иммунную защиту для организма. Дозировку препарата и курс очищения определяет врач.

Легалон

Растительный препарат для очищения печени, активный компонент – расторопша пятнистая. Женщинам, которые принимают оральные контрацептивы нельзя пить расторопшу, так как она снижает действие гормонов и вызывает кровотечение. Курс данного лекарства позволяет нормализовать пищеварение, привести в порядок клетки печени, вывести из организма лишнюю желчь и загрязнения. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки.

Эссенциале

Медикамент оказывает комплексное воздействие на организм: снабжает витаминами группы В и пантотеновой кислотой, улучшает состояние оболочки клеток печени, выводит токсины. Может назначаться при циррозе, некрозе, гепатите. Способствуют оттоку желчи. Как очистить печень с помощью эссенциале: принимать во время еды по две таблетки 3 раза в день, в течение 1-2 месяцев, в зависимости от запущенности состояния.

Эссливер Форте

Нормализует процесс обмена липидов, который нарушается в процессе интоксикации организма. Курс приема, обычно, составляет 90 дней, принимать по 2 капсулы 3 раза в день во время еды.

Гепабене

Активные вещества препарата – расторопша и дымянка, курс очищения печени данным лекарственным препаратом должен подбираться индивидуально. Нельзя принимать данный гепатопротектор, если человек параллельно пьет другие серьезные таблетки. Гепабене часто прописывают при токсическом отравлении или гепатите. Стандартная дозировка препарата – 1 таблетка 3 раза в сутки во время еды.

Тюбажи

Домашние способы очищения имеют высокую результативность и сохраняют эффект надолго. К тому же их легко применять в домашних условиях. Тюбажи, как правило, отнимают у человек много времени и сил на подготовку и проведение очищения, поэтому не все могут провести такую процедуру. Но есть экспресс методика тюбажа – вечерняя. Способ помогает быстро избавиться от накопившихся шлаков.

В качестве подготовки необходимо вечером перед сном выпить желчегонное лекарство, например, магнезию, в пропорции 20гр на 100мл теплой воды.. Далее следовать алгоритму:

  • лечь на левый бок и приложить к правому горячую грелку на 30 минут;
  • лечь спать;
  • утром произойдет позыв к дефекации, если все сделано правильно – цвет стула будет темным и сам он будет жидким.

Повторять данную процедуру рекомендуется 1 раз в 2 месяца, не чаще.

Травы

Очищение печени и желчного пузыря с помощью трав должно полностью контролироваться специалистом, так как растительные средства оказывают сильное воздействие на организм и имеют противопоказания. Многие лекарственные растения способны в правильной дозировке защитить организм от воздействия токсинов и прочих загрязнений. Самостоятельно можно принимать травы для очищения в качестве настоев и отваров.

Меры безопасности, которые нужно соблюдать при приеме травяных средств для чистки желчного пузыря и печени:

  • в первую очередь пройти обследование у врача;
  • избегать очистительных процедур во время воспалительных процессов, простуд, повышения температуры;
  • нельзя очищаться во время переутомления и анемий.

Травяные сборы для чистки, в правильной дозировке мягко справляются с загрязнениями и выводят их из организма.

Травы, эффективные для очищения печени и пузыря от лишней желчи и токсических соединений:

Растения можно смешать в сбор в равных пропорциях, заваривать нужно по инструкции или по совету врача. Принимать курсом в строгом соответствии с назначением доктора. Обычно процедуры очищения травами не длятся дольше 3‑х недель.

Читайте также:  Почему часто появляются глисты

Свежевыжатые соки

Чистка печени и желчного пузыря свежевыжатыми соками противопоказана для диабетиков, людей имеющих проблемы с лишним весом и с желудочными заболеваниями.

Натуральные соки из овощей и фруктов способны эффективно очищать органы и выводить из организма токсины и желчь, такой метод очищения легко применять дома. Обычно, для данных целей используется сок: свеклы, лимона, моркови, яблока. Яблочный сок, к тому же, способен размягчать конкременты в желчном пузыре.

Простой рецепт: чайная ложка сока свеклы или моркови разводится в стакане воды. Далее нужно через соломинку выпить получившуюся жидкость. Курс очищения соками должен длиться от 90 до 120 дней, важно не испортить эмаль на зубах, поэтому пить соки необходимо через трубочку. С каждым днем количество концентрированного сока нужно увеличивать.

Использовать для чистки можно только свежеприготовленные соки, пакетированный продукт из магазина не обладает нужными свойствами!

Противопоказания

Категорические противопоказания к очищению печени любыми способами:

  • острый холецистит;
  • желчнокаменная болезнь (размер конкрементов более 2мм);
  • беременность и период кормления грудью;
  • гепатоз.

Женщинам проводить процедуру очищения (если это не длительный прием БАДов), необходимо не позднее, чем за неделю до начала менструации.

Остальные противопоказания к очищению, которые должны обсуждаться с врачом, а именно выбор метода и длительности курса чистки при наличии некоторых из них:

  • панкреатит;
  • цирроз;
  • почечная недостаточность;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • онкология. (опасно самостоятельно чиститься);
  • детский возраст;
  • слабость, истощенность организма;
  • малый вес;
  • мигрени;
  • вирусные заболевания;
  • сердечно — сосудистые патологии;
  • гипертония;
  • глистная инвазия;
  • хронические патологии;
  • реабилитационный период после операции.

Нельзя пренебрегать правилам подготовки, перед началом очищения нужно обратиться к врачу.

Печень является одним из главных органов человеческого организма. Ежеминутно она пропускает через себя примерно полтора литра крови и очищает ее от токсинов. После того как кровь очистилась, она продолжает свой путь по организму, но вредные вещества остаются в печени и могут вызвать серьезные заболевания, такие как холецистит и камни в желчном пузыре.

Признаки и причины загрязнения печени

Перегруженная и загрязненная печень быстро дает о себе знать. Первые симптомы, на которые стоит обратить внимание, следующие:

  1. Пятна коричневого цвета на кожных покровах у корней волос.
  2. Образование веснушек, коричневых родинок и бородавок на теле.
  3. Метеоризм.
  4. Ухудшение аппетита.
  5. Ощущение горечи во рту.
  6. Липкость рук и кожи тела.
  7. Обложенность языка.

Чтобы сохранить здоровыми печень и желчный пузырь, время от времени необходимо проводить чистку этих органов. Для этого существуют специальные медикаментозные средства. Провести очищение желчного пузыря и печени можно и в домашних условиях.

Причин, по которым происходит загрязнение печени и желчного пузыря множество. Наиболее распространенные из них:

  1. Привычка употреблять много жирного мяса, растительного масла, жиров, свежего хлеба и мучных изделий.
  2. Преобладание в рационе жидкости и еды, содержащей сахар.
  3. Пристрастие к алкогольным напиткам и никотиновая зависимость.
  4. Привычка перекусывать перед отходом ко сну или в ночное время.

Способы очищения печени

Важный момент! Перед чисткой в печени не должно быть паразитов. Иначе глисты будут блокировать выход камней, и человек, проводящий процедуру, будет ослаблен. Эффективным средством против паразитов являются: настойка из кожуры грецких орехов, полынь в порошке и семена гвоздики.

Для приготовления настойки ореха берется 15 оболочек от орехов, их нарезают и полученный состав заливают 500 мл спирта. Средство должно настаиваться в темном месте в течение 30 дней. Настойку принимают по одной капле, растворенной в 100 мл воды натощак.

Семена гвоздики измельчают и принимают в таком виде по 500 мг (объем не более горошинки).

Порошок полыни готовят таким образом: плоды и листья необходимо высушить и измельчить. Следует отметить, что можно использовать только зрелую полынь. Средство принимают в виде порошка, запивая водой. Доза на один прием составляет 300 мг (третья часть чайной ложки).

За три дня чистки печени предпочтительно употреблять растительную пищу. Полезны яблочный и свекольный соки.

В день выполнения чистки печени рекомендуется пить больше теплой жидкости. С утра нужно одеться потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложить электрогрелку или обычную грелку с водой. Ее держат несколько часов, чтобы печень подготовилась. Когда чувствуется, что правый бок достаточно хорошо прогрелся, выпивают половину стакана оливкового масла, температура которого должна быть около 36 градусов. Это важно делать на почти пустой или пустой желудок, поскольку так масло подействует сильнее.

Тюбаж — эффективный способ, с помощью которого проводят очищение желчного пузыря и печени в домашних условиях. Его целью является промывание желчных путей. При тюбаже камни не выходят, но он устраняет застой желчи, из-за которого и происходит образование камней.

Первый вариант — тюбаж с порошком сернокислой магнезии. Вечером в 200 мл кипятка необходимо развести от 5 до 15 граммов такого порошка. С утра натощак выпивают полученную жидкость. Потом на печень кладут грелку и лежат с ней полтора часа на правом боку.

Если видимые реакции отсутствуют, доза магнезии должна быть увеличена. Если случилась диарея, — дозировка превышена. Необходимо, чтобы стул имел зеленоватый оттенок, то есть, чтобы в нем присутствовала явная примесь желчи.

Второй вариант — тюбаж с минеральной водой. Это может быть вода «Джемрук», «Ессентуки № 4» и 17, «Арзни», «Смирновская». Бутылка держится открытой, чтобы вышел газ. С утра человек должен выпить минеральную воду и лечь на правый бок.

Противопоказанием к применению данной процедуры является период за 7 дней до начала менструаций и непосредственно менструация. При наличии крупных камней в печени процедуру следует проводить с осторожностью, поскольку они могут застрять в желчных протоках и перекрыть их. Без разрешения врача этого делать не стоит.

Очистить печень в домашних условиях можно с помощью настоя шиповника. Для этого 60 граммов ягод шиповника заваривают полулитром кипятка в термосе. С утра в стакане с настоем шиповника растворяют 60 граммов сорбита или ксилита, тщательно размешивают и выпивают залпом. Спустя полчаса выпивают оставшийся в термосе настой без добавления сорбита и ксилита.

Через полчаса можно позавтракать. На завтрак разрешается кушать овощной салат, сочные фрукты и пить настой из шиповника, смородины или малиновых листьев. Также можно позволить себе кусочек сухарика.

В перерывах между приемами жидкости или пищи человек должен активно двигаться (но желательно находиться дома, поскольку могут быть частые позывы к испражнению). Если чистка печени проводилась давно, процедуру рекомендуется проводить три раза в неделю. В дальнейшем по мере необходимости. Следует отметить, что такая чистка способствует очищению лимфатических узлов печени, что прекрасно отражается на всем организме в целом.

Читайте также:  Сильная изжога после приема пищи

Желательно, чтобы первый прием пищи после чистки печени состоял из большого количества свежеотжатого сока, который дополнительно почистит печень. Это может быть сок яблок, свеклы, моркови. Количество процедур можно определить самостоятельно, однако делать это стоит до тех пор, пока печень перестанет выбрасывать грязь.

Следует отметить, что очищение печени желательно проводить в выходные, чтобы вам не нужно было никуда спешить. Хоть чистка печени полезна в любой период, лучше все же проводить ее после полнолуния.

Способы очищения желчного пузыря

Очищение желчного пузыря в домашних условиях можно проводить с помощью отваров и настоев трав.

Полевой хвощ и полынь помогут очистить желчный пузырь. Эти травы смешивают в равных пропорциях и 5 граммов смеси заливают 200 мл кипятка. Настой выпивают натощак перед приемом пищи.

Траву спорыша заваривают и пьют как чай на протяжении 6–8 месяцев или хотя бы всю зиму. Приготовить настой можно такими способами:

  1. Столовую ложку сушеной и измельченной травы заливают 200 мл горячей воды, кипятят пятнадцать минут на слабом огне и дают настояться три часа. В отвар добавляют заварку.
  2. 15 граммов травы спорыша заливают 200 мл кипятка, дают настояться одну ночь. С утра настой подогревают и пьют как чай или добавляют в него заварку. Настой хранится в холодильнике не более трех суток. Перед приемом его нужно подогреть. Чай из спорыша пьют до приема пищи без добавления сахара.

Зверобой — отличное растение, которое благодаря желчегонному действию помогает очистить желчный пузырь. Предотвращает развитие заболеваний желчного пузыря, подходит как для профилактики, так и для лечения. Столовую ложку травы заваривают 200 мл кипятка и дают настояться. Пьют лекарство по трети стакана перед приемом пищи трижды в день. Курс лечения составляет два месяца.

Чистка желчного пузыря может осуществляться и с помощью настоя бессмертника. Для его приготовления 15 граммов травы заливают 200 мл кипятка, дают настояться. Затем доливают стакан кипяченой воды. Лекарство пьют два раза в день по 100 мл до приема пищи.

Очищение желчного пузыря с помощью оливкового масла и сока лимона является одним из самых эффективных методов. С утра завтрак должен быть легким вегетарианским. Потом на протяжении дня до 16 часов пьют только свекольно-яблочный сок в соотношении 5 к 1. После 16 часов ничего не пьют и не кушают. В 20 часов вечера готовят один стакан слегка подогретого оливкового масла и один стакан свежеотжатого лимонного сока.

Средство пьют по глотку, сначала масло, затем сок с перерывом до трех минут. Все выпивают на протяжении часа. Потом на область печени шалью или полотенцем привязывают теплую грелку и ложатся на правый бок спать. Утром делают клизму на ромашке. Не стоит переживать, если будет легкая тошнота и вместе с клизмой выйдет масса необычного цвета и содержания.

Почистить желчный пузырь, можно тоже с помощью тюбажа. Принцип действия аналогичный, как и при чистке печени, однако растворы могут отличаться.

Для приготовления раствора для тюбажа «гоголь-моголь» понадобится 2 желтка от диетических яиц, 15 граммов сахара и 5 граммов меда. Желтки смешивают с сахарным песком, тщательно перемешивают и добавляют мед. Смесь растирают до тех пор, пока не раствориться сахар. Перед применением раствор подогревают.

Другой вариант раствора для тюбажа — сок редьки. Его смешивают с оливковым или подсолнечным маслом в пропорции 3 к 1.

Замечательный продукт, который обладает желчегонным действием и помогает очистить желчный пузырь — цикорий. При приготовлении пищи используют корень и листья данного растения. Также из цикория заваривают чай.

Если человек здоров, процедуру очищения печени и желчного пузыря можно проводить самостоятельно. Но при наличии каких-либо патологий перед очищением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Еще пару лет назад о том, где у меня печень, знал только теоретически. Но, после прививки от гепатита, которая обострила мою дискинезию, испугался, что начались осложнения, и стал изучать народные способы. За несколько лет не только сделал все возможные и невозможные обследования, но и накопил определенный опыт избавления печени от шлаков. В этой статье постараюсь рассказать, какие способы лучше всего помогут.

1.Как работает печень

В нашем организме печень – не только самая большая, но и самая нужная железа: без нее организм погибнет за 3-4 дня от токсинов, потому что она занимается переработкой и выведением всех вредных веществ из организма. Токсины, при долгом воздействии, повреждают клетки печени.

Но у клеток есть одна особенность: как только человек прекращает прием токсина (например, отказывается от алкоголя или прекращает пить лекарства, которое обезвреживается в печени), то начинается очень быстрое восстановление. Если, в результате травмы или болезни, человек потеряет более половины ее клеток, то регенерирующие свойства железы настолько высокие, что она очень быстро восстанавливается.

Полагаю, древние греки знали эту особенность: в легенде о Прометее орел ежедневно клевал герою печень, а к следующему дню она полностью отрастала. Точно так же ее можно восстановить, если немного помочь: перестать употреблять все, что для нее вредно и немного почистить специальными таблетками и народными средствами.

Печень не только обезвреживает вредные вещества, но и синтезирует полезные: белки, желчь, пигменты, гликоген, витамины и холестерин. Поэтому, нет органа или системы, который бы не пострадал, если нарушается работа этой железы.

2.Почему вместе с печенью надо чистить и желчный пузырь

Но не только одну железу надо чистить: печень вырабатывает желчь, необходимую для пищеварения, которая накапливается в желчном пузыре и, после приема жирной пищи, выделяется из него в двенадцатиперстную кишку.

Если опорожнение пузыря нарушено (например, при дискинезии желчевыводящих путей и камней в них, воспалении в двенадцатиперстной кишке, опухоли с метастазами в лимфатические узла печени и поджелудочную железу), то желчь застаивается, расширяя и повреждая желчные протоки, капилляры и печеночные клетки.

3. Симптомы заболевания печени

Начинаются проблемы с кожей (угри, высыпания), меняется ее цвет (от зеленовето-оливкового при желчном застое, до желтого и лимонно-желтого при гепатите). На руках и лице возникают сосудистые звездочки и пигментные пятна. Кожа становится сухой, шелушится, может появиться кожный зуд, особенно по вечерам. Выпадают или быстро седеют волосы, ногти расслаиваются и быстро ломаются.

Возможны проблемы и со стороны нервной системы: бессонница, быстрая утомляемость, раздражительность, перепады настроения. Ведь не просто так в нашей речи слово «желчный» стало синонимом слова «злой».

Люди давно подметили, что при нарушении оттока желчи (холестазе) характер человека заметно ухудшается. А еще могут появиться боли справа под ребром, тошнота, горький привкус во рту. Сама печень не болит – у нее просто нет болевых рецепторов, но при различных заболеваниях возможно увеличение в размерах, а значит растягивается ее капсула и тогда появляются тяжесть и тупые боли.

Читайте также:  Кишечный грипп без температуры

Другие возможные симптомы – это повышение температуры, расстройства пищеварения, тяжелая анемия и склонность к кровотечениям.

4. Как почистить печень

Печень отвечает за обеззараживание всех токсинов, а, чтоб облегчить ей работу, надо чистить и другие органы. Начинать придется со здорового питания со всеми необходимыми витаминами, дополнительно рекомендую почистить желчный пузырь и кишечник и избавиться от вредных привычек.

При печеночной недостаточности это делают в лечебных учреждениях: проводят инфузии белков, связывающих яды, и дезинтоксикационных растворов, назначают сорбенты и гепатопротекторы. Сейчас за рубежом при тяжелых формах печеночной недостаточности проводят пересадку печени, а наша медицина пока отстает. Но лучше не доводить до крайностей.

Но не всем нужны такие сложности, а очистка организма при нашем питании, полном вредных веществ, никому не повредит. И ее легко сделать в домашних условиях, тем более, что для этого много способов, доступных каждому.

Расскажу о тех, которые пробовал сам или мои знакомые, и постараюсь выбрать те, которые дают самый лучший результат. Это можно делать как лекарственными травами, так и готовыми аптечными препаратами, но, прежде всего, начинать нужно с диеты и даже очистительной клизмы.

4.1 Диета

4.1.1 Отказ от алкоголя

Диета будет долговременной – не менее года, так что сразу запаситесь терпением. Начните с полного отказа от алкоголя, перестаньте употреблять даже легкие алкогольные напитки, особенно пиво. Ведь его пьют часто и в большом количестве, не задумываясь о том, что чистого алкоголя в нем немало, как и лишних калорий.

4.1.2 Отказ от жареной пищи и какаопродуктах

Минимум на год придется забыть и о жареной пище, есть можно только вареную, приготовленную на пар, запеченную еду и тушеные овощи. Забыть нужно о какао, субпродуктах (мозги, легкие, печень животных), кофе, шоколаде, кондитерских изделиях, пряностях и усилителях вкуса.

4.1.3 Отказ от майонеза, кетчупа, чеснока, консервов и газировки

Отдельно упомяну о майонезе: если очень хочется, то не покупайте его в магазине, а сделайте домашний, из натуральных продуктов, но лучше откажитесь вообще. И не только от него, но и от горчицы, кетчупа, чеснока, шпината, крепких мясных бульонов, томатов, перца, мясных и рыбных консервов и газированных напитков.

4.1.4 Салаты на растительном масле

Зато морковь, да и другие свежие овощи можно в любом количестве. Рекомендую салат с натертой на терке морковью, свеклой и мелко нарезаной капустой с подсолнечным или оливковым маслом. Немного жира надо, чтобы каротин, которого много в корнеплодах, лучше усваивался и превращался в витамин А, необходимый для защиты клеток от повреждений.

4.1.5 Молочные продукты

Другой естественный гепатопротектор – это свежий сыр, но только нежирный. Из молокопродуктов очень полезны – молоко, кефир и небольшое количество (не больше 30 г в день) сливочного масла. А вот твердые сыры, сметану, сливки, ряженку и плавленые сырки придется из рациона выбросить. На молоке рекомендую готовить молочные супы с такими крупами, как гречневая или овсяная. Из других супов можно только овощные, а жирные и мясные придется отменить.

4.1.6 Зерновой хлеб

Хлеб к супам выбирайте из муки грубого помола. Если все-таки взяли белый, то не ешьте свежий, а подождите день-другой, чтобы он немного зачерствел.

4.1.7 Нежирное мясо, фрукты, соки

Мясо и рыбу выбирайте нежирные. Из яиц можно готовить омлет (но съедайте не более трех в неделю). Зато свежие фрукты можно не ограничивать, а выбирать те, которые вам нравятся. Главное – помнить, что никакие средства для очищения не помогут вам так, как правильное питание. Дополнить его можно сокотерапией: смешивать фруктовые и овощные соки (морковный, яблочный, свекольный, огуречный, сок петрушки, шпината и сельдерея), выпивая до 300 мл в день в течение недели, одновременно с легкой овощной диетой.

5. Как почистить желчный пузырь

5.1. Слепое зондирование с холосасом

Кроме диеты, которая уменьшит нагрузку на печеночные клетки, дополнительно нужно очистить желчевыводящие пути. Самый простой способ – это делать раз в неделю слепое зондирование, которое помогает сократить желчный пузырь и расслабляет желчевыводящие протоки, чтобы желчь не застаивалась, а полностью вылилась в двенадцатиперстную кишку.

Для этого придется выпить утром ложку холосаса (сиропа с шиповником), а если вам не нравится вкус, то зондирование делают с аллохолом или другими желчегонными препаратами. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желчных протоков, можно использовать тепло (грелку под бок на полчаса) или препараты-спазмолитики (но-шпу, магнезию). Если лекарствам не доверяете, то смешайте облепиховое масло с размолотым лимоном и медом примерно в равных пропорциях и принимайте по ложке за полчаса до еды.

5.2 Овсяная каша

Желчегонным действием обладает овес, но не овсяная каша, а неочищенное зерно овса, из которого готовят отвар. Для его приготовления стакан зерна перебирают и очищают от мусора. В чугунную кастрюлю с овсом наливают примерно три литра воды и ставят в духовку при температуре 150 градусов часа на два, не давая закипеть, или на слабый огонь, доводя до кипения, а потом настаивают 12 часов и процеживают, отжимая зерно от жидкости. Этот отвар или настой пейте утром и вечером, за полчаса перед едой.

Для этих методов очистки есть противопоказание: его нельзя использовать, если у вас в желчном пузыре есть мелкие камни. Желчегонные лекарства стимулируют их продвижение по желчным протокам, а там они могут застревать, вызывая печеночную колику.

3. Расторопша

Конечно, есть способ быстро почистить печень, даже если у вас желчекаменная болезнь. Для этого используют расторопшу — траву, стимулирующую регенерацию печеночных клеток, но не имеющую желчегонного действия.

Однако, при желчекаменной болезни лечение расторопшей начинают с небольших доз, если побочных эффектов не будет, дозировку увеличивают. Семена этого растения размалывают в кофемолке в порошок, а потом заваривают, как чай (чайную ложку порошка заливают стаканом кипятка, настаивают минут двадцать, а потом процеживают и пьют за полчаса до еды мелкими глотками).

Чтобы усилить действие очищающих трав, нужно наладить работу пищеварительного тракта. Если страдаете запорами, то используйте для этого сорбенты (например, активированный уголь) в расчете 1 г на 10 кг веса, и препараты с легким слабительным эффектом (листья сенны, бисакодил, гутталакс), чтобы удалить из толстого кишечника остатки непереваренной пищи.

Но часто, одновременно с печенью, плохо работает и поджелудочная железа: возможны вздутие кишечника, поносы. В таких случаях достаточно одних сорбентов, которые надо запивать большим количеством воды.

В заключение посмотрите видео о печени с Еленой Малышевой:

В этой статье вы узнали о нескольких простых способах очистки печени и желчного пузыря. Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения.

Комментировать
2 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
Adblock detector