No Image

Чем полезна ванна с ромашкой

СОДЕРЖАНИЕ
4 просмотров
29 июля 2019

Best Lady > Здоровье и фитнес > Здоровые советы > Ванна с отваром ромашки: полезная и приятная процедура

Мало кто не знает о целебных свойствах ромашки. Этот простой цветок — настоящая кладезь полезных веществ. Его используют для приготовления лечебных чаев, различных мазей и косметических средств. Большую пользу организму приносят и ванны с ромашкой. Чем хороши эти процедуры и как правильно их проводить?

Целебные свойства

Многие женщины знают, что ванны с отваром ромашки благотворно влияют и на состояние кожи, и на здоровье в целом. В борьбе за красоту леди часто гоняются за различными дорогими средствами, в то время как доступная аптечная ромашка способна творить чудеса. После ванн с отваром ромашки наблюдаются такие эффекты, как:

  • заживление небольших ранок и рубцов;
  • избавление от пигментных пятен;
  • лечение высыпаний и угрей;
  • повышение эластичности кожного покрова.

Кроме того, бело-желтые цветы известны своим успокаивающим действием. После процедур с применением ромашки повышается стрессоустойчивость.

Готовим отвар

Чтобы процедура принесла наибольший эффект, необходимо правильно приготовить отвар. Заливаем 100 г сухих цветков 2 литрами воды, кипятим около 15 минут. Сразу использовать отвар не следует — он должен настояться как минимум 2 часа. За это время в воду перейдут все полезные свойства растения. А их у него немало: это и полисахариды, и флавониды, и жирные кислоты, а также витамины и микроэлементы.

Вода в ванной, куда мы будем выливать процеженный ромашковый настой, должна быть теплой, но не горячей. Релакс должен продолжаться 20-30 минут. Принимать ванну с ромашковым отваром каждый день не стоит. Специалисты рекомендуют проводить процедуру 2-4 раза в неделю. Если делать это чаще, польза легко может превратиться во вред.

Специалисты рекомендуют купаться в воде с отваром приблизительно за час до сна. После процедуры следует нанести увлажняющий лосьон или крем и надеть удобную одежду.

Где брать цветы

Приобрести сушеные цветки можно в любой аптеке. Если хотите собрать сырье самостоятельно, нужно учитывать ряд правил:

  • собирать цветы нельзя возле дорог и промышленных предприятий;
  • оптимальным временем для сбора считается начало лета;
  • для лечебных целей годятся только распустившиеся соцветия.

Чтобы цветки не потеряли своих лечебных свойств, сушить их лучше в хорошо проветриваемом помещении, куда не попадают прямые солнечные лучи. Уже через несколько дней вы получите отличный лечебный материал, собранный своими руками.

Не упускайте возможность получить настоящий подарок от матушки-природы. Используйте ромашковые ванны как косметическое и общеукрепляющее средство.

Ванна с ромашкой пользуется огромной популярностью. Ведь подобная процедура помогает нормализовать сон, расслабиться и сделать кожу более бархатистой, мягкой и нежной. К ней прибегают для устранения нарывов, ран и дерматологических заболеваний.

Ванночки из ромашки можно использовать в косметологических и лечебных целях, поскольку в цветке присутствуют эфирные масла и полезные вещества. Они очищают кожные покровы, отбеливают и тонизируют их, а еще способствуют улучшению циркуляции крови.

Состав и целебные свойства ромашки

Издавна этот цветок применяется для лечения различных недугов, поскольку в нем содержатся: витамин C, эфирные масла, каротины, глюкоза, а также стеариновая, салициловая и олеиновая кислоты. Растение обладает успокаивающими и антибактериальными свойствами. Кроме этого, оно устраняет процессы брожения, снимает головную боль, расширяет кровеносные сосуды и стабилизирует работу нервной системы.

Читайте также:  Кукуруза при язве и гастрите

Ромашка оказывает на организм противовоспалительное действие, к тому же она помогает вернуть коже эластичность и выровнять тон лица. Именно поэтому большинство женщин предпочитает использовать траву для устранения гнойничков и угревой сыпи, особенно полезно с ней принимать ванны.

Лечение геморроя

При таком заболевании рекомендуется делать ванночки из ромашки. На ранних стадиях данные процедуры помогут избежать раздражения кожи, воспаления выпадающих узлов и разрывов при запоре. Ванночка с цветками ромашки снимет болезненные ощущения, отеки и продезинфицирует раны. Подобные процедуры выполняют курсами. Проводить их следует вечером, перед тем как лечь спать. Это растение оказывает снотворный, расслабляющий и успокаивающий эффект.

Еще ромашку аптечную при геморрое необходимо принимать внутрь. Из нее делают отвары и настои. Ванночки с этим цветком целесообразно принимать лишь при наружных ранах. Для устранения внутренних повреждений нужно использовать свечи.

Необходимо понимать, что отвар из ромашки при однократном применении не приведет к желаемому эффекту. Процедуру надо выполнять каждый день, не менее двух раз в сутки. Но перед тем как делать ванночки с ромашкой при геморрое, следует очистить кишечник с помощью клизмы либо естественным путем.

Горячие ванночки

Они избавляют от неприятных ощущений и отечности. Температура воды должна составлять примерно 40 °C. Чтобы приготовить отвар, понадобятся 45 грамм цветков и примерно два литра воды.

Измельченное сырье добавляют в жидкость, ставят на средний огонь до закипания, после чего настаивают в течение нескольких часов. Охлажденную смесь разбавляют горячей водой, затем ее выливают в емкость для ванночек. Во время процедуры человек садится в таз с отваром и ждет, пока жидкость остынет. Ванночки с ромашкой при геморрое действуют на организм расслабляюще, поэтому их советуют выполнять поздним вечером. Терапевтический курс составляет около недели, потом на 10 дней делается перерыв.

Холодные ванночки

Процедуры с холодной водой позволяют быстро избавиться от острой боли и кровотечения. Помимо ромашки, можно еще использовать и другие целебные растения:

Отвар из этих лекарственных трав следует вылить в прохладную жидкость и размешать. Принимать сидячую ванну необходимо примерно 7 минут. Температура воды должна быть около 20 °C. Такое лечение способствует заживлению трещин, снятию раздражения и отечности. Его уместно проводить во время обострения геморроя при выраженном отеке слизистой и анальном кровотечении.

Теплые и паровые ванны

Такая процедура отлично помогает при кровотечениях. Она тонизирует и расслабляет мышцы, укрепляет стенки сосудов, делая их эластичнее. Подобные процедуры обладают хорошим обеззараживающим и антисептическим эффектом. Помогают уничтожить патогенные микроорганизмы в области половых органов.

Процедуру необходимо проводить утром и вечером перед сном. Сидеть в емкости с лечебной водой надо не менее 10 минут. Длительность лечения — 10 дней. Нельзя протирать промежность полотенцем после принятия такой ванны. Лучше слегка промокнуть эту область салфеткой и нанести успокаивающий противовоспалительный крем с алоэ.

Теплую ванночку с ромашкой можно приготовить и по другому рецепту. Сначала сделать отвар из лекарственных трав: коры дуба, ромашки и зверобоя (можно по вышеописанному приготовлению отвара ромашки). Затем в него добавить теплый раствор марганцовки, тщательно все перемешать. Полученную смесь необходимо вылить в емкость для ванночек и добавить 2-3 капли «Фурацилина». В тазу с целебной жидкостью рекомендуется сидеть 10 минут.

Читайте также:  Как хранить глицериновые свечи

Паровые ванночки из ромашки принимают при геморрое, чтобы снять неприятные ощущения. В емкость выливают отвар из ромашки, приготовленный заранее, а также горячую воду. Над паром надо сидеть приблизительно 10 минут. Чтобы добиться теплового эффекта, следует накрыться одеялом либо пледом.

Перечисленные выше процедуры необходимо выполнять с осторожностью, поскольку слишком холодная вода способна привести к переохлаждению, а горячая — к ожогам. Принимать ромашковые ванны при таком заболевании надо регулярно на протяжении двух недель. Целесообразнее это делать в вечернее время. Лечебный эффект от водных процедур зависит от концентрации растительного сырья и температуры воды.

Как делать ванночки с ромашкой в гинекологии?

Ромашка является весьма популярной лекарственной травой, которая имеет множество целебных свойств. Цветки этого растения обладают мощным противовоспалительным эффектом, они быстро устраняют неприятные симптомы гинекологических патологий. При регулярном их использовании проходит даже острая боль.

Ванночки с ромашкой в гинекологии часто применяют для терапии кандидоза (молочницы). При этом женском недуге возникают такие неприятные симптомы, как:

  • сильный зуд;
  • творожистые выделения из половых органов;
  • дискомфорт.

Возникает болезнь вследствие поражения слизистой влагалища грибками. Для приготовления целебной ванночки нужно 100 грамм измельченных цветков, завернутых в бинт, опустить в горячую воду на 15 минут. После этого жидкость переливают в тазик и оставляют немного охладиться. Пациентка должна сесть в эту емкость. Продолжительность процедуры — 20 минут.

Чтобы получить хороший результат, сидячие ванночки с ромашкой при такой проблеме надо выполнять регулярно. Делать их советуют не менее одного раза в сутки до исчезновения симптомов. После такой процедуры промежность насухо протирать не нужно, достаточно слегка промокнуть половые органы полотенцем.

Еще ромашковые ванны принимают при цистите. При воспалении мочевого пузыря тоже беспокоят неприятные ощущения. Женщины жалуются на боль при мочеиспускании. Такая процедура помогает улучшить общее самочувствие, ускорить процесс выздоровления и уменьшить выраженность болевых ощущений.

Лекарственное средство для лечения цистита готовится следующим образом: в ведро горячей воды засыпают 500 грамм сухих цветков ромашки, все перемешивают, оставляют на 1,5 часа и процеживают. Сидячую ванночку с отваром принимать надо в течение 15-20 минут. После окончания процедуры следует укутаться в одеяло и отправиться спать.

Ванночки с ромашкой для детей

Лечебные качества и безвредность сделали этот цветок востребованным растением. Его часто используют для купания малышей. Ромашка не только обеззараживает воду, но и улучшает состояние кожных покровов. Ко всему прочему ромашковые ванны полезны для улучшения работы мочеполовой системы девочек. Еще они помогают предотвратить развитие атрезии и вагинита. Вода во время купания ребенка должна быть оптимальной температуры — не выше 37 °C.

Водные процедуры выполняют чаще всего с настоем ромашки. Берут эмалированную посуду, в нее наливают 1 литр кипятка и добавляют 20 грамм измельченных цветков. Потом кастрюлю накрывают крышкой и укутывают полотенцем. Через 1,5 часа жидкость следует обязательно процедить, поскольку мелкие частицы листьев и стеблей могут поранить нежную кожу малыша. По этому рецепту смесь получается не слишком крепкой. Чтобы избежать аллергии у ребенка, следует добавлять в ванночку не больше 30 грамм ромашкового настоя.

Эту лечебную жидкость добавляют, как правило, в воду прямо пред купанием ребенка. Во время такой процедуры шампунь и мыло применять не стоит.

Читайте также:  Очень сильно тошнит но не рвет

Для ног

Применяют еще ромашку для ухода за ногами. Для приготовления ванночки используют 40 грамм травы и 500 мл кипятка. Первым делом необходимо цветки залить горячей водой. После этого смесь нужно варить в течение 10 минут. Полученную жидкость выливают непосредственно в емкость для ванночки. Эта процедура отлично снимает усталость ног. Еще ее полезно делать при ороговевшей коже и трещинах на пятках.

Горячие ванночки для ног с ромашкой помогают избавиться от повышенной потливости, но делать их надо каждый вечер. В несколько литров горячей воды засыпают 100 грамм сухих цветков, накрывают емкость крышкой и настаивают не менее 60 минут. Затем жидкость немного подогревают, ноги в ней держат около 15 минут. После процедуры конечности рекомендуется припудрить тальком.

Противопоказания к применению

Отзывы о ромашковых ванночках в большинстве случаев положительные, конечно, встречаются и отрицательные мнения, но их не так много. В основном недовольны те, кто пытался вылечить запущенную болезнь.

Соцветия ромашки не стоит принимать во время вынашивания ребенка, так как растение способно повысить уровень эстрогенов в организме. А содержание таких гормонов при беременности должно быть низким. Подобные процедуры в этот период могут привести к серьезным последствиям вплоть до замирания плода. Во время вынашивания малыша разрешается принимать ванночки с ромашкой.

Ванна с ромашкой является как лечебной, так и косметологической процедурой. Она повысит защитные силы организма, снимет усталость, уменьшит боли в спине, ускорит заживление различных ран и нарывов на коже, успокоит нервы и наладит сон, окажет благотворное воздействие при заболеваниях женской половой сферы и геморрое. Пары ромашки, вдыхаемые во время принятия ванны, облегчат состояние при ОРВИ и гриппе — поэтому это одна из лучших ванн при простуде.

Ромашка увлажнит и отбелит кожу, улучшит кровообращение в ней, снимет раздражение и воспаление, уменьшит угревую сыпь. После принятия ванны с ромашкой кожа станет эластичной, мягкой и нежной на ощупь.

Как сделать ванну с ромашкой?

200 г цветков ромашки аптечной залить 2 литрами холодной воды, оставить на 10 минут, затем кипятить в плотно закрытой посуде в течение 10 минут. Дать настояться в течение 2 часов, процедить и добавить в ванну с водой. Ванна с ромашкой готова!

Ванны с ромашкой принимают за час до сна ежедневно в течение 2 недель с лечебной целью и раз в неделю с целью профилактики. Эта водная процедура занимает 20-25 минут, температура воды в ванне – 37-39 градусов.

Существует также методика укрепления иммунитета, при которой ванны с ромашкой принимаются по определенной схеме: первые 10 процедур – 2 раза в неделю, следующие 10 процедур – 1 раз в неделю. Продолжительность принятия ванн по этой методике – 40-60 минут, теплую воду в ванну нужно периодически подливать.

Еще одно положительное свойство данной процедуры — она практически не имеет противопоказаний. Ромашка — гипоаллергенное растение, а потому является одной из составляющих ванн после родов и ванн для новорожденных.

Ванна с ромашкой – общеукрепляющее средство для всего организма, известное с давних времен. Оцените по достоинству его и вы!

Комментировать
4 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
Adblock detector