No Image

Часто пукание причины и лечение

СОДЕРЖАНИЕ
1 просмотров
29 июля 2019

Часто у людей наблюдается повышенное газообразование в животе и пукание, что делать в этом случае, знают немногие. А ведь очень неприятно, когда эта ситуация повторяется часто и не дает нормально находиться в обществе. Помимо того, что это просто неприлично, выделение газа еще и плохо пахнет. Кроме того, данная ситуация свидетельствует о неполадках в организме. Важно знать, отчего человек может пускать газы, пахнущие тухлыми яйцами.

Причины

Перед тем как избавиться от пуканья, необходимо рассмотреть, почему у взрослого или ребёнка появляется эта проблема. Сначала нужно уяснить, что в человеческом организме газы присутствуют всегда. Они образуются внутри и попадают в кишечник извне (во время еды). Но если они скапливаются слишком быстро и их много, тогда человек пукает, причем постоянно.

Важно! Прежде чем начать бороться с проблемой, важно пройти обследование ЖКТ и сдать все анализы, позволяющие выяснить, почему человек страдает от частого пуканья. Без выяснения причины лечение будет безуспешным.

Для каждого патологического состояния есть своя причина. Если человек постоянно выпускает газы, имеющие неприятный запах, то это может говорить о:

  • дисбактериозе кишечника;
  • наличии глистов;
  • хроническом панкреатите;
  • нарушении кишечной моторики;
  • метеоризме;
  • неправильном питании (употреблении газированных напитков, бобовых, жареных или очень острых блюд, яиц, выпечки с заменителями сахара);
  • острой инфекции в кишечнике;
  • неврозе.

Медикаментозное лечение

Часто у женщин или мужчин можно услышать: много пукаю, не могу остановиться, даже находясь рядом с людьми, что делать. Естественно, избавляться от этой проблемы. После прохождения обследования врач может назначить медикаментозную терапию, включающую такие препараты:

  • Обезболивающие: Но-шпа, Спазмалгон. Такие таблетки назначаются не всегда. Они употребляются при сильном болевом синдроме или спазме.

  • Сорбенты: Энтеросгель, Энтерол, Фосфалюгель.

  • Ферменты. Это таблетки, помогающие активизировать пищеварение: Мезим, Креон. Принимаются они во время еды, отчего состояние человека улучшается.

  • Воздействующие на моторику кишечника: Симетикон.

  • Пробиотики (если в организме наблюдается дисбаланс вредных и полезных бактерий).
  • Средство для устранения лишнего количества газов: Церукал.

  • Если проблема касается детей младшего дошкольного возраста или страдает новорожденный малыш, то тут поможет Эспумизан, Бэбинос. Но эти препараты необходимо давать только с разрешения врача и в положенной дозировке. Данное лекарство могут также принимать беременные девушки, пожилые люди.

Важно! Медицински справиться с проблемой можно достаточно быстро. Причем делается это в домашних условиях. Но не стоит забывать о периодической проверке у врача.

Способы избавления

При постоянном пукании причины выясняются в первую очередь. От этого зависит, будут ли использованы лекарства.

Особенно важно провести обследование, если болеет ребенок. Если постоянно преследует пердеж, можно произвести такие действия:

  • скорректировать рацион питания (исключите продукты, повышающие газообразование; сделайте салат с добавлением петрушки, кориандра, укропа; не всегда можно употреблять яичный желток);
  • даже если очень хочется кушать, периодически следует устраивать разгрузочные дни (если органы пищеварения полностью здоровы);

  • частое пукание можно прекратить при помощи специальных упражнений: массажа живота по часовой стрелке, напряжения и расслабления мышц пресса, втягивания и расслабления мышц сфиктера;
  • после еды разрешается жевать семена аниса, выпить полстакана чая из мяты, укропа или фенхеля.

Если человеку приходится не один раз пукнуть в обществе, причем газы появляются с запахом, раздражающим не только нюх, но и нервы, – это ставит его в очень неловкое положение. Естественно, проблему нужно решать. При сильном газообразовании в животе и пукании что делать, уже понятно, не стоит пускать все на самотек.

Содержание:

Причины недержания газов у женщин

Недержание газов у женщин после 50 — довольно распространенное явление и связано это с многими факторами, среди которых самым важным является невнимание к своему здоровью. Запущенные несерьезные травмы или небольшие проблемы со здоровьем в молодости, отложенные на дальний план по причине нехватки времени, начинают напоминать о себе разными симптомами. Как правило, это:

  • Послеродовые травмы.
  • Трещины заднего прохода.
  • Крупный плод при родах.
  • Нервоз.
  • Слабость анальных мышц.
  • Геморроидальные узлы.
  • Проблемы работы кишечника.
  • Проблемы протоков желчевыводящих путей.
  • Дефекты анатомии.

Симптомы недержания газов у женщин

Недержание газов — это признак, а не самостоятельное заболевание, который зачастую сопровождается дополнительными симптомами:

  • Газы еле сдерживаются.
  • Болит и чешется анус.
  • Недержание каловых масс.
  • Урчание в желудке.
  • Слабость.
  • Головокружения.
  • Утомление.
  • Вздутие живота.
  • Нервозность.
  • Постоянно хочется спать.

Избыточные газовые скопления у женщин после 40 сводятся к двум основным факторам: диета и общее состояние здоровья. Во многих случаях их можно решить с помощью корректировок образа жизни.

Зачастую ответственен за эту неприятность один из следующих факторов:

  1. Более медленное пищеварение — процесс пищеварения может замедляться по мере взросления, что приводит к запорам и метеоризму. Лечение метеоризма в этом случае может быть таким же простым: пить больше воды и есть больше продуктов, богатых клетчаткой.
  2. Лекарства — многие женщины среднего возраста принимают лекарства, и некоторые из этих препаратов бывают с побочным эффектом метеоризма. Известно, что некоторые антибиотики и препараты для лечения артериального давления вызывают проблемы с пищеварением, включая чрезмерное выделение газов.
  3. Проглатывание воздуха — ношение зубных протезов или трудности при проглатывании пищи могут привести к тому, что в организм попадает слишком много воздуха, что может привести к образованию газов. Если же есть зубные протезы, необходимо убедиться, что они правильно установлены.
  4. Непереносимость лактозы — заболеть непереносимостью лактозы можно в любом возрасте. Молочные продукты (продукты, содержащие лактозу) просто должны быть удалены из рациона лактозо-непереносимости.
  5. Определенные продукты — есть продукты, которые вызывают чрезмерное скопление газов в организме, и особенно у пожилых людей. Например, овощи, такие как брокколи, капуста, бобовые и лук.

Хотя многие из перечисленных выше проблем имеют простые решения, бывают ситуации, когда причины выделения газов несколько сложнее:

  • Синдром раздраженной толстой кишки является довольно распространенным заболеванием, которое воздействует на толстую кишку и вызывает:
  1. вздутие живота,
  2. судороги,
  3. диарею,
  4. запор,
  5. чрезмерное газовыделение.

  • Giardiasis — инфекция в тонкой кишке, которая может привести к метеоризму, вызвана микроскопическим паразитом.
  • Болезнь Крона,
  • Колит,
  • Желчные камни,
  • Непроходимость кишечника,
  • Грыжа пищеводного отверстия.
  • Диагностика

    Для того, чтобы определить причину недержания газов, нужно обратиться к своему лечащему врачу-терапевту. И уже он направит либо к гастроэнтерологу, либо сразу на обследование для правильного выбора лечения.
    Необходимо будет пройти:

    • УЗИ (анальное и желудка).
    • Сдать анализы крови.
    • Определить прямую кишку на чувствительность.
    • Фрактография, тонометрия анального канала.
    Читайте также:  В толстом кишечнике паразитируют

    Подобрать подходящее лечение может только врач.
    Если причина связана с неправильной работой пищеварения, то в этом случае врачи прописывают диету. При диете нельзя употреблять солёные, жареные и жирные блюда. В рационе должны присутствовать блюда с большим содержанием клетчатки. Благодаря клетчатке пищеварение приходит в норму. В рационе должны присутствовать блюда:

    Лекарства и лечение недержания газов

    Важно отметить, что те варианты лечения, которые будут работать для одного человека, могут не работать для другого, поэтому чаще всего приходится попробовать несколько комбинаций вариантов лечения, прежде чем найти подходящее.

    В основном лечение пациенток проводится лекарствами с целью устранить заболевания кишечника и заднего прохода. Наиболее распространённые препараты при данном виде заболевания:

    • Гиосциамус 6с. Применяется если заболевание связано с травмами после родов. Считается довольно эффективным препаратом. Принимается по 3 капсулы в день, после еды, запивается большим количеством воды.
    • Олеандр 6с. Лекарство применяют тогда, когда заболевание вызвано бактериями. Назначают по 3 капсулы в день после еды, запивать обильным количеством воды.
    • Но-шпа. Принимают по 4 капсулы после еды. Запивают большим количеством воды. Принимают при болевых спазмах в желудке пояснице.

    Лечение в домашних условиях

    Лечение можно сочетать с народной медициной.
    Недержание газов у женщин может быть сложным, но всегда есть много шансов найти решение среди естественных вариантов лечения, перечисленных выше или в вариантах лечения, описанных ниже:

    • Употребление продуктов без лактозы. Для тех, у кого непереносимость лактозы, на рынке появилось много продуктов без нее. Существует также таблетка Lactase, которую можно принять перед употреблением молочных продуктов, но большинство медицинских работников согласны с тем, что лучше всего избегать молочных продуктов.
    • Активированный уголь — это лекарство, которое продается без рецепта. Оно поглощает газ в пищеварительной системе.
    • Симетикон — это лекарство, которое помогает при вздутии живота и газовыделении.
    • Диетические добавки — диетическая добавка, известная как альфа-галактозидаза, может помочь улучшить пищеварение и уменьшить метеоризм. Он находится в продукте под названием Beano.
    • Пробиотики — некоторые люди обнаружили, что пробиотики, которые способствуют развитию «дружественных бактерий» в нашей пищеварительной системе, могут быть полезны при лечении чрезмерного образования газов.


    Хороший результат дают и домашние рецепты народной медицины:

    • Готовят отвар из полыни горькой. Ложку сухой травы, настаивают в стакане кипятка, не менее получаса, далее процеживают. В настой добавить чайную ложку мёда. Принимают настой за час до приема пиши, по 6 чайных ложек 3 раза в день.
    • Хороший эффект при данном заболевании дает вода с лимоном. Добавить в тёплую кипяченую воду 4 чайных ложки лимонного сока. Принимают утром на пустой желудок.
    • Пить чай имбиря и есть свежий корень имбиря — два из лучших средств для избавления от чрезмерных газов. Добавьте небольшое количество имбиря (высушенного или свежего) в пищу. Можно так же съесть чайную ложку свежего тертого имбиря перед едой.
    • Добавление свежей петрушки в рацион — еще одно отличное средство для снижения выделения газов.

    Лечение при серьезном подходе в большинстве случаев занимает не больше месяца.
    Если же заболевание вызвано серьёзным недугом, проводят операцию. Зачастую такая необходимость возникает у женщин с послеродовыми травмами. После операции пациентка восстанавливается в течение месяца, наблюдается в стационаре под присмотром врачей.

    Профилактика

    Профилактика данного неприятного симптома в первую очередь включает:

    1. Здоровое питание.
    2. Не изнуряющие виды спорта.
    3. Постоянное обследование.
    4. Не поднимать тяжести.
    5. Постоянное обследование после родов. Следовать всем его перечисленным рекомендациям.

    Из-за недержания газов у женщин за 40 возникают серьёзные заболевания с осложнениями. Поэтому устранять недуг нужно сразу с появлением первых симптомов.

    Метеоризм – как решить деликатную проблему?

    При повышенном метеоризме – избыточном образовании кишечных газов, начинают задумываться, как избавиться от пуканья, так как подобная проблема начинает доставлять серьезные неудобства.

    Некоторые женщины отказываются от совместного проживания с партнером, не зная, как ночью избавиться от пуканья. Мужчины по столь «ничтожному» поводу почти не комплексуют.

    С чем связанно повышенное газовыделение, и возможно ли избавиться от пуканья в домашних условиях, без обращения к официальной медицине?

    Причины метеоризма

    Избавиться от постоянного пуканья возможно, если найти причину, чем оно вызвано.

    Газы в кишечнике скапливаются при употреблении продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию или замедляют процесс метаболизма.

    К первой группе относятся: бобовые, капуста всех видов, фрукты и овощи, газированные напитки, квас. Стимулируют бродильные процессы в организме – черный хлеб, квас и чайный гриб. При употреблении молочных продуктов у взрослых людей часто накапливаются газы в кишечнике – не хватает ферментов для усвоения лактозы.

    Заболевания пищеварительной системы тоже вызывают газообразование, при котором газы отходят излишне часто.

    • дисбактериоз кишечника;
    • хронический панкреатит;
    • энтероколит и колиты различной этиологии;
    • глистная инвазия;
    • нарушение моторики кишечника – в том числе после операционного вмешательства.

    При заражении кишечными инфекциями постоянно возникает брожение и повышенное газообразование.

    Индивидуальная реакция многих людей на стрессовые состояния – усиление моторики кишечника. Как избавиться от частого пуканья в чрезвычайных ситуациях можно только с помощью аутотренинга.

    Есть и совсем «безобидная» причина повышенного скопления воздуха в желудке, а потом в кишечнике: он заглатывается во время еды, если торопятся глотать пищу, тщательно не переживав, или разговаривают. Недаром старинная поговорка поучает: «Когда я ем, я глух и нем!». Разговаривать во время еды неприлично и нездорово.

    Симптомы метеоризма

    Признаки метеоризма могут быть следующими:

    1. Боли в животе, которые вызываются кишечными спазмами.
    2. Характерное вздутие животе, вызывающее увеличение в диаметре – что очень расстраивает представительниц прекрасного пола.
    3. Возникновение отрыжки – в течение 1-2 часов после еды.
    4. Неприятные звуки в животе – бульканье, урчанье – жидкое содержимое кишечника, распираемое газами, практически «кипит» .
    5. Частые расстройства пищеварения, сопровождаемые тошнотой.
    6. Периодические флатуленции – или пуканье. Выход из прямой кишки газов, сопровождаемый резким звуком и неприятным запахом.

    Вздутие живота вызывает и более опасные симптомы – боли в сердце и затруднение дыхания. Газы увеличивают внутренний объем органов в брюшной полости, она начинает подпирать диафрагму. Начинается аритмия, появляется отдышка.

    При пережимании блуждающего нерва кишечными петлями могут появляться нестерпимые боли.

    Читайте также:  Ребенка тошнит и нет аппетита

    Диагностика заболеваний

    Для выяснения причин, вызывающих повышенный метеоризм и флатуленцию, проводятся следующие диагностические мероприятия. Проводится колоноскопия, ФГС, анализ кала сдают, чтобы провериться на наличие дисбактериоза, исключить глистную инвазию, выяснить, каких ферментов не хватает для усвоения пищи. Перед исследованиями внимательно изучается рацион больного и из него исключаются продукты, вызывающие повышенное образование газов – иначе показатели окажутся недостоверными.

    Необходимо исключить рак кишечника – его основным симптомом является учащеная флатуленция.

    Выяснить, имеется ли лактозная недостаточность, помогают специальные лактозотолерантные тесты – больной может подтвердить или исключить патологию и без анализа кала на копрограмму.

    Но полностью не могут перестать вырабатываться газы – естественные шумы и движения в кишечнике указывают на то, что он работает. «Тишина» в брюшине свидетельствует о том, что в кишечнике парез. Это состояние требует медицинской помощи – если газы не отходят, а остаются в животе, значит, нарушается процесс пищеварения. Накопление в желудке токсинов вызывает интоксикацию организма.

    Медикаментозное лечение флатуленции

    После выяснения причин метеоризма, начинается комплексное лечение заболевания и устранение его неприятных симптомов: отрыжки, флатуленции, повышенного урчания.

    Как избавиться от частого пуканья с применением медикаментов?

    С помощью спазмолитиков снимают болевой симптом – «Но-шпа», «Папаверин», «Спазмалгон» … Чтобы уменьшить порции воздуха, заглатываемого во время еды, уменьшают количество за один раз заглатываемой пищи, стараются есть сосредоточено.

    Назначают сорбенты, снимающие интонсикацию – «Фосфалюгель», «Энтерогель» и другие.

    Во время еды принимают ферментные препараты – «Мезим», «Панкреотин» «Креон» и т.д.

    Эффективно борются с излишним образованием газов современные препараты, воздействующие на кишечную моторику. Эти средства называют «пеногасителями». – «Симетикон», «Диметикон» .

    Иногда излишек газов требуется удалить – тогда назначается «Церукал», для устранения дисбактериоза применяют пробиотики.

    Одним из самых безопасных и эффективных лекарств, которое устраняет повышенное газообразование и помогает справиться с проблемой – как избавится от пуканья ночью – является «Эспумизан». Достаточно выпить таблетку за час до ночного отдыха, и посторонние звуки не будут смущать соседей по комнате.

    Этот препарат могут принимать люди в пожилом возрасте, женщины во время лактации, беременные, и – что очень важно – больные сахарным диабетом и тиреотоксикозом.

    Самостоятельное устранение флатуленции

    Задача, как избавиться от пуканья в домашних условиях, начинают решать с коррекции питания.

    Необходимо полностью исключить из рациона жирные продукты, газированные напитки, виноград, сладости, бобовые, капусту, уменьшить количество сдобы.

    Специи, помогающие избежать метеоризма: укроп, петрушка, анис, кориандр. Для вкуса блюда можно добавлять семя льна – оно успокаивающе действует на раздраженный кишечник.

    Чтобы не оставить организм без клетчатки, следует употреблять побольше каш, включить в дневное меню отруби. Эта пища ускоряет метаболизм и способствует очищению кишечника.

    Рекомендовано устраивать разгрузочные дни: сначала 1 раз в неделю, затем 1-2 раза в месяц. Поскольку редко когда частая флатуленция происходит при здоровых органах пищеварения, нельзя держать организм на «голодном пайке». В разгрузочные дни нужно «посидеть» на вареном несоленом рисе и кефире.

    Чтобы не выпускать газы прилюдно, периодически – уединившись – следует выполнить упражнения, которые выведут излишние газы.

    Упражнения настолько просты, что для их выполнения не требуется никаких условий.

    • Нужно помассажировать живот по часовой стрелке.
    • Затем раз 15-20 втянуть и отпустить мышцы пресса.
    • Нужно похлопать себя по ягодицам, и проделать 35-60 раз упражения, по втягиванию и ослаблению мышц сфинктера ануса.

    Эти нехитрые упражнения помогут тонизировать мышцы кишечника и изгонят излишек газов.

    Отвары и прочие народные средства

    Для предотвращения прилюдного конфуза народная медицина предлагает лекарства из травяного сырья.

    1. После еды следует пожевать семена аниса или тмина, выпить половину стакана мятного чая.
    2. Как чай заваривают фенхель или укроп – действие настоев настолько мягкое, что их дают даже грудным детям.
    3. Рецепт ветрогонного чая – в равных количествах смешивают:
    • бессмертник;
    • семя укропа;
    • ромашку;
    • тысячелистник;
    • перечную мяту.

    Заваривают чайную ложку на стакан кипятка.

    1. Чай из солодкового корня. Единственное отличие в приготовлении – настаивают после 10 минутного кипячения.
    2. Настой из корня одуванчика – настаивают в термосе, залив 1 ложку травяного сырья стаканом кипятка с вечера. Выпивают в течение дня, предварительно процедив.
    3. Сок свежего картофеля. Курс лечения – 10 дней, по 1/3 стакана до еды. Действует мягко, рекомендован для лечения эрозийных поражений слизистых желудка при повышенной кислотности.
    4. Если флатуленция связана с запорами, то рекомендовано настаивать чай на льнянке. Перед сном принимают 1/4 стакана.

    С частым газоотделением можно бороться самостоятельно, только сначала следует обратиться к врачу.

    Если флатуленция вызвана заболеваниями органов пищеварения, следует начинать лечить причину, попутно избавляясь от неприятных симптомов, иначе избавиться от пуканья никак не получится.

    Как избавиться от повышенного газообразования и пукания?

    Нормальный процесс пищеварения протекает с обязательным газообразованием в животе. В том случае, если оно превышает один литр, то появляется вздутие живота. Естественно, газам надо выводиться, что происходит путем флатуленции, или в простонародье – пуканием. Относительно часто проблема метеоризма встречается и у детей.

    Повышенное газообразование появляется вследствие многих физиологических и патологических процессов в животе. Физиологическое газообразование сопровождает нормальное пищеварение в результате употребления трудноусвояемой пищи. Патологическое возникает вследствие:

    • дисбактериоза;
    • язвы желудка;
    • гастрита;
    • эзофагита;
    • воспаления поджелудочной железы;
    • гепатита;
    • глистной инвазии;
    • запоры;
    • опухоли кишечника;
    • инфекционных заболеваний;
    • у женщин при патологии репродуктивной системы;
    • снижения функции щитовидной железы;
    • ферментативных нарушений;
    • воспалений кишечника;
    • дивертикулезе кишечника;
    • восстановительный период после операций на органах брюшной полости;
    • неврологических расстройствах.

    У маленьких детей наиболее часто пучит живот в следующих случаях:

    • нарушения режима питания у новорожденных;
    • первых дней адаптации к грудному вскармливанию;
    • врожденных дисфункциях кишечника у грудничков;
    • аномалии развития пищеварительной трубки;
    • несоблюдении диеты кормящей мамы;
    • элементарного перекармливания, если ребенок на искусственном питании;
    • перевода новорожденного на дополнительные смеси;
    • дисбиоза кишечника у ребенка;
    • ферментативных нарушений;
    • запоров у новорожденных;
    • у детей постарше – при гельминтозах, нервном перенапряжении, употреблении вредных продуктов.

    1. Газообразование у взрослых напрямую зависит от способа питания, его регулярности и характера принимаемой пищи. Алкоголь, курение, употребление сладких газированных напитков – все это приводит к нарушению деятельности ферментативного аппарата пищеварительной системы и возникновению метеоризма.

    2. Хронические воспалительные болезни желудка и кишечника существенно замедляют процесс расщепления и усвоения пищи. При этих заболеваниях затормаживается пассаж содержимого из желудка, снижается перистальтика. В результате этого газообразование в разы усиливается и у человека появляется вздутие живота.

    Читайте также:  От чего болит желудок после еды

    3. От несовместимости некоторых продуктов очень часто пучит живот. Одновременное употребление грубой клетчатки и молока приводит к сильному метеоризму.

    4. При дисбактериозах и инфекционных заболеваниях происходит замещение нормальной микрофлоры патологической. Начинают преобладать бродильные и гнилостные реакции, что сопровождается вздутием живота.

    5. Гепатиты, панкреатиты, способствуют усиленному газообразованию из-за недостаточно эффективной выработки ферментов. Расщепление продуктов протекает с трудом, остатки пищевых волокон поддаются брожению с избыточным выбросом газов, петли кишечника перераздуваются, что проявляется пуканием и нарушением стула.

    6. Метеоризм – одна из самых распространенных проблем в первые несколько месяцев жизни. Повышенное газообразование у новорожденных обусловлено как анатомическими, так и адаптогенными процессами. Ферментативная система грудничка нормализует свою деятельность только к 6 месяцам, поэтому этот период сопровождается обильным газообразованием частым пуканием.

    7. Гельминтозы у детей младшего и школьного периодов становятся причинами, как механической задержки пищеварения, так и химической. Переваривание замедляется, пища не усваивается и у ребенка начинает пучить живот.

    Особенности терапии: как перестать пукать?

    Лечение вздутия живота полностью зависит от причины, вызвавшей газообразование. В домашних условиях можно делать массажи, очистительные клизмы, теплые ванночки. Медикаментозное лечение метеоризма проводится только по назначению врача.

    Цель нашего сайта – это, в первую очередь, просветить читателей в области гастроэнтерологии. Мы хотим оградить вас от возможных ошибок, имеющих место при самостоятельном лечении, помочь распознать начало заболеваний. Это ни в коей мере не отменяет необходимости в консультации специалиста и установления точного диагноза. Лечить пациента с учетом его индивидуальных особенностей и контролировать течение болезни должен только врач!

    Газообразование в животе и пукание: что делать?

    По своей физиологической сути в организме каждого человека происходят процессы газообразования, чаще всего при заглатывании воздуха желудком. Да, подобные процессы являются естественными для организма, но это не значит, что эстетично.

    А если газообразование и пукание происходит довольно часто и даже беспокоит пациента, тогда нужно найти причину такого явления и провести профилактическое оздоровления организма.

    Что такое метеоризм? Основные причины его развития?

    Это избыточное скопление газов в желудке, проявляется в виде вздутия живота, урчания, дискомфорта в области живота и даже болевыми ощущениями. Это также крайне неприятная проблема, вызывает отвращение в обществе.

    Причинами газообразования могут стать многочисленные факторы:

    • дисбактериоз кишечника, при котором наблюдаться многочисленные изменения микрофлоры;
    • заболевания пищеварительного тракта, нарушение синтеза ферментов, в результате чего пища переваривается не полностью, скапливается в кишечнике, где и происходят процессы брожения;
    • повышенное газообразование возможно при скапливании каловых масс, хронических запорах, опухолей, скопления гельминтов;
    • нарушение перистальтики кишечника;
    • проблемы с пищеварительным трактом при понижении артериального давления.

    А также газообразование может быть спровоцировано употреблением некачественной пищи, быстрым ее усвоением, приеме алкогольных напитков в чрезмерных количествах.

    Газообразование и питание

    Чтобы избавиться от приступов газообразования необходимо пересмотреть свой рацион питания. Основная проблема лежит в чрезмерном поедании тяжелой пищи, особенно перед сном.

    Какими же продуктами не следует «наедаться»:

    1. Кисломолочные изделия, в них содержится в огромном количестве лактоза, которая у большинства людей сложно переваривается.
    2. Газированные напитки, квас, пиво, шампанское, лимонады способны вызвать метеоризм.
    3. При употреблении бобовых также повышается риск возникновения газообразования.
    4. Продукты с чрезмерным количеством грубой клетчатки способны вызвать обострение проблемы: это яблоки, черный хлеб, картофель, капуста, редька, горох.
    5. При употреблении продуктов в некорректном сочетании, например, белый хлеб с супом, картошку с сосисками и т.д.

    А потому если метеоризм носит незначительный характер, это скорее всего для Вас эстетическая проблема, то можно ее исправить самостоятельно, подкорректировав питание, режим принятия пищи.

    Что же делать при повышенном газообразовании и пукание?

    Недостаток пищеварительных ферментов способен вызвать повышенное газообразование. А потому доктор назначит препараты для улучшения пищеварения. Желчегонные лекарства улучшают движение в кишечнике, нормализуют процесс переваривания пищи.

    Для улучшения микрофлоры используют пребиотики и пробиотики, а для снятия спазмом назначаются спазмолитики. Адсорбенты выводят избыток газа, но их длительное применение может привести к запорам.

    Традиционно используют для лечения пищеварительной системы лекарственные препараты, чаще всего используют петрушку, укроп, ромашку, мяту, корень одуванчика, полынь.

    Из этих растений можно сделать отвары или настои и пить по 50-100 мл три раза в день, до улучшения самочувствия. Для приготовления отвара нужно поместить в емкость ложку сухой травы и залить стаканом кипятка, выдержать 10 минут на водяной бане и остудить.

    Чтобы сделать настойку, нужно взять 1-2 ложки сбора растений, залить стаканом кипятка и настоять в холодном месте сутки, процедить и употреблять в теплом виде, предварительно разбавив водой.

    Ускорить процесс лечения метеоризма можно при составлении правильного рациона, включить в меню злаковые каши, цельнозерновой хлеб, запеченные фрукты и овощи, отварное мясо, добавить в блюда фенхель и тмин, которые облегчают процесс выхода газов из кишечника.

    Народные средства при лечении метеоризма

    При частых проблемах с кишечником, которые провоцируют развитие газообразования и пукания можно попробовать оздоровить организм народными способами.

    Семена моркови в количестве одна ложка засыпать в термос, залить стаканом воды и оставить на всю ночь, пить трижды в день по половине стакана, перед употреблением разогреть на водяной бане.

    Домашнюю аптечку необходимо пополнить миндальным маслом. Каждый день на кусочек хлеба нанести 6-8 капель масла и съесть. Уже через 3-4 дня Вы почувствуете облегчение, кишечник начнет работать как заведенный механизм, без сбоев и нарушений.

    Мятный чай после каждого употребления пищи окажет благотворное влияние на нервную и пищеварительную системы, поможет успокоиться и снять раздражение. Для устранения метеоризма подойдет настой из цветов ромашки, пить 4 раза в день по 2 столовые ложки.

    Медикаментозное лечение

    Наиболее безопасным лекарством, которое назначается при повышенном газообразовании, считается Эспумизан, он не имеет противопоказаний и приписывается людям пожилого возраста, беременным и кормящим женщинам, больным сахарным диабетом.

    Ферментативные препараты – это Мезим и Панкреатин, а к пеногасителям можно отнести лекарства, обладающие сильным ветрогонным действием – Диметикон и Симетикон. Такой адсорбент как активированный уголь не рекомендуется для длительного применения, имеет ярковыраженные побочные действия.

    Соблюдайте врачебные рекомендации и будьте здоровыми!

    Комментировать
    1 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    No Image Проблемы пищеварения
    0 комментариев
    Adblock detector