No Image

Частая икота при беременности

СОДЕРЖАНИЕ
1 просмотров
29 июля 2019

Иногда беременная женщина чувствует внутри живота ритмические вздрагивания, непохожие на обычные шевеления ребёнка, и начинает волноваться: что-то случилось с малышом или возникли проблемы с маткой? Спешим успокоить — это просто икота! Да-да, карапуз в животе у мамы уже умеет икать. Чтобы распознать эти толчки и понять, что с крохой всё хорошо, стоит всё-таки подробнее изучить данную тему.

Как распознать икоту плода

Почти все женщины во время беременности сталкиваются с новыми и непривычными для себя ощущениями. Одно из них — икота плода внутри животика. Иногда будущим мамам сложно понять, что плод икает. Некоторые из них даже не слышали о такой способности крохи! Они пытаются разобраться, что означает это странное чувство, будто часики внутри тикают, и задают вопросы врачам и на многочисленных форумах.

Главное отличие икоты от обычных движений ребёнка — ритмичность. Слабые вздрагивания возникают через одинаковый промежуток времени и длятся от 2–10 минут до часа. Икать малыш способен несколько раз в сутки. По ощущениям икота плода похожа на тиканье часов, ровные толчки, ритмичный стук. Каждая женщина по-разному описывает то, что она чувствует, когда малыш икает:

Как будто в животе бомба с часовым механизмом тикает. У меня бывает от 5 до 30 минут. Начала чувствовать икоту в 29 недель (слаааааааабенькие подёргивания внутри, могла даже не обращать внимания). А сейчас малыш стал больше, икает намного сильнее, напрягает, когда долго икает (ещё и недовольничает, начинает к тому же шебуршиться и пинаться).

Хани Бани

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1795527

Лёгенькие пиночки с одинаковым интервалом в течение минимум нескольких минут.

Марина

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1795527

Икота слабее и равномерная. Похожа на пульсацию. Причём даже если животик в это время подёргивается, то по ощущениям она все равно где-то в глубине, а не на поверхности происходит.

Ingy

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1795527

Икоту сразу отличить можно)) по-другому совсем))) с первым не было… а тут часто икаем)) такие равномерные, как подёргивания, пинки с разными интервалами… как метроном в пузике)))) стук-стук-стук-стук)))

Юля

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1795527/1#comm_start

… когда у малыша икота, это происходит только в одном месте и ритмично. А шевелюшки — они то тут, то там что-нибудь вылезет. Это разные ощущения. Сразу можно понять, что он икает!

Цветочек

https://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1795527

Впервые женщина может ощутить икоту сына или дочки примерно на 26–27 неделях беременности. Но бывает, что такое чувство возникнет лишь на 37–38 неделе. Плод начинает икать ещё в первом триместре, но женщина замечает это только во втором, или даже в третьем триместре

Порой будущая мама вообще не замечает икоты малыша. Такое возможно при низкой чувствительности женщины или при ожирении, т. к. большой слой подкожного жира скрывает двигательную активность плода. Притупляет ощущение икоты малютки и плацента, расположенная на передней стенке матки.

Я во время беременности не чувствовала явной икоты внутри живота. Может быть, из-за лишнего веса, или потому, что я вынашивала двойню и понять, кто как двигается и с каким интервалом, было сложно. Но я по этому поводу совершенно не переживала, т. к. малыши развивались в соответствии со сроками.

Беременных, которые не чувствуют судорожных вздрагиваний ребёнка в животе, беспокоит вопрос, все ли детки икают в утробе? Икота — это рефлекторное сокращение диафрагмы. Эта мышца, участвующая в дыхательных движениях, иннервируется диафрагмальным и блуждающим нервами и способна судорожно сокращаться при их раздражении. Соответственно, у плода икота возможна только при созревании определённых зон нервной системы. Если малыш здоров, то он, скорее всего, икает, но мама в силу каких-то причин не чувствует его икоту.

Я встречала мнение, что икота — это свойство всех живых организмов. Позволю себе не согласиться. Икота присуща только тем существам, у которых есть диафрагма и это млекопитающие. Орган, называемый диафрагмой, имеется и у крокодилов, но его отличие от «дыхательной» мышцы млекопитающих в том, что он образован соединительнотканным и мышечным сращением между желудком, печенью и плеврой. И изменение объёма лёгких у крокодилов происходит совершенно другим способом.

Причины возникновения икоты

Механизм икоты у людей подробно изучен. Но причины икания плода до сих пор неясны. Учёные только предполагают, что может вызывать это явление во внутриутробном периоде жизни. По мнению большинства специалистов, эти факторы таковы:

  • тренировка глотания и дыхания;
  • заглатывание околоплодной жидкости;
  • нехватка кислорода.

Рассмотрим каждый из них.

Подготовка к дыханию

Икая, малыш тренирует свои органы. Разрабатывает диафрагму и межрёберные мышцы, участвующие в акте дыхания. Есть мнение, что этот рефлекс служит подтверждением созревания центральной нервной системы. В этом аспекте процесс икания очень полезен для крохи, как любая физическая зарядка.

Заглатывание амниотической жидкости

Находясь в утробе, будущий ребёнок регулярно заглатывает воды, окружающие его. При чрезмерном заглатывании срабатывает рефлекс икоты. Таким образом излишки жидкости выталкиваются из желудка и лёгких.

Гипоксия

Обычно икота не представляет собой опасности. Но в редких случаях может выступать одним из признаков нехватки кислорода у плода. При кислородном голодании происходит раздражение тех участков центральной нервной системы, которые отвечают за дыхание и диафрагму, и возникает икота. Но для диагноза гипоксии кроме икательных движений должны проявляться и другие симптомы.

Факторы, способствующие возникновению икоты у плода

Существует несколько условий, при которых икота более вероятна. Одно из них — употребление мамой сладкого продукта. Околоплодные воды становятся сладкими, и малыш их активно проглатывает, в результате начинает икать. Этот факт подтверждает мнение, что икота у крохи появляется после заглатывания амниотической жидкости.

Читайте также:  Грыжевой гастрит что это такое

Сокращение диафрагмы может возникнуть и при других рефлекторных процессах, например, зевании или сосании пальчика. В обоих случаях ребёночек проглатывает слишком большое количество жидкости и освобождается от него икая. Судорожные сокращения диафрагмы могут возникнуть у малыша и при некоторых неудобных для него позах мамы. Если женщина долго сидит, согнувшись вперёд (особенно на поздних сроках), пережимается живот и сдавливаются органы малютки, что провоцирует рефлекс.

На мониторе аппарата УЗИ хорошо видно, как плод икает:

Видео: икота плода на УЗИ

Когда стоит обращаться к врачу

Поскольку икота плода — явление физиологичное, то обычно не вызывает опасений. Однако при некоторых условиях всё-таки может свидетельствовать о неблагополучном состоянии малыша. Когда случаев икоты плода больше трёх в сутки и длится она дольше часа, доставляя женщине дискомфорт, если двигательная активность малыша усилилась, то стоит рассказать об этом врачу. Такие симптомы могут быть признаком кислородного голодания малыша (гипоксии), и требуют дополнительного обследования.

Обследование беременной при икоте плода с признаками гипоксии

При возникновении подозрений на нехватку кислорода у будущего ребёнка женщине назначают дополнительные обследования: выслушивание сердцебиения, кардиотокографию (КТГ), ультразвуковое исследование (УЗИ) с доплером.

Выслушивание сердцебиения

При недостатке кислорода у плода наблюдаются отклонения в частоте сердечных сокращений. Сердцебиение становится слабее, что и замечает врач при аускультации. Одним из первых исследований частоты сердечных сокращений плода при подозрении гипоксии является выслушивание сердцебиения с помощью стетоскопа

Кардиотокография (КТГ)

КТГ делают всем женщинам на определённых сроках беременности. Но при жалобе будущей мамы на частую икоту малыша и его повышенную активность проводят исследование внепланово. На живот женщины прикрепляют датчики, считывающие сердцебиение плода, его двигательную активность и сокращения матки. Длится процедура около получаса и позволяет выявлять признаки кислородного голодания малыша. На начальных стадиях гипоксии наблюдается тахикардия — учащение пульса, при средней и тяжёлой степени кислородного голодания регистрируется брадикардия — снижение частоты сокращений сердечной мышцы (ЧСС). Кроме того, учитывают изменение ЧСС плода в ответ на его шевеления. В норме каждое движение крохи должно повышать частоту его сердцебиения на 15 и более ударов в минуту. При гипоксии наблюдается ровный, монотонный сердечный ритм. Кардиотография позволяет выявить малейшие отклонения в сердечном ритме плода

Ультразвуковое исследование

Если икота и бурная деятельность малыша сильно беспокоят будущую маму, стоит проверить кровоток в артериях плаценты и пуповины, сделав УЗИ с доплерометрией. Если во время процедуры плод начнёт икать, это будет хорошо слышно. Во время процедуры УЗИ можно не только выявить особенности кровотока плаценты, но и увидеть сам процесс икания плода

На видео с использованием фетального доплера показано, как малыш икает в животе у мамы.

Видео: икота плода на КТГ

Если беременную женщину беспокоят такие проявления рефлекторной деятельности малыша, то нужно обратиться к специалисту и развеять свои сомнения в здоровье крохи. В большинстве случаев гинеколог подтверждает, что икота крохи в матке совершенно безобидна.

Видео: рассказ врача об икоте плода

Профилактика икания плода

Малышу в утробе матери икота не доставляет никаких неудобств. В отличие от беременной, чей ребёночек часто и подолгу икает. Для того чтобы снизить частоту возникновения этого рефлекса, можно предпринять некоторые действия:

  • поменять позу, повернувшись на другой бок, или разогнуться, если долго сидели;
  • выйти из душного помещения;
  • прогуляться на улице;
  • заняться дыхательной гимнастикой;
  • выпить кислородный коктейль;
  • сделать несколько простых физических упражнений, чтобы насытить кровь кислородом;
  • если икота у малыша начинается после употребления сладких продуктов, то ограничить их в своём рационе;
  • и, конечно, отказаться от вредных привычек, например, курения сигарет.

Полностью предотвратить икоту у плода невозможно. Да и не нужно! Совершенствование навыков дыхания и глотания идёт ему только на пользу.

Таким образом, икота плода обычно не представляет угрозы для его здоровья. Это нормальное физиологическое явление. Малыш растёт, осваивает новые движения и рефлексы. Не надо понапрасну волноваться, лучше увеличить продолжительность прогулок и наслаждаться положением будущей мамы.

Беременность – один из этапов в жизни. В указанный промежуток времени женщина сталкивается с рядом трудностей, связанных с полной перестройкой функций организма. Будущей маме рекомендуется с особой тщательностью подходить к состоянию здоровья: соблюдать режим, оставаться уравновешенной. Часто нарушение привычного ритма жизни приводит к возникновению посторонних процессов. Удивительно, но держать под контролем икоту человеку невозможно, а женщина способна икать при беременности чаще. Но возникшее явление – не повод огорчаться и впадать в депрессивное состояние. В обыденной жизни проявление не вызывает больших неудобств, а в период ожидания ребенка становится неприятностью.

Причины возникновения

Икота представляет ритмичный порядок сокращений грудной клетки. Нарушения функции дыхания проявляются из-за раздражения диафрагмы, расположенной на границе грудной клетки и брюшной полости. Икают при беременности в результате раздражения нервного центра мозга, который несет ответственность конкретно за двигательную функцию диафрагмы. Процесс вызывают различные причины. Факторами, провоцирующими ситуацию, становятся нарушения пищеварительной системы, нервные расстройства, переохлаждения. Одним из важных считается избыток выпитой воды. На ранних сроках свободного места в брюшной полости больше. Чем дольше развивается малыш, тем меньше его остается. Когда женщина пьет много жидкости, диафрагма находится под давлением внутренних органов, способна вызывать икоту. Аналогичная реакция вызывается и у малыша в утробе матери.

Икота может возникать, когда ребёнок заглотил околоплодную жидкость. Такое происходит, если плод сосал палец. Это вызывает раздражение диафрагмы, потом ее сокращение с тридцатой недели беременности. Тревожиться не нужно, будущий малыш активен и с хорошим аппетитом. Интересен факт: если женщина обратит внимание на собственный рацион и реакцию будущего крохи на принятую пищу, удастся понять его кулинарные предпочтения. Чаще малыши – сладкоежки. Если съесть кондитерское изделие, кроха глотает массу жидкости, а потом икает. Если причина кроется в этом, просто не нужно употреблять сладкое вечером. Это даст возможность маме спокойно поспать.

Читайте также:  Боли в области сердца после еды

Дополнительная причина – гипоксия плода, или недостаток кислорода. Признаки: гиперактивность, пониженное сердцебиение крохи, сокращение или резкое увеличение приступов, которые становятся частыми. Собственно гипоксия – результат сформированных у ребенка отклонений. Это частая причина печальных последствий, осложнение не дает плоду развиваться нормально, способствует различным аномалиям. Чтобы не произошло нехватки кислорода, предпринимайте профилактические меры:

  • Бывать почаще на улице. Прогулки – главный помощник в борьбе за здоровье ребенка.
  • Категорически исключить курение, активное и пассивное.
  • Смертельными могут стать алкоголь, наркотики, препараты, которые не назначал лечащий доктор.
  • Проводите время в хорошо проветренных помещениях. Избегайте духоты.
  • Не поддавайтесь стрессу.
  • Выполняйте дыхательные упражнения.
  • Если в анамнезе мамы значатся диабет или почечная недостаточность, остается риск возникновения гипоксии плода, необходимы регулярные консультации доктора. Профилактика медикаментами осуществляется исключительно по распоряжению гинеколога, наблюдающего женщину.

Как остановить икоту у матери

  1. Если причиной становится переохлаждение, рекомендуется выпить горячий сладкий чай и надеть теплую одежду. Рекомендуется в последующем исключить продолжительное пребывание на холодном воздухе.
  2. Если дело в переедании, рекомендуется скорректировать рацион таким образом, чтобы питание стало дробным и достаточно частым.
  3. Избегайте стрессовых ситуаций. Можно отвлечься просмотром фильма или чтением книг. Исключите причины, способные вызвать подобную реакцию будущей мамы, сильные эмоции и вывести из равновесия. Если подобная ситуация произошла, максимально быстро нужно переключиться и подумать о чем-то позитивном и приятном.
  4. Попробуйте задержать дыхание, стараясь избегать перенапряжения мускулов живота.
  5. Результативно помогает охлажденная вода. Ее пьют небольшими глоточками.
  6. Икоте препятствует сухой хлеб или сухарики. Будьте осторожны, чтобы не поперхнуться или не поцарапать слизистую горла.
  7. Явление исчезнет, если больной широко открывает рот и высовывает язык как можно дальше.
  8. Попробуйте использовать пищеварительные ферменты, провести массаж грудной клетки в области диафрагмы.

Применять испуг не рекомендуется, могут начаться преждевременные роды. Не нужно принимать биологически активные добавки или успокоительные. В качестве седативного средства попейте валерьяну в таблетках или каплях.

Для прекращения приступов икоты у беременных женщин потребуется следовать приведенным ниже советам:

  • Питаться маленькими порциями 6 раз в сутки.
  • Пить небольшими глоточками холодную воду медленно. Как правило, помогает полстакана.
  • Не допускать переохлаждений, теплее одеваться. Выпейте чашку горячего чая.
  • Не тревожьтесь, настраивайтесь на позитив.
  • Не принимайте лекарственные средства и БАДы без консультации врача.

Икота у ребенка в материнской утробе

От того, как чувствует себя будущая мама, зависит развитие плода в течение девяти месяцев. Важно, чтобы женщина выдерживала режим дня, рацион питания, следовала рекомендациям акушера-гинеколога. Если первый триместр показатели анализов допустимы, использовались дополнительные витамины, осуществлялись прогулки в парках или скверах, малыш развивается правильно.

На двадцать четвертой неделе малыш двигается 10-15 раз за час. Он засыпает в среднем на три часа. Тогда плод спокоен, движения отсутствуют. Если малыш энергичный, периодичность движений регулярная, значит, предмет беспокойства отсутствует. Вызывают обоснованное беспокойство непривычные движения плода в утробе матери. Специалисты считают, что икота в период внутриутробного развития свидетельствует о правильном формировании нервной системы малыша. У ребёнка вырабатываются рефлексы: он зевает, когда засыпает или пробуждается; совершает глотание пищи. Считается, что подобным образом малыш учится дышать без посторонней помощи. Упомянутый процесс начинается на 31 неделе. Во время икоты проводится массаж, помогающий полноценной работе сердца и органов желудочно-кишечного тракта. Самочувствие малыша в это время удовлетворительное, плод не испытывает неудобств.

Икота по время беременности происходит в любое время суток и продолжается до двух часов. Будущая мать свыкается с толчками в утробе, но вздрагивания в животе способны вызвать беспокойство. Они напоминают схваткообразные ритмические сокращения. У разных женщин реакция неодинакова.

Об икоте с сопутствующими нехарактерными обычному состоянию признаками показано рассказать акушеру-гинекологу. Одна процедура позволяет оценить сокращение матки и сердцебиение малыша, проследить частоту движений. КТГ не несет опасности и безболезненно для женщины и ребенка. Исследование проводят в последнем триместре. Ультразвуковое исследование с допплерометрией поможет узнать скорость кровотока и его характер в сосудах. Доктор видит, насколько хорошо организм снабжен кровью. Процедура не принесет неудобств. Указанные методики выявляют наличие осложнений, на которых будущей маме стоит сосредоточиться.

Наличие или отсутствие икоты у плода – индивидуальная характеристика организма. Малыши до появления на свет неодинаковы: любит покушать или имеет пониженный аппетит; обладает повышенной или низкой чувствительностью нервных центров головного мозга. Гинеколог поможет маме удостовериться, что кроха не испытывает недостатка кислорода.

Икота во время беременности матери – допустимое явление. Результаты исследований убедительно доказывают, что ребенок не ощущает дискомфорта, внутренние органы не подвержены сильному давлению, а малыш находится в состоянии спокойствия. Будущей маме следует значительную часть дня бывать на природе, двигаться, избегать гиподинамии. Обязательные условия формирования здорового организма – полезный отдых и рациональное питание.

Самый счастливый период в жизни каждой женщины – это беременность, ведь она вынашивает в себе маленькую жизнь и готовится стать матерью. Однако даже при нормальном течении беременности, существуют моменты, омрачающие процесс вынашивания плода.

Одним из подобных нюансов является икота во время беременности. Дело в том, что это явление, кажущееся безобидным не только приносит значительный дискомфорт, но в некоторых случаях даже может быть опасным. Чтобы иметь возможность избавиться от икоты, оградить себя и малыша от неприятностей, важно владеть четким представлением о подобных проявлениях, знать причины их возникновения и уметь им противостоять.

Читайте также:  Миндальное молоко при гастрите

Что такое икота?

Если говорить о таком явлении, как икота, то речь идет о непроизвольных судорожных спазмах или сокращениях диафрагмы. Никакой опасности данный рефлекс организму не несет, за исключением дискомфорта и раздражения. Кроме того, в большинстве случаев подобные проявления носят временный и непродолжительный характер, исчезая через 10–20 минут так же внезапно, как начались.

Медики сходятся во мнении, что основные причины возникновения икоты у человека, а ведь она встречается у всех без исключения, просты – это реакция организма, на попавший в желудок воздух. То есть иканием наше тело подсознательно пытается избавиться от избытков воздуха в желудке.

С точки зрения физиологии, сокращения диафрагмы происходят потому, что попавший в желудок воздух увеличивает пищеварительный орган в объеме, при этом его стенки раздражают диафрагмальный нерв и вызывают сокращения упомянутой мышцы. Человеку не под силу контролировать этот процесс.

Почему икают беременные?

От икоты страдает практически каждая беременная женщина, разница заключается лишь в частоте, интенсивности и продолжительности приступов, что во многом зависит от индивидуальности физиологии каждого человека.

Приступы икоты у беременной объясняются очень просто – сокращения диафрагмы происходят примерно по тому же сценарию, вследствие раздражения диафрагмального нерва. Однако в данном случае подобное происходит не из-за попадания воздуха в желудок, а вследствие роста плода.

Чем больше срок, тем размеры плода больше, тем сильнее он давит на все органы, расположенные в брюшной полости. По мере возрастания давления на желудок и всю область подреберья, вероятность «зацепить» упомянутый нерв выше.

Что способствует икоте?

Помимо упомянутой основной причины возникновения икоты, стоит отметить ряд факторов, предрасполагающих к возникновению данного рефлекса, но не исключающий факт роста плода, а присоединяющихся к нему:

  1. Икота при беременности возникает значительно чаще после еды, ведь помимо сокращения пространства в брюшной полости за счет подрастающего малыша, желудок дополнительно растягивается до момента полного переваривания съеденного. По этой причине рекомендуется есть чаще, но маленькими порциями, способствуя более легкому пищеварению и не вызывая раздражающих проявлений.
  2. Еще одной причиной являются перепады температур. Чаще речь идет о переохлаждении, ведь в таком случае происходит спазм кровеносных сосудов, интенсивность кровообращения снижается, вследствие чего возникают спазмы мышц, в том числе диафрагмальной.
  3. В период беременности наблюдается изменение гормонального фона, не секрет, что женщины реагируют на это излишней эмоциональностью, некоторые даже нервозностью. Эмоциональные перепады часто провоцируют икание, особенно когда испытывается страх, сильные переживания и прочее. В таком случае икота у беременных проходит по мере того, как женщина успокаивается. Допускать стрессы нужно как можно реже ведь подобное становится причиной развития осложнений и даже выкидышей.
  4. Принимая неудобное положение также может начаться приступ сокращения диафрагмы. В таком случае нужно лишь сесть поудобнее и выявить, в каком именно положении началась икота, дабы избегать ее в дальнейшем.

Опасные проявления икоты

До этого момента речь шла о периодических приступах, которые проходят быстро, возникают в силу физиологических изменений или бытовых факторов. Но стоит отметить, что существуют и менее благоприятные варианты развития обсуждаемых проявлений, а также их возможные последствия.

Патологические и частые проявления икоты, особенно на ранних сроках беременности, когда плод еще не слишком велик, могут быть связаны с определенными заболеваниями:

  • Проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • Неврологические заболевания;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Болезни печени, почек, мочеполовой системы;
  • Онкологические заболевания, сопровождающиеся новообразованиями.

Каждый из описанных случаев несет серьезную опасность как для здоровья женщины, так для плода и течения беременности. Если икота проявляется систематически и долго не проходит, важно как можно быстрее обратиться к врачу для диагностики и последующего лечения.

Икота при беременности на ранних сроках опасна, если вынашивание плода протекает с осложнениями, особенно при повышенном тонусе матки. Дело в том, что непроизвольные сокращения диафрагмы и связанные с этим толчки, провоцируют невольное напряжение брюшных мышц, усиливая тонус. Подобные проблемы повышают вероятность выкидыша или развития различных осложнений у плода.

Как избавиться от икоты?

Логично, что при опасных проявлениях икоты необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Принимать какие-либо препараты или действовать самостоятельно нельзя, это грозит серьезными последствиями для плода и здоровья будущей матери.

Но когда икота носит периодический характер и возникает ввиду бытовых или физиологических причин, есть несколько абсолютно безопасных народных способов борьбы с нею:

  1. Вдохните как можно глубже и задержите дыхание, по прошествии 15–30 секунд с силой выдохните. Проделав это простое дыхательное упражнение 3–6 раз, вы снимете спазм с диафрагмальной мышцы и освободитесь от икоты.
  2. Другой способ не менее прост и известен – нужно выпить стакан воды, сделав это довольно быстро, но не одним глотком, а 6–7 небольшими. Вода при попадании в желудок вытеснит оттуда излишки скопившегося воздуха и приступ пройдет.
  3. Попробуйте положить на язык ломтик лимона (только если нет аллергии на этот фрукт) или рассосите под языком кусочек рафинированного сахара.

Вызывать приступы рвоты для избавления от икания опасно. Даже несмотря на то, что метод этот очень эффективен, он может навредить течению беременности из-за слишком сильного напряжения брюшных мышц.

В остальном при любых отклонениях от нормы и личной обеспокоенности лучше обращаться к врачу, курирующему беременность. Во время беременности необходимо в разы внимательнее относиться к своему здоровью, ведь от вас зависит еще одна жизнь.

Комментировать
1 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
No Image Проблемы пищеварения
0 комментариев
Adblock detector